여름 입맛 되살리는 '제철 참외' 요리 레시피🍽️초여름이 되면 마트 과일 코너에 빠지지 않고 등장하는 게 있죠. 바로 참외인데요! 6월 제철인 참외, 아직도 그냥 과일로만 즐기시나요? 오늘은 참외로 여름 입맛을 되살릴 수 있는 반찬 레시피를 알려드릴게요~ 🧊 무더위에 딱! 시원한 '참외냉국' ✅ 재료 - 참외 1개 - 오이 1/2개 - 양파 약간 - 식초 3큰술 - 설탕 1큰술 - 소금 1/2
"나 빼고 다 먹는" 1월 제철 건강식?"나 빼고 다 먹는" 1월 제철 건강식 5가지 – 겨울 건강을 지키는 필수 음식 1월은 신선하고 영양이 풍부한 겨울 제철 음식을 즐길 수 있는 계절입니다. 특히, 이 시기에 나는 식재료들은 비타민, 미네랄, 항산화 성분이 풍부해 면역력을 높이고 몸을 따뜻하게 만들어줍니다. 오늘은 "나 빼고 다 먹는" 1월의 제철 건강식을 소개하며, 놓치지 말아야 할 섭취
감칠맛 폭발! 부추김치 맛있게 담그는법 소금 대신 ‘이것’ 넣으세요!감칠맛 폭발! 실패 없는 부추김치 맛있게 담그는법안녕하세요. 오늘은 지금 제철인 부추로 맛있게 담그는 부추김치 황금레시피를 소개해드릴게요! 감칠맛 가득한 양념 비법까지 함께 알려드리니, 끝까지 읽고 맛있는 부추김치 꼭 완성해보세요.✅ 재료 준비부추 1단(약 680g), 고춧가루 1컵, 다진 마늘 2큰술, 설탕 1큰술, 매실청 2큰술, 멸치액젓 6큰술, 새우
"2월에" 먹으면 10배 더 건강해지는 음식 5가지❄️ 2월에 먹으면 10배 더 건강해지는 음식 5가지! ✨ 추운 겨울, 우리 몸은 면역력이 떨어지고 피로감이 쌓이기 쉬운 시기입니다. 하지만! 제철 음식과 영양가 높은 식단을 잘 챙기면 건강을 10배 이상 끌어올릴 수 있습니다! 오늘은 2월에 먹으면 면역력 강화, 혈액순환 개선, 피부 건강까지 챙길 수 있는 최고의 음식 5가지를 소개해 드릴게요. 1️⃣ 굴
"무" 여름보다 겨울철에 무조건 먹어야 하는 이유?"무" 여름보다 겨울철에 무조건 먹어야 하는 이유? 겨울이 오면 무가 제철이라는 이야기를 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 여름에는 무가 조금 덜 달고 맵다는 인상을 받을 수 있지만, 겨울 무는 맛도 좋고 효능도 배가 되기 때문에 꼭 섭취해야 합니다. 오늘은 겨울철에 무를 꼭 먹어야 하는 이유를 알려드릴게요! 1. 단맛과 영양이 풍부한 제철 무 겨울 무는 여름
"제발 드세요" 2월에 먹으면 3배 좋은 음식?"제발 드세요" 2월에 먹으면 3배 좋은 음식 2월은 겨울과 봄 사이의 과도기로, 면역력이 떨어지기 쉽고 피로감을 느끼기 쉬운 시기입니다. ❄️ 이 시기에는 제철 음식을 섭취하는 것이 건강을 유지하는 최고의 방법인데요. 오늘은 2월에 먹으면 효과가 3배로 증가하는 음식을 소개해 드릴게요! 1️⃣ 딸기 – 비타민 C 폭탄! 효과 2월은 딸기의 제철로, 이 시
가리맛조개 먹는 법 손질 해감 보관하는 방법 해산물 요리가리맛조개 먹는 법 가리맛조개 요리 손질하는 법 해감하는 법 보관하는 방법 오늘 가시장미네 집밥 요리는 맛있는 해산물요리로 가리맛조개요리를 소개해 드려요. 쫄깃한 식감 대박 가리맛조개 먹는 법이에요. 출장지에서 먹어보고 반해 한 번씩 생각날 때 주문해 먹곤 하는데 지난주에도 내돈내산으로 구매해 무지 맛있게 먹었었어요. 가리맛조개는 생김새부터 남다름을 뿜뿜하
여름 입맛 되살리는 '제철 참외' 요리 레시피🍽️ 초여름이 되면 마트 과일 코너에 빠지지 않고 등장하는 게 있죠. 바로 참외인데요! 6월 제철인 참외, 아직도 그냥 과일로만 즐기시나요? 오늘은 참외로 여름 입맛을 되살릴 수 있는 반찬 레시피를 알려드릴게요~ 🧊 무더위에 딱! 시원한 '참외냉국' ✅ 재료 - 참외 1개 - 오이 1/2개 - 양파 약간 - 식초 3큰술 - 설탕 1큰술 - 소금 1/2
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감칠맛 폭발! 부추김치 맛있게 담그는법 소금 대신 ‘이것’ 넣으세요! 감칠맛 폭발! 실패 없는 부추김치 맛있게 담그는법안녕하세요. 오늘은 지금 제철인 부추로 맛있게 담그는 부추김치 황금레시피를 소개해드릴게요! 감칠맛 가득한 양념 비법까지 함께 알려드리니, 끝까지 읽고 맛있는 부추김치 꼭 완성해보세요.✅ 재료 준비부추 1단(약 680g), 고춧가루 1컵, 다진 마늘 2큰술, 설탕 1큰술, 매실청 2큰술, 멸치액젓 6큰술, 새우
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"무" 여름보다 겨울철에 무조건 먹어야 하는 이유? "무" 여름보다 겨울철에 무조건 먹어야 하는 이유? 겨울이 오면 무가 제철이라는 이야기를 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 여름에는 무가 조금 덜 달고 맵다는 인상을 받을 수 있지만, 겨울 무는 맛도 좋고 효능도 배가 되기 때문에 꼭 섭취해야 합니다. 오늘은 겨울철에 무를 꼭 먹어야 하는 이유를 알려드릴게요! 1. 단맛과 영양이 풍부한 제철 무 겨울 무는 여름
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