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일상습관 Archives - 뷰어스

#일상습관 (1 Posts)

  • "저축도 모임도 아니다" 65살 넘어 가장 신경써야 하는 행동 1위 이 나이에 무엇을 챙겨야 하는지 묻는 분이 많습니다. 겪어 본 분들의 답은 조금 달랐습니다.오래 지켜본 분들이 꼽는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 하루의 순서를 지키는 일이 가장 많이 꼽힙니다 일어나는 시간과 끼니 시간을 일정하게 두는 편입니다. 약속이 없어도 하루가 흐트러지지 않는 이유입니다. 몸의 리듬이 무너지면 회복이 오

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