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식사조절 Archives - 뷰어스

#식사조절 (1 Posts)

  • “65살인데 30년째 45kg 몸매...” 절대 살 안 찌는 여배우의 비결 65세의 나이에도 40kg대 초반 몸무게를 유지하고 있는 여배우가 있다. 배우 박준금은 오랜 시간 같은 체형을 유지한 비결로 강한 식사 조절을 꼽으며 자신만의 다이어트 철학을 공개했다. “운동보다 먹는 양이 더 중요” 박준금은 자신의 유튜브 채널을 통해 체중 관리에 대한 생각을 솔직하게 밝혔다. 그는 평소 운동을 좋아하지 않는 편이라며, 살을 빼는 데에는

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