혀가 하얗게 변했다면, 면역력 이상 신호일 수 있습니다거울을 보다 혀가 평소보다 하얗게 보인 적 있으신가요? 양치로도 잘 지워지지 않는 흰색 설태,사실 단순한 입 냄새 문제만은 아닙니다. 오늘은 ‘혀의 변화’가 우리 몸의 면역 상태를 경고하는 이유를 알아보겠습니다. 혀는 면역 상태를 보여주는 거울 혀 표면은 우리 몸의 점막 면역계를 대표하는 부위입니다. 건강한 사람의 혀는 옅은 분홍빛에 약간의 습기를
내 피부, "50살"이라고? 간단한 자가 진단법내 피부, "50살" 이라고? 간단한 자가 진단법 거울 속 자신의 피부를 보며 "내 피부가 왜 이렇게 나이가 들어 보일까?"라는 생각, 해본 적 있으신가요? 사실 피부는 우리의 나이뿐 아니라 생활 습관과 건강 상태를 그대로 보여주는 창입니다. 오늘은 간단한 자가 진단법을 통해 내 피부 나이를 확인하고, 개선 방법까지 알려드릴게요! 1. 피부 탄력 확인하기
[백년소녀] 부신이 월요병을 이긴다!부신이 월요병을 이긴다?!!백년소녀의 지난 20년 직장생활을 돌아보면... 타고난 저질체력에 일주일 내내 월요병 환자처럼 지냈었다.유난히 새벽에 일어나기가 힘들었고 오전에는 카페인의 힘으로 겨우 버텼다. 집중···
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