미움 Archives - 뷰어스

#미움 (5 Posts)

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  "미워하면 내가 먼저 늙는다.." 나이 들수록 용서가 이득인 이유 4가지 2026.08.23 몇십 년 전 일인데 그 사람 이름만 들어도 속이 확 뒤집히는 경험, 있으시죠? 잊었다고 생각했는데 몸이 먼저 반응합니다. 용서하라는 말이 착하게 살라는 뜻으로만 들리면 반갑지 않습니다. 그런데 연구를 보면 용서는 상대가 아니라 나에게 훨씬 이득이었습니다. 오늘은 그 이유 4가지를 하나씩 말씀드리겠습니다. 1. 미움은 그 사람이 아니라 내 몸을 갉아먹습니다
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  "법정스님이 말했다.." 노년에 반드시 경계해야 할 마음 1위 2026.08.15 몸의 병은 병원이 고쳐주는데, 마음의 병은 나이가 들수록 오히려 깊어집니다. 무소유의 법정스님은 노년의 마음공부에 대해 많은 글을 남겼습니다. 법정스님은 『산에는 꽃이 피네』에서 행복은 밖에서 오는 게 아니라 마음을 비우는 데서 온다고 말했습니다. 그렇다면 노년에 반드시 경계해야 할 마음은 무엇일까요. 4위부터 1위까지 하나씩 알려드립니다. 4위. 미움 나
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  "행복, 별거 없었다.." 70세 넘어서 깨달은 행복의 진짜 의미 3가지 2026.07.24 살아보니 행복은 더 많이 가지는 것이 아니라, 덜 집착하는 데서 찾아왔다. 젊을 땐 무언가를 손에 쥐어야만 마음이 놓였지만, 나이가 들수록 그 반대가 진실이라는 걸 알게 된다. 채우려 애쓸수록 조급해지고, 오히려 내려놓을수록 삶은 한결 가벼워지는 순간들이 반복해서 찾아온다. 무언가를 더 채워야 행복이 온다고 믿었던 시절이 있었지만, 시간이 지날수록 그 생각
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  "60살 넘어 마음에서 비워야 할 것" 3위 욕심, 2위 후회, 1위는? 2026.05.12 60살이 넘으면 인생의 무게가 다르게 느껴지기 시작한다. 가진 것을 채우는 시기가 끝나고, 마음을 정리하는 시기가 본격적으로 시작된다. 그런데 어떤 사람은 시간이 지날수록 점점 가벼워지고, 어떤 사람은 오히려 더 무거워진다. 그 차이를 만드는 건 바깥의 일이 아니라, 마음에서 무엇을 끝까지 붙잡고 있는가에 달려 있다. 3위 욕심 가장 먼저 비워야 하는 건
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  누군가를 미워할 때 확실히 미워해야하는 이유 2025.07.01 사람은 살면서 수많은 감정을 느끼지만, 그중 가장 다루기 어려운 감정이 ‘미움’이다. 그런데 이상하게도, 확실히 미워하지 못한 미움은 자신을 더 깊이 갉아먹는다. 왜 그럴까? 애매한 감정은 자신만 괴롭힌다 누군가를 미워하면서도 마음 한켠엔 미련을 두는 경우가 있다. 이럴 땐 미움도, 용서도 아닌 감정이 자신을 혼란스럽게 만든다. 마음의 문을 닫지도 못하고