주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)

자기개선 Archives - 뷰어스

#자기개선 (10 Posts)

  • “곁에 있으면 숨이 막힌다…” 한 수행자가 경고한 심성이 거친 사람의 특징 1위 어떤 사람과 만나고 돌아오면 특별히 힘든 일을 하지 않았는데도 온몸의 기운이 빠질 때가 있습니다. 대화를 나누는 동안 무슨 말을 해야 할지 계속 신경 쓰게 되고, 상대방의 표정과 말투를 살피느라 마음을 놓지 못하기 때문입니다. 여러 수행자와 지혜로운 이들이 경계한 심성이 거친 사람의 대표적인 특징은 바로 자신의 불편한 감정을 주변 사람에게 함부로 쏟아내는
  • "당장 그만둬라.." 한 지성이 경계한 나이 들수록 인생만 낭비하는 버릇 1위 나이가 들수록 시간이 더 빠르게 흐른다고 느끼는 분들이 많습니다. 하루하루는 비슷하게 지나가지만 어느새 계절이 바뀌고, 돌아보면 정작 자신을 위해 쓴 시간은 많지 않았다는 아쉬움이 남기도 합니다. 여러 지성인과 철학자들이 경계해 온 대표적인 습관은 바로 이미 지나간 일을 끊임없이 후회하는 버릇입니다. 반성은 삶을 바꾸지만, 끝없는 후회는 현재까지 함께 소모
  • "어쩐지 쌀쌀맞더라.." 가족마저 만만하게 보는 사람의 공통적인 습관 1위 웃으면서 대해줬더니 우습게 보고, 참고 넘어가줬더니 그게 당연한 게 되어버리는 순간이 있다. 평생 배려하며 살았는데 돌아오는 건 은근한 무시뿐이라는 걸 뒤늦게 깨닫는 사람들이 많다. 착하기만 하면 바보가 된다는 말을, 나이가 들수록 더 절실하게 실감하게 된다. 똑같이 잘해주는데도 유독 만만하게 여겨지는 사람이 있는가 하면, 함부로 하지 못하는 사람도 있다.
  • 자존감 낮은 티가 심하게 나는 사람들이 쓰는 말투 4가지. 자존감 낮은 티가 심하게 나는 사람들이 쓰는 말투 4가지.
  • 지능 높은 사람들이 제대로 복수하는 방법 3가지 지능 높은 사람들은 감정이 상했을 때 즉각적인 분노로 반응하지 않습니다. 그들은 복수를 ‘상대에게 상처를 주는 행동’이 아니라 ‘내 삶의 주도권을 되찾는 과정’으로 이해합니다. 그래서 소란스럽지 않고, 흔적도 남기지 않습니다. 오히려 시간이 지나고 나서야 차이가 드러납니다. 1. 감정적으로 반응하지 않고 기록으로 남깁니다 지능 높은 사람들은 화가 나도
  • 사회에서 조용히 ‘무시당하는 사람’들의 공통 특징 4가지 사람들은 겉으론 다 친절해 보이지만, 속으로는 누굴 무시할지 정확히 구분합니다. 그리고 그 판단은 외모나 돈보다, 태도에서 훨씬 더 빨리 드러나요. 첫째, 말의 무게가 가벼운 사람. 매번 말이 바뀌거나 책임 없는 농담을 자주 하는 사람은 처음엔 유쾌해 보여도 금세 신뢰를 잃습니다. 사회는 ‘유쾌함’보다 ‘일관성’을 기억합니다. 둘째, 자기 일을 스스로 깎아
  • 늘 비교당하며 자란 사람들의 공통적인 말습관 비교는 누군가의 성장을 자극하기보다, 자기 자신을 의심하게 만든다. 어린 시절부터 비교당한 사람들은 무의식적으로 ‘나는 부족하다’는 신념을 갖게 된다. 이 감정은 자라서도 사라지지 않고, 말습관에 깊이 스며든다. 그 사람의 입에서 나오는 말에 ‘자존감의 상처’가 담겨 있다. 1. “나는 원래 그런 사람이 아니야” 자신의 행동을 자주 변명하거나 해명하는
  • 인생을 쓰레기통으로 만드는 최악의 습관 인생이 뜻대로 풀리지 않을 때, 원인은 운도 환경도 아닐 수 있습니다. 오히려 무심코 반복하는 '나쁜 습관'이 당신의 삶을 망치고 있을 가능성이 큽니다. 인생을 스스로 쓰레기통으로 밀어 넣는 습관, 어떤 게 있을까요? 1. ‘귀찮다’가 입버릇인 사람 사소한 일도 귀찮다고 넘기는 사람은 결국 아무것도 해내지 못합니다. 시작조차 하지 않기에 성장은 멀고, 무
  • 가난한 생각을 바꾸고 싶다면 먼저 고쳐야 하는 말습관 4가지 가난은 단지 통장 잔고의 숫자만을 뜻하지 않는다. 사고방식과 말투에서도 ‘가난’은 뚜렷하게 드러난다. 말은 생각을 담는 그릇이기 때문에, 어떤 말을 습관처럼 쓰느냐가 삶의 방향을 바꾼다. 지금보다 더 나은 삶을 원한다면, 먼저 이런 말버릇부터 고쳐야 한다. 1. “나 같은 사람이 뭘 하겠어.” 스스로를 낮추고 가능성을 제한하는 말이다. 이 말에는 실패에
  • 우울할 때 절대 하지 말아야 하는 행동 "그 때 내가 왜 그랬지" "그렇게만 안 했어도 지금 나는..." "나는 왜 이렇게 한심하지, 그러니 저 사람도 나를 싫어하겠지..." 우리는 종종 자신도 모르게 이런 부정적인 생각에 빠지거나, 과거에 있었던 나쁜 일을 계속해서 곱씹곤 합니다. 과거의 일을 타산지석으로 삼아 더 나은 선택을 하면 좋겠지만, 대부분의 경우 부정적인 생각과 과거의 실패를 반복하

당신을 위한 인기글

  • 故 이순재가 저승에 가서 만날거라 말한 5명의 정체
    故 이순재가 저승에 가서 만날거라 말한 5명의 정체
  • 작품으로 만나 연인된 남녀 배우, 결혼 가능성 높더니 1년 6개월 만에…
    작품으로 만나 연인된 남녀 배우, 결혼 가능성 높더니 1년 6개월 만에…
  • 방송국에서 무려 6년간 제발 일하러 오라 했는데…20년간 잠적한 톱연예인
    방송국에서 무려 6년간 제발 일하러 오라 했는데…20년간 잠적한 톱연예인
  • 유명 여배우, 결혼식 2주 앞두고 전격 취소…안타까운 상황
    유명 여배우, 결혼식 2주 앞두고 전격 취소…안타까운 상황
  • 60대 허리 통증, 쳐진 뱃살 바로잡는 ‘의자 운동 4가지’
    60대 허리 통증, 쳐진 뱃살 바로잡는 ‘의자 운동 4가지’
  • 임창정이 프로골퍼 출신 11살 연하의 첫 번째 아내와 이혼한 이유
    임창정이 프로골퍼 출신 11살 연하의 첫 번째 아내와 이혼한 이유
  • 4060 취미 모임 나갈 때… ‘인맥’ 대신 꼭 챙겨야 할 3가지
    4060 취미 모임 나갈 때… ‘인맥’ 대신 꼭 챙겨야 할 3가지
  • 충격적인 호날두의 계약서…이혼시 아내가 받게될 엄청난 금액
    충격적인 호날두의 계약서…이혼시 아내가 받게될 엄청난 금액
  • 친구집 엄마가 준 식사가 마음에 안들어 온라인서 반찬 투정한 10대의 최후
    친구집 엄마가 준 식사가 마음에 안들어 온라인서 반찬 투정한 10대의 최후
  • 60대 넘어 갑자기 찾아온 여유에 방황하는 않는 사람 특징
    60대 넘어 갑자기 찾아온 여유에 방황하는 않는 사람 특징