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어린이 식습관 Archives - 뷰어스

#어린이-식습관 (1 Posts)

  • "아이들 간식으로 제발 주지 마세요" 장 건강 망가지는 줄도 모르고 자주 먹던 '이 음식' 아이들 간식은 배만 채우는 음식보다 장내 환경까지 생각해 고르는 것이 좋습니다. 특히 설탕과 정제 탄수화물이 많고 여러 첨가물이 들어간 초가공식품을 자주 먹는 식습관은 장내 미생물 구성과 장 점막 환경에 좋지 않은 영향을 줄 가능성이 꾸준히 연구되고 있습니다. 한두 번 먹는 간식이 장을 망가뜨리는 것은 아니지만, 매일 반복되는 간식이 무엇인지는 충분히 신경

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