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지방 섭취량 Archives - 뷰어스

#지방-섭취량 (1 Posts)

  • 맘놓고 폭풍 흡입했다간…육류 ‘지방’이 단 음식 생각나게 한다고? 육류는 근육 생성과 성장에 필요한 단백질을 많이 함유하고 있어 인간의 건강한 신체를 유지하는데 도움을 준다. 하지만 무엇이든 과하면 모자란 것만 못한 법. 기름진 육류를 과하게 섭취할 경우 총 지방 섭취량이 ···

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