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더미식현미밥 Archives - 뷰어스

#더미식현미밥 (1 Posts)

  • 저속노화밥 더미식 잡곡밥 비율 현미밥 식단 그러고 보니 저는 15년 전부터 저속노화밥을 즐겨 먹어 왔는데요. 지금은 백미밥을 더 많이 먹기는 하지만 한 때는 현미밥 식단으로 1식 3찬 정도로 간소하게 먹었었어요. 그냥 현미를 먹을 때도 있고 발아 현미를 먹거나 혹은 잡곡밥을 계속 먹기도 하고요. 요즘에는 저속노화 식단이 인기를 끌면서 그렇게 식사를 하시는 분들이 많을 것 같은데요. 오늘은 상차림 역

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