“어휴 그 몸에 밥이 넘어가?”, 다이어터 몰래 숨어 먹게 하는 엄마의 잔소리인생에서 ‘주변인’의 역할은 상당히 중요하다. 어떤 사람과 함께하느냐에 따라 업무 결과나 인생의 ‘결’이 달라지기 때문. 이는 다이어터에게도 마찬가지다. 체중관리는 흔히 ‘자신만···
시어머니,며느리였는데…너무 친해 자매 관계된 두 분(Feel터뷰!) 영화 '시민덕희'의 라미란 배우를 만나다 지난 1월 16일 삼청동의 카페에서 진행된 라미란 인터뷰는 화기애애한 분위기로 물들었다. 영화는 화재로 대출이 필요한 상황일 때 마침 걸려온 보이스피싱 전화에 낚여 의심 없이 돈을
방송 출연 후 30kg 넘게 감량하고 여신으로 데뷔한 연예인가수 박보람은 지난 2010년 Mnet ‘슈퍼스타K 2’에 출연해 처음 얼굴을 알렸는데요. 당시 그는 라이브 미션 평가에서 선배 가수 이승철에게 “기성가수와 같은 점수를 주겠다”는 평과 함께 98점이라는 높은 점수를 받으며 실력을 인정받기도 했습니다
식혜 만들어 완판시키고 맘 카페 활동했다는 50대 여배우 배우 염정아는 최근 이금희가 운영하는 유튜브 '마이금희' 채널에 출연해 자신만의 다이어트 비결을 공개해 관심을 모았습니다. 해당 영상에서 염정아는 "이제 다이어트를 한다”라며 “오늘도 샐러드에 닭가슴살 소시지를 먹고 왔다"고 밝혔습니다. 이어 그는 "
키토제닉 식단 다이어트 할 때 필수품! 방탄커피저는 예전에는 슬림한 몸매를 유지하였지만 요즘은 뒤룩뒤룩 살찐 돼지가 따로 없어서 키토제닉식단을 실천해 보려고 하는데요. 그때 아침으로 방탄커피를 마시면 좋다고 하더라고요. 그래서 몇 번 믹서기를 이용해서 만들어 마시긴 하였으나 만드는 과정이 번거롭고
겨울철 제철 음식으로 맛있고 건강한 다이어트 식단 만들기“겨울철, 닭가슴살 대체할 다이어트 식재료는 어떤 게 있을까?” 추운 겨울철이면 춥고 건조한 날씨로 활동량이 급격히 줄어드는 만큼 다이어터라면 식단 관리에 더 신경쓸 수밖에 없다. 닭가슴살, 달걀···
엔썸잇 프리미엄 하루한알 녹차 카테킨 EGCG 나만의 항산화영양제 리뷰안녕하세요! 요즘 저는 매일 새벽 출근하기 전에 헬스장에서 꾸준히 운동을 하면서 일주일에 2~3회 정도 체중감량 및 근육량 증가를 위해 계속해서 노력하고 있는데요, 오히려 이렇게 운동을 하고 보니 잠을 덜 잤는데도 피곤함이 덜하고 일을 할 때에 되려
간경변 다이어트, 꼭 먹어야 할 음식 10간경변 다이어트 식이 조절이 필요한 진행성 간 질환인 간경변을 관리하기 위해 고안된 잘 구성된 다이어트 계획입니다. 고단백 및 저염 식품 섭취를 통해 건강에 해로운 지방과 알코올을 제거하면서 살도 빼는 거죠···
꼬질꼬질 수험생에서 ‘24학번’ 여신 변신하고 싶다면 이대로 ‘빼’ 보자올해도 어김없이 수능이 끝났다. 수험생들의 버킷리스트 중 빼놓을 수 없는 게 바로 ‘다이어트’. 수능이 끝나고 고생한 나 자신에게 끊임없는 먹방 코스로 즐거움을 선사했다면 이제는 다이어트의 성취···
다이어트 식단관리 도움되는 비비드키친 저칼로리소스 양배추 닭가슴살 샐러드 만들기다이어트를 할 때면 늘 식단관리에 신경이 많이 쓰이는데요. 처음 일주일 정도는 거의 무염의 식단과 단백질과 섬유질 구성을 유지할 수 있지만 그 이상의 기간이 되면 자연스럽게 원래대로 돌아가게 됩니다. 왜냐하면 별 특징 없는 맛 때문에 너무 질리고 더
“어휴 그 몸에 밥이 넘어가?”, 다이어터 몰래 숨어 먹게 하는 엄마의 잔소리 인생에서 ‘주변인’의 역할은 상당히 중요하다. 어떤 사람과 함께하느냐에 따라 업무 결과나 인생의 ‘결’이 달라지기 때문. 이는 다이어터에게도 마찬가지다. 체중관리는 흔히 ‘자신만···
시어머니,며느리였는데…너무 친해 자매 관계된 두 분 (Feel터뷰!) 영화 '시민덕희'의 라미란 배우를 만나다 지난 1월 16일 삼청동의 카페에서 진행된 라미란 인터뷰는 화기애애한 분위기로 물들었다. 영화는 화재로 대출이 필요한 상황일 때 마침 걸려온 보이스피싱 전화에 낚여 의심 없이 돈을
방송 출연 후 30kg 넘게 감량하고 여신으로 데뷔한 연예인 가수 박보람은 지난 2010년 Mnet ‘슈퍼스타K 2’에 출연해 처음 얼굴을 알렸는데요. 당시 그는 라이브 미션 평가에서 선배 가수 이승철에게 “기성가수와 같은 점수를 주겠다”는 평과 함께 98점이라는 높은 점수를 받으며 실력을 인정받기도 했습니다
식혜 만들어 완판시키고 맘 카페 활동했다는 50대 여배우 배우 염정아는 최근 이금희가 운영하는 유튜브 '마이금희' 채널에 출연해 자신만의 다이어트 비결을 공개해 관심을 모았습니다. 해당 영상에서 염정아는 "이제 다이어트를 한다”라며 “오늘도 샐러드에 닭가슴살 소시지를 먹고 왔다"고 밝혔습니다. 이어 그는 "
키토제닉 식단 다이어트 할 때 필수품! 방탄커피 저는 예전에는 슬림한 몸매를 유지하였지만 요즘은 뒤룩뒤룩 살찐 돼지가 따로 없어서 키토제닉식단을 실천해 보려고 하는데요. 그때 아침으로 방탄커피를 마시면 좋다고 하더라고요. 그래서 몇 번 믹서기를 이용해서 만들어 마시긴 하였으나 만드는 과정이 번거롭고
겨울철 제철 음식으로 맛있고 건강한 다이어트 식단 만들기 “겨울철, 닭가슴살 대체할 다이어트 식재료는 어떤 게 있을까?” 추운 겨울철이면 춥고 건조한 날씨로 활동량이 급격히 줄어드는 만큼 다이어터라면 식단 관리에 더 신경쓸 수밖에 없다. 닭가슴살, 달걀···
엔썸잇 프리미엄 하루한알 녹차 카테킨 EGCG 나만의 항산화영양제 리뷰 안녕하세요! 요즘 저는 매일 새벽 출근하기 전에 헬스장에서 꾸준히 운동을 하면서 일주일에 2~3회 정도 체중감량 및 근육량 증가를 위해 계속해서 노력하고 있는데요, 오히려 이렇게 운동을 하고 보니 잠을 덜 잤는데도 피곤함이 덜하고 일을 할 때에 되려
간경변 다이어트, 꼭 먹어야 할 음식 10 간경변 다이어트 식이 조절이 필요한 진행성 간 질환인 간경변을 관리하기 위해 고안된 잘 구성된 다이어트 계획입니다. 고단백 및 저염 식품 섭취를 통해 건강에 해로운 지방과 알코올을 제거하면서 살도 빼는 거죠···
꼬질꼬질 수험생에서 ‘24학번’ 여신 변신하고 싶다면 이대로 ‘빼’ 보자 올해도 어김없이 수능이 끝났다. 수험생들의 버킷리스트 중 빼놓을 수 없는 게 바로 ‘다이어트’. 수능이 끝나고 고생한 나 자신에게 끊임없는 먹방 코스로 즐거움을 선사했다면 이제는 다이어트의 성취···
다이어트 식단관리 도움되는 비비드키친 저칼로리소스 양배추 닭가슴살 샐러드 만들기 다이어트를 할 때면 늘 식단관리에 신경이 많이 쓰이는데요. 처음 일주일 정도는 거의 무염의 식단과 단백질과 섬유질 구성을 유지할 수 있지만 그 이상의 기간이 되면 자연스럽게 원래대로 돌아가게 됩니다. 왜냐하면 별 특징 없는 맛 때문에 너무 질리고 더
댓글 많은 뉴스