"저도 오랫동안 무기력했고 우울했어요..." 유명 연예인의 충격적 고백오랫동안 무기력했고 우울했다. 모든 결정을 다 미루고 쌓여가는 메시지를 열어볼 용기조차 없었다. 무기력와 우울로 힘들었던 정재형에게 위로가 되었던 한 마디. "무기력은 열심히 살았다는 증거이지 결코 자책할 게 아니야." 지금 무기력으로 힘든 시기를 보내고 있다면 이 책이 작은 위로가, 한 발 내디딜 힘이 되길 바랍니다.
유명 정신과 의사 충격 고백 "사실 어렸을 때.."“당신은 자신에게 따뜻한가요?” 아무것도 변한 것이 없지만, 모든 것이 변한다 넘어진 나를 일으키는 새로운 방법 이 책은 저자의 이런 경험과 고민을 담은 결실이다. 이 책에서 저자는 우리를 우울하게···
"출근 PTSD" 실제로 겪는 사람 많아.. 3040 직장인 실태“당신은 자신에게 따뜻한가요?” 아무것도 변한 것이 없지만, 모든 것이 변한다 넘어진 나를 일으키는 새로운 방법 이 책은 저자의 이런 경험과 고민을 담은 결실이다. 이 책에서 저자는 우리를 우울하게···
아침에 일어나기가 싫어졌다1. 아마도 그런 일이 생기진 않을 듯합니다. 아침에 일어나기가 싫어졌다. 일어나기 싫은 이유는 좀 귀찮다? 만사가 다 귀찮아서 그렇다. 2. 얼마전 하이브의 방시혁이 그러더라고요. 총 맞은 것처럼 노래가 크게 히트했습니다. 그 후로 상당히 많은 곡을
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