#정신적-품격 (1 Posts)
-
"집에만 있으면 병든다.." 나이 들면서 최대한 자주 다녀야 할 장소 1위 은퇴 후 혹은 나이가 들어 활동 반경이 줄어들면 많은 중장년이 집이라는 안전지대에 안주하게 된다. 하지만 익숙한 공간에 머무르는 시간이 길어질수록 뇌는 정체되고, 몸은 서서히 근력을 잃으며 마음마저 우울감에 잠식되기 쉽다. 노년의 건강한 활력과 정신적 품격을 유지하기 위해, 지금 당장 신발 끈을 묶고 매일같이 나가야 할 최고의 장소 1위를 꼽아본다. 단
댓글 많은 뉴스