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단일불포화지방산 Archives - 뷰어스

#단일불포화지방산 (1 Posts)

  • "토마토, 블루베리 다 제쳤다.." 70대 녹슨 간세포 쫙 재생시키는 1등 보약 과일 토마토의 라이코펜, 블루베리의 안토시아닌. 항산화 과일 하면 늘 이 두 가지가 거론됩니다. 그런데 간세포 보호와 재생이라는 기준 하나로 놓고 보면, 이 둘을 앞서는 과일이 있습니다. 아보카도입니다. 과일이라기보다 지방 덩어리처럼 여기는 분들이 많지만, 아보카도는 간이 스스로를 복구하는 데 필요한 성분들을 가장 높은 밀도로 담고 있는 식품입니다. 70대 이후

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