#체리관절건강 (1 Posts)
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“고등어보다 이걸 먹습니다” 무너진 무릎 연골에 의사들이 주목한 ‘이 과일’ 무릎이 불편해질수록 식탁도 살펴야 하는 이유 나이가 들면서 계단을 오르내리거나 오래 걷는 일이 예전보다 힘들게 느껴지는 경우가 있다. 특히 무릎은 체중을 지탱하면서 움직임이 반복되는 부위인 만큼 나이가 들수록 관리가 중요해진다. 연골은 관절을 부드럽게 움직이도록 돕는 조직이지만 손상이나 퇴행이 진행된 경우 예전 상태로 완전히 되돌리기는 쉽지 않다. 그래서
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