껌 씹기 긍정효과 많아…다이어트, 치매 예방 등 효과 연구도 있어천고마비의 계절, 식욕은 몰려오고 절제는 한계가 있고, 식욕을 자제하기 힘들다면 식사 전 껌 씹기를 해보는 것도 좋을 듯하다. 자일리톨껌 사진=안성근 기자 눈길을 모으는 연구가 있다. 껌을 식사 전 씹으면 다이어트에 도움이 된다는 연구이다. 도쿄 시나가와 의과대학 명예교수인 오노즈카 미노루 교수가
회사에서 일보다 인간관계가 문제라고요?잎새에 이는 바람에도 괴로워하는 사람들 윤동주 시인의 ‘서시’에 ‘잎새에 이는 바람에도 나는 괴로워했다’ 는 표현이 나옵니다. 어려운 시대를 살아가는 시인이 느끼는 무게감을 잘 보여주는 구절이지요. 그런데 직장에서도 ‘잎새에 이는 바람에도 괴로워하는’ 사람이 있습니다. 항상 웃으면서 인사하던 동료 직원이 본체만체하고 지나간다든지, 상사가 보고를 받을 때
유독 불안에 취약한 사람들 공통적인 특징 '이것'유독 불안에 취약한 사람들 공통적인 특징 '이것'
불안에 시달린다면, 주변의 '이것'을 버리세요불안에 시달린다면, 주변의 '이것'을 버리세요
자살사망자, 평균 4.3개 복합 스트레스 경험자살사망자는 평균 4.3개 스트레스 사건을 다중적으로 경험한 것으로 나타났다. 일러스트=픽사베이 보건복지부(장관 조규홍)와 한국생명존중희망재단(이사장 황태연)이 최근 9년간(2015~2023년) 진행한 심리부검 면담 분석 결과다. 심리부검이란 자살사망자의 가족 또는 지인의 진술과 고인의 기록을 검토하여 자살사망자의 심리·행동 양상과
은퇴 후 스트레스 극복하는 법 3가지"살점이 떨어져 나가는 것 같아요" "투명 인간이 된 느낌이에요" 은퇴 후 겪는 스트레스는 사람마다 다릅니다. 어떤 사람은 살점이 떨어져 나가는 것 같다, 어떤 사람은 투명 인간이 된 것 같다고 말하죠. 가볍게 지나가면 다행이지만 은퇴 후 스트레스가 심해지면 가벼운 불면증이나 무력감, 심할 경우 우울증이 생기기도 합니다. 은퇴 후 증후군은 누구나 겪게 되는
이 소년은 40년후 한국에서 가장 잘생긴(?) 50대 男스타가 됩니다(Feel터뷰!) 영화 '핸섬가이즈'의 이성민 배우를 만나다 영화 는 한 번 보면 절대 잊을 수 없는 외모의 ‘재필(이성민)’과 ‘상구(이희준)’가 전원생활을 꿈꾸며 새집으로 이사 온 날, 지하실에 봉인됐던 악령이 깨어나며 벌어지는 고자극 오싹 코미디다. 터프가이 재필과 섹시가이 상구의 어디서도 본 적 없는 치명적 매력과 B급 유머가 제대로 파
노안 외모 때문에 중학생 때 직장인으로 오해받았다는 여배우지난 2011년 방영한 SBS 드라마 '신기생뎐'의 여주인공 ‘단사란’ 역을 맡아 얼굴을 알린 배우 임수향은 ‘불어라 미풍아’, ‘내 아이디는 강남미인’ ,’닥터로이어’ 등 다양한 작품을 통해 연기 스펙트럼을 넓히고 있는데요. 임수향은 큰 키와 날씬한 몸매, 완벽한 미모를 가진 여배우로 많은 이의 부러움을 사고 있지만, 중학교 1학년 때부터 길거리 캐스팅을
한국 중년 여배우중 엄청난 근육의 소유자로 알려진 이 분(Feel터뷰!) 넷플릭스 (더 에이트 쇼)의 문정희를 만나다 명품 배우이자 넷플릭스 (더 에이트 쇼)에서 평화주의자 캐릭터 5층 문정으로 출연해 복잡한 심경을 지닌 캐릭터를 훌륭하게 연기하며 호평받은 배우 문정희를 만나 작품 출연 소감과 앞으로의 행보에 관해 이야기를 나눴다. -평화주의자로 빛났던 5층 캐릭터
절친인데 어느순간 소원해져 서로 피해 다녔다는 남녀스타'드라마 TMI' 이후 어색한 사이가 된 '절친' 이주빈과 김명준 시청률에서는 큰 재미를 보지 못했지만, 이전의 드라마에서 볼수 없었던 독특한 연출력과 이병헌 감독 특유의 '말맛 대사'의 향연, 그리고 배우들의 개성넘치는 연기로 수많은 마니아들을 양산하며 현재까지도 많은 언급을 불러오고 있는 2019년 드라마 . 천우희, 전
톱 여배우 전문 아역 배우였다는 여자 연예인 근황1988년생 배우 박가령은 지난 1999년 MBC 드라마 '국희'에서 김혜수가 맡은 극 중 주인공 '민국희'의 어린 시절을 연기하며 연예계에 데뷔했는데요. 실제 크라운제과 창업주 윤태현 회장의 삶을 소재로 한 이 작품은 방영 당시 40%에 달하는 시청률을 기록하며 국민적인 인기를 얻은 바 있습니다. 데뷔 이후 박가령은 드라마 '천국의 계단'에서 김태희의 아
고령화에 ‘노인 장애인’ 비율 첫 절반 넘겨…요구 1위는 소득보장【투데이신문 박효령 기자】 인구 고령화가 심각해지면서 국내 장애 인구 가운데 65세 이상 노인이 차지하는 비중이 조사가 시작된 이후 첫 절반을 넘겼다.장애인 취업자 비율과 소득은 모두 개선됐으나, 여전히 전체 인구 평균 대비 낮은 수치를 기록했다.보건복지부는 30일 장애인의 인구, 건강, 일상생활, 사회·경제적 특성, 복지수요 등에 대해 조사한 ‘2023년
"공황장애 온 뒤부터" 마라톤 대회 완주한 기안84가 달리기를 딱 두 글자로 정리했고 마감에 쫓기는 K직장인에게 솔깃한 이야기다화가 겸 방송인 기안84에게 달리기는 '생존'이나 마찬가지다. 기안84는 달리기를 하지 않았더라면 죽었을 수도 있다고 말했다. 지난 29일 유튜브 채널 '인생84'에서는 '생존과 달리기'라는 제목의 영상이 올라왔다. 지난해 42.195km 풀코스 마라톤에 참가했던 기안84는 인생 두 번째 마라톤에 출전했다. 이번에는 하프 마라톤이었다. 이날 기안84는 하프
'눈물의 여왕' 박성훈, “악역 스트레스 해소, 요즘은 불멍유튜브 & 와인 한 잔”(인터뷰③)‘눈물의 여왕’ 등 다수의 빌런 활약을 펼친 배우 박성훈이 자신만의 내면회복 방법들을 솔직히 밝혔다. 최근 서울 강남구 BH엔터테인먼트 사옥에서 tvN 토일드라마 ‘눈물의 여왕’에서 새로운 빌런 매력을 과시한 배우 박성훈과 만났다. ‘눈물의 여왕’은 퀸즈 그룹 재벌 3 ‘눈물의 여왕’ 등 다수의 빌런 활약을 펼친 배우 박성훈이 자신만의 내면회복 방법들을 솔
“암 걸릴 수 없는 체질인데…” 오윤아가 이혼을 결심한 계기는 어떤 간절한 마음으로 내린 결정이었을지 고개가 끄덕여진다배우 오윤아가 이혼을 결심하게 된 결정적인 계기가 있었다. 오윤아는 3일 자신의 유튜브 채널에 ‘화병으로 생긴 갑상선암! 극복할 수 있었던 건 00때문!?’라는 제목의 영상을 게재했다. 영상에서 한의원을 방문한 오윤아는 “목에 담도 오고, 요즘 잠을 좀 많이 못자고 있다. 그러다 보니 뒷목이 너무 뻐근하다. 내가 오른쪽 갑상선 수술을 했는데, 몸이 안 좋을
'살림남', 시청률 대폭 상승으로 고공행진…토요 전체 예능 1위 등극[스포츠투데이 백지연 기자] '살림남'이 박서진, 이태곤의 일상을 전하며 토요일 전체 예능 시청률 1위를 차지했다. 지난 4일 방송된 KBS 2TV '살림하는 남자들 시즌2'(이하 '살림남')에서는 박서진, 이태곤의 일상 에피소드가 공개됐다. 이날 방송의 시청률은 닐슨코리아 전국 기준 5.9%를 기록했다. '살림남'은 앞서 30주 연속 동시간대 시청률 1위
"내가 어렸을 때" 어린이날 맞아 과거 사진 대방출한 배우: 영화 제작자로도 요새 제일 핫한 범죄도시 마동석이다어린 시절에도 얼굴만은 그대로였다. 배우 마동석이 5일 어린이날을 맞이하여 과거 사진을 대방출했는데, 4살 때도 5살 때도 눈매와 앙다문 입술은 지금과 똑같다. 그가 현재와 비슷한 비주얼을 보유했을 때는 29살 무렵. 17살에도 탄탄한 근육질 몸매였으나 현재와 같은 몸매는 아니었던 그는 부단한 운동 끝에 약 12년만에 완전 벌크업한 것으로 보인다. 이 같은
평균 20시간 자는 42세 남자: 원인은 단순히 정신과 약 때문이 아니었고, 남 일처럼 느껴지지 않아 여러 생각이 휘몰아친다(결혼지옥)평균 20시간 자는 남자. 연속 3일 잔 적도 있는 남자. 42세로 축사를 운영 중인 남편은 왜 이러는 걸까. 6일 MBC '오은영 리포트-결혼 지옥'에 출연한 아내는 허구한 날 잠만 자는 남편이 불만이다. 무력증과 자율신경실조증으로 신경정신과 약을 복용 중인 남자. 남편이 매일 잠에 빠져 지내는 이유는 역시 약의 영향이 큰 걸까? 오은영 박사는 "현재 복
고등학생 때 친구 오디션 따라갔다가 연예계 데뷔한 배우한국 최초의 모델 출신 배우 차승원은 고등학교 3학년 때 친구의 오디션에 따라갔다가 캐스팅되어 모델계에 입문했습니다. 1980년대 말 패션모델로 데뷔한 차승원은 남자모델에 대한 인식이 좋지 않던 시절임에도 ‘차승원 워킹’이라는 말이 생겨날 정도로 독보적인 아이콘으로 자리 잡았는데요. 이후 그는 드라마와 영화에 출연하며 대중에게 이름을 알렸고, 특히 1998
소속사 대표가 소속 연예인 보다 너무 잘생기면 발생하는 일(Feel터뷰!) 영화 '범죄도시 4'의 이동휘 배우를 만나다 - 2부 -마동석을 비롯한 선배들이 이동휘 배우의 무엇을 보고 최근 캐스팅을 제안했다고 생각하시나? 1년 넘어서 MGS 워너비로 활동하던 당시 나는 독립영화 촬영을 하고 있었고, 대본을 갖고 선배님들께 조언을 구하기 까지 했다. 아마도 그런 내 모습을 보고 선배들이 나를 애잔하게
껌 씹기 긍정효과 많아…다이어트, 치매 예방 등 효과 연구도 있어 천고마비의 계절, 식욕은 몰려오고 절제는 한계가 있고, 식욕을 자제하기 힘들다면 식사 전 껌 씹기를 해보는 것도 좋을 듯하다. 자일리톨껌 사진=안성근 기자 눈길을 모으는 연구가 있다. 껌을 식사 전 씹으면 다이어트에 도움이 된다는 연구이다. 도쿄 시나가와 의과대학 명예교수인 오노즈카 미노루 교수가
회사에서 일보다 인간관계가 문제라고요? 잎새에 이는 바람에도 괴로워하는 사람들 윤동주 시인의 ‘서시’에 ‘잎새에 이는 바람에도 나는 괴로워했다’ 는 표현이 나옵니다. 어려운 시대를 살아가는 시인이 느끼는 무게감을 잘 보여주는 구절이지요. 그런데 직장에서도 ‘잎새에 이는 바람에도 괴로워하는’ 사람이 있습니다. 항상 웃으면서 인사하던 동료 직원이 본체만체하고 지나간다든지, 상사가 보고를 받을 때
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자살사망자, 평균 4.3개 복합 스트레스 경험 자살사망자는 평균 4.3개 스트레스 사건을 다중적으로 경험한 것으로 나타났다. 일러스트=픽사베이 보건복지부(장관 조규홍)와 한국생명존중희망재단(이사장 황태연)이 최근 9년간(2015~2023년) 진행한 심리부검 면담 분석 결과다. 심리부검이란 자살사망자의 가족 또는 지인의 진술과 고인의 기록을 검토하여 자살사망자의 심리·행동 양상과
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노안 외모 때문에 중학생 때 직장인으로 오해받았다는 여배우 지난 2011년 방영한 SBS 드라마 '신기생뎐'의 여주인공 ‘단사란’ 역을 맡아 얼굴을 알린 배우 임수향은 ‘불어라 미풍아’, ‘내 아이디는 강남미인’ ,’닥터로이어’ 등 다양한 작품을 통해 연기 스펙트럼을 넓히고 있는데요. 임수향은 큰 키와 날씬한 몸매, 완벽한 미모를 가진 여배우로 많은 이의 부러움을 사고 있지만, 중학교 1학년 때부터 길거리 캐스팅을
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'살림남', 시청률 대폭 상승으로 고공행진…토요 전체 예능 1위 등극 [스포츠투데이 백지연 기자] '살림남'이 박서진, 이태곤의 일상을 전하며 토요일 전체 예능 시청률 1위를 차지했다. 지난 4일 방송된 KBS 2TV '살림하는 남자들 시즌2'(이하 '살림남')에서는 박서진, 이태곤의 일상 에피소드가 공개됐다. 이날 방송의 시청률은 닐슨코리아 전국 기준 5.9%를 기록했다. '살림남'은 앞서 30주 연속 동시간대 시청률 1위
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![[맥스포토] 오대환·김민재, 우리는 절친~](https://d3fpdiit4h0p2n.cloudfront.net/nate-view/2024/11/25190036/CP-2023-0194-18537009-thumb-240x160.jpg)
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