“잠들기 전 ‘이 음악’ 틀었더니” 뇌파 안정, 기억력 30% 살렸습니다!잠들기 전 10분, 이어폰으로 잔잔한 음악을 틀었을 뿐인데 다음 날 아침 단어 회상률이 30% 가까이 높아졌다는 보고가 있습니다. 수면 직전 뇌파와 호흡을 동시에 안정시키는 특정 주파수의 음악은 깊은 수면 단계(서파수면) 진입을 앞당기고, 밤새 진행되는 ‘기억 고정’ 과정을 극대화합니다. 바쁜 일상 때문에 수면 시간이 짧아도, 음악 한 트랙만 추가하면
"한 조각의 위로"…초콜릿, 진짜 스트레스 풀어준다퇴근길 지하철 안, 한 손엔 스마트폰, 다른 손엔 초콜릿을 쥔 직장인 김모(34) 씨. "이 한 조각이 오늘 하루 버티게 해줘요"라고 웃는다. 단순한 기분 탓일까? 과학자들은 "그게 실제로 뇌에 변화를 준다"고 말한다. 롯데중앙연구소가 최근 초콜릿 섭취에 따른 감정 변화를 뇌파로 분석한 연구 결과를 발표해 눈길을 끈다. 단순한 기분 전환이 아닌, 실제 스트
죽은 음악가가 작곡을?...인공 뇌의 신비인공지능(AI) 기술로 부활한 음악가가 사후 4년 동안 작곡을 이어가고 있다. AI의 활용 범위가 사실상 무한대라는 평가 한편에서는 인간이 신의 영역에 침범해서는 안 된다는 지적도 나왔다. 서호주주립미술관(AGWA)은 29일 공식 채널을 통해 지난 2021년 세상을 떠난 미국 음악가 앨빈 루시에르의 음악 활동을 주제로 한 전시에 사람들의 관심이 집중됐다고
“잠들기 전 ‘이 음악’ 틀었더니” 뇌파 안정, 기억력 30% 살렸습니다! 잠들기 전 10분, 이어폰으로 잔잔한 음악을 틀었을 뿐인데 다음 날 아침 단어 회상률이 30% 가까이 높아졌다는 보고가 있습니다. 수면 직전 뇌파와 호흡을 동시에 안정시키는 특정 주파수의 음악은 깊은 수면 단계(서파수면) 진입을 앞당기고, 밤새 진행되는 ‘기억 고정’ 과정을 극대화합니다. 바쁜 일상 때문에 수면 시간이 짧아도, 음악 한 트랙만 추가하면
"한 조각의 위로"…초콜릿, 진짜 스트레스 풀어준다 퇴근길 지하철 안, 한 손엔 스마트폰, 다른 손엔 초콜릿을 쥔 직장인 김모(34) 씨. "이 한 조각이 오늘 하루 버티게 해줘요"라고 웃는다. 단순한 기분 탓일까? 과학자들은 "그게 실제로 뇌에 변화를 준다"고 말한다. 롯데중앙연구소가 최근 초콜릿 섭취에 따른 감정 변화를 뇌파로 분석한 연구 결과를 발표해 눈길을 끈다. 단순한 기분 전환이 아닌, 실제 스트
죽은 음악가가 작곡을?...인공 뇌의 신비 인공지능(AI) 기술로 부활한 음악가가 사후 4년 동안 작곡을 이어가고 있다. AI의 활용 범위가 사실상 무한대라는 평가 한편에서는 인간이 신의 영역에 침범해서는 안 된다는 지적도 나왔다. 서호주주립미술관(AGWA)은 29일 공식 채널을 통해 지난 2021년 세상을 떠난 미국 음악가 앨빈 루시에르의 음악 활동을 주제로 한 전시에 사람들의 관심이 집중됐다고
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