치즈 Archives - 뷰어스

#치즈 (5 Posts)

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  취침 전 "치즈" 먹으면 불면증 걸릴 확률 2배 이상입니다. 2025.03.07 ⚠️ 취침 전 "치즈" 먹으면 불면증 걸릴 확률 2배 이상입니다! ❌ 치즈는 고소한 맛과 풍부한 영양소로 사랑받는 식품이지만, 잠들기 전에는 절대 피해야 할 음식 중 하나입니다. 오늘은 치즈가 불면증을 유발할 수 있는 이유와 건강한 대체 방법을 알려드리겠습니다! 취침 전 치즈를 먹으면 불면증이 생기는 이유 ⚠️ ✔ 왜 치즈가 숙면을 방해할까? 소화 부담 증
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  "치즈" 수면에 좋다고 믿었나요? 오히려 취침 전 먹으면 절대 안됩니다. 2025.03.02 ⚠️ 수면에 도움이 된다고 소문난 "치즈", 하지만 취침 전 절대 먹으면 안됩니다! ❌ 치즈는 트립토판 성분이 풍부하여 수면에 도움을 줄 수 있는 음식으로 알려져 있습니다. 하지만 취침 전에 섭취하면 오히려 수면의 질을 저하시킬 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 50대 이후에는 소화 기능이 저하되고, 수면 장애가 잦아지기 때문에 치즈를 저녁 늦게 섭취
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  "편두통"에 최악인 "치즈" 절대 먹으면 안됩니다. 2025.02.27 "편두통"에 최악인 "치즈" 절대 먹으면 안되는 이유! ⚠️ 편두통은 일상생활을 방해하는 극심한 두통으로, 특정 음식이 증상을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 특히 치즈는 편두통을 유발하는 대표적인 음식 중 하나로 알려져 있습니다. 오늘은 치즈가 편두통을 유발하는 이유와 건강한 대체 방법을 소개해 드릴게요! ✅ 1. 치즈 속 티라민 – 혈관 수축 & 확장 유발
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  도미노피자, ‘K-쌈장 채끝 스테이크 피자’ 15일 출시 2024.11.14 No.1 세계 배달 피자 리더 도미노피자가 내일(15일)부터 신메뉴 ‘K-쌈장 채끝 스테이크 피자’를 출시한다. [도미노피자, ‘K-쌈장 채끝 스테이크 피자’ 출시 행사 이미지]   도미노피자가 이번에 새롭게 출시하는 겨울 신메뉴인 ‘K-쌈장 채끝 스테이크 피자’는 지난 7월 출시, 지속해서 높은 인기를 끌고 있는 첫번째 K 시리즈인 ‘K-Rib
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  멈출 수 없는 마성의 맛 ‘치즈밥 만들기’ 2024.10.24 오늘은 쭉쭉~ 늘어나는 치즈와 매콤한~ 밥이 어우러져서 맛이 좋은 치즈밥을 만들어 볼께요! 만드는 방법도 간단해서 누구나 쉽게 만들어 먹을 수 있어요.