하루 운동 시간 ‘딱 5분’ 늘렸을 때 생기는 건강 변화하루 운동 시간을 단 5분 늘리는 것만으로도 모든 원인에 의한 사망 원인을 10% 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 게시물 하루 운동 시간 ‘딱 5분’ 늘렸을 때 생기는 건강 변화이 터보뉴스에 처음 등장했습니다.
헬스장 시계 늦게 간다는 말, 사실로헬스장 시계가 유독 느리게 가는 것은 운동이 인간의 시간 감각에 영향을 주기 때문이라는 주장이 제기됐다. 영국 캔터베리크라이스트처치대학교 앤드류 마크 에드워드 교수 연구팀은 최근 이런 내용을 담은 조사 보고서를 발표했다. 연구팀은 운동에 열중하다 보면 시간이 더디게 가는 것처럼 느껴지는 이유를 조사했다. 설문을 바탕으로 한 선행연구에서 운동 시 시간이 늦게
11월 11일은 빼빼로데이? 먹지 말고 ‘빼’로(路) 가자‘빼빼로데이’로 익숙한 11월 11일, 이날은 법정기념일인 ‘보행자의 날’이기도 하다. 보행자의 날은 도로 사용자 중에서 가장 취약한 위치에 있는 보행자들에게 주목하고, 그들의 안전을 증···
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