스트레스 해소 Archives - 뷰어스

#스트레스-해소 (2 Posts)

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  씹기, "뇌 건강을 지킨다"...껌의 유용성 돋보여... 2024.11.25  치아와 뇌신경 건강에 대한 관심이 높아지는 가운데, 종종 간과되는 건강관리 방법이 바로 '씹기'다. 적절하게 씹는 행위는 턱관절과 치아를 튼튼하게 할 뿐만 아니라, 뇌파를 자극하여 다양한 뇌질환 예방에 효과적이라고 한다.   일러스트=안성근 기자   인간의 두뇌는 평균 860억 개의 신경세포로 구성되어 있으며, 사춘기를 지나 스
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  정말 쉽게, 지금 당장 삶의 활력 되찾는 방법 5 2024.10.29 정말 쉽게, 지금 당장 삶의 활력 되찾는 방법 5