어른들이 동심 회복하면 일어나는 일동심을 잊은 어른도 놀이의 즐거움을 상기하면 스트레스 완화 효과를 얻는다는 연구 결과가 나왔다. 어른이 되면 장난을 치거나 공상에 빠지는 시간이 줄지만, 저마다 방법으로 노는 습관을 들이면 건강에 유의미한 영향을 받는다는 주장은 큰 반향을 일으켰다. 미국 오클랜드공과대학교(AUT) 공중보건학자 스캇 던컨 교수는 12일 SNS에 글을 올리고 어른의 놀이는 아
반복적으로 삶이 꼬이는 사람들은 '이 3가지' 모릅니다“목표+열망=현실”한 걸음만 내딛어 보자.생각대로 되고, 뭐든 할 수 있고,원하는 대로 이뤄진다!가도 가도 제자리걸음이라고 생각한다면, 성공하고 싶지만 마음처럼 잘 안되는 사람이라면, 현실과 타협해 꿈···
"이따 하지 뭐.." 습관적으로 꾸물거리는 사람들의 공통점“목표+열망=현실”한 걸음만 내딛어 보자. 생각대로 되고, 뭐든 할 수 있고, 원하는 대로 이뤄진다!가도 가도 제자리걸음이라고 생각한다면, 성공하고 싶지만 마음처럼 잘 안되는 사람이라면, 현실과 타협해 ···
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