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늦잠 Archives - 뷰어스

#늦잠 (1 Posts)

  • 늘 부족한 수면시간, 주말에 보충하면 심장병 위험 '뚝' 모자란 수면량 주말에 보충했더니...최근 연구에 따르면 주말에 더 많은 수면을 취한 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 심장병에 걸릴 확률이 낮은 것으로 나타났다. 이는 '주말 늦잠'이 수면위생을 가로막는다는 기···

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