"흙만 만져도 달라진다.." 요즘 6070 사이 퍼지는 텃밭 열풍의 이유 1위요즘 주말농장과 베란다 텃밭에 6070이 몰리고 있습니다. 힘들게 왜 흙을 만지냐고요? 해본 사람들은 하나같이 말합니다. '이게 보약'이라고. 정신과 의사이자 정원사인 수 스튜어트 스미스는 『정원의 쓸모』에서 흙을 만지는 일이 마음을 치유하는 강력한 처방이라고 말합니다. 오늘은 6070 사이에 텃밭 열풍이 부는 이유를 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위.
"헬스장·요가원 다 제쳤다.." 60대 뇌·근육 동시에 깨우는 1위 야외 활동"햇볕 잠깐 쪼이고 들어가시나요?" 흙을 만지는 행동이 햇볕·운동·사회 자극을 한 번에 주고 우울감까지 낮춘다는 사실, 정신의학에서 이미 입증됐어요. 5위부터 1위까지 알려드려요. 5. 베란다 화분 한두 개 손바닥 두 개 크기 화분 한두 개로도 충분해요. 매일 물 주고 잎 닦아주는 작은 동작이 손가락 근육과 인지 자극을 동시에 줍니다. 미국 노스캐롤라이나
“우유팩 버리지 마세요” 베란다 텃밭 고수들이 쓰는 숨은 비밀우유팩을 헌 종이로만 보고 버리고 계셨다면 큰 손해입니다. 베란다 텃밭 고수들은 이 사각형 용기를 ‘뿌리 활착 촉진기’로 활용해 수확량을 두 배 이상 늘립니다. 버려질 뻔한 우유팩 하나가 흙 속 온도·수분을 완벽히 조절해 새싹을 암덩어리처럼 집어삼키는 곰팡이·진딧물을 차단합니다. 작은 재활용이 베란다 농사의 판도를 바꾼다는 사실을 기억해야 합니다. 튼튼
아나운서로 직업 덕분에 "돈도 잘 벌고 여자한테 인기도 많았는데" 다 포기하고 자연인이 된 유명인아나운서에서 자연인으로, 김대호의 라이프 변신 김대호 MBC 아나운서는 ‘나 혼자 산다’ 등 예능을 통해 직장인과 자연인 사이, 그 어딘가의 삶을 보여주며 ‘아나운서계의 기안84’라는 별명을 얻었다. 그는 서울 서대문구 홍제동 개미마을 산기슭에 위치한 단독주택에서 생활 중이다. 이 집은 2017년경 2억500만원에 매입한 것으로, 김대호는 회사에서 미리 퇴
‘오연수 is 뭔들’ 텃밭에서도 반짝이는 비주얼배우 오연수가 ‘텃밭 로망’을 실현하며 힐링 가득한 일상을 공개했다. 오연수는 최근 자신의 SNS에 “나의 로망, 건강식 먹기 텃밭 실현”이라는 글과 함께 직접 채소를 수확하는 사진을 다수 공개했다. 넓은 밀짚모자에 선글라스를 쓰고, 소탈한 티셔츠 차림으로 텃밭을 누비는 모습은 꾸밈 없는 자연미를 그대로 담아냈다. 양파를 한아름 수확하며 해맑게 웃는 표정
정성 다해 고추 180포기를 심었다…태양초 60근이 목표다녹우정에서 띄우는 편지 (30) 아침을 먹고 거실과 연결된 데크로 나간다. 데크 등나무 의자에 앉으면 녹우정 전경이 한눈에 들어온다. 녹우정 명당 중 명당자리다. 봉황을 닮은 앞산이 두 날개를 활짝 펴고 날아든다. 저마다의 향기와 빛깔로 몸치장하기 바쁘던 앞산 나무들이 짙은 초록 옷으로 갈아입기 시작한다. 봄이 끝나고 여름이 오고 있다. 한 달 전 전정을
"흙만 만져도 달라진다.." 요즘 6070 사이 퍼지는 텃밭 열풍의 이유 1위 요즘 주말농장과 베란다 텃밭에 6070이 몰리고 있습니다. 힘들게 왜 흙을 만지냐고요? 해본 사람들은 하나같이 말합니다. '이게 보약'이라고. 정신과 의사이자 정원사인 수 스튜어트 스미스는 『정원의 쓸모』에서 흙을 만지는 일이 마음을 치유하는 강력한 처방이라고 말합니다. 오늘은 6070 사이에 텃밭 열풍이 부는 이유를 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위.
"헬스장·요가원 다 제쳤다.." 60대 뇌·근육 동시에 깨우는 1위 야외 활동 "햇볕 잠깐 쪼이고 들어가시나요?" 흙을 만지는 행동이 햇볕·운동·사회 자극을 한 번에 주고 우울감까지 낮춘다는 사실, 정신의학에서 이미 입증됐어요. 5위부터 1위까지 알려드려요. 5. 베란다 화분 한두 개 손바닥 두 개 크기 화분 한두 개로도 충분해요. 매일 물 주고 잎 닦아주는 작은 동작이 손가락 근육과 인지 자극을 동시에 줍니다. 미국 노스캐롤라이나
“우유팩 버리지 마세요” 베란다 텃밭 고수들이 쓰는 숨은 비밀 우유팩을 헌 종이로만 보고 버리고 계셨다면 큰 손해입니다. 베란다 텃밭 고수들은 이 사각형 용기를 ‘뿌리 활착 촉진기’로 활용해 수확량을 두 배 이상 늘립니다. 버려질 뻔한 우유팩 하나가 흙 속 온도·수분을 완벽히 조절해 새싹을 암덩어리처럼 집어삼키는 곰팡이·진딧물을 차단합니다. 작은 재활용이 베란다 농사의 판도를 바꾼다는 사실을 기억해야 합니다. 튼튼
아나운서로 직업 덕분에 "돈도 잘 벌고 여자한테 인기도 많았는데" 다 포기하고 자연인이 된 유명인 아나운서에서 자연인으로, 김대호의 라이프 변신 김대호 MBC 아나운서는 ‘나 혼자 산다’ 등 예능을 통해 직장인과 자연인 사이, 그 어딘가의 삶을 보여주며 ‘아나운서계의 기안84’라는 별명을 얻었다. 그는 서울 서대문구 홍제동 개미마을 산기슭에 위치한 단독주택에서 생활 중이다. 이 집은 2017년경 2억500만원에 매입한 것으로, 김대호는 회사에서 미리 퇴
‘오연수 is 뭔들’ 텃밭에서도 반짝이는 비주얼 배우 오연수가 ‘텃밭 로망’을 실현하며 힐링 가득한 일상을 공개했다. 오연수는 최근 자신의 SNS에 “나의 로망, 건강식 먹기 텃밭 실현”이라는 글과 함께 직접 채소를 수확하는 사진을 다수 공개했다. 넓은 밀짚모자에 선글라스를 쓰고, 소탈한 티셔츠 차림으로 텃밭을 누비는 모습은 꾸밈 없는 자연미를 그대로 담아냈다. 양파를 한아름 수확하며 해맑게 웃는 표정
정성 다해 고추 180포기를 심었다…태양초 60근이 목표다 녹우정에서 띄우는 편지 (30) 아침을 먹고 거실과 연결된 데크로 나간다. 데크 등나무 의자에 앉으면 녹우정 전경이 한눈에 들어온다. 녹우정 명당 중 명당자리다. 봉황을 닮은 앞산이 두 날개를 활짝 펴고 날아든다. 저마다의 향기와 빛깔로 몸치장하기 바쁘던 앞산 나무들이 짙은 초록 옷으로 갈아입기 시작한다. 봄이 끝나고 여름이 오고 있다. 한 달 전 전정을
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