#현미 (2 Posts)
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췌장암 걱정되시죠? '이것' 밥에 넣어지으면 발암 확률 '뚝' 떨어집니다. 췌장암은 ‘암 중에서도 가장 무서운 암’이라 불립니다. 증상이 늦게 나타나고, 조기 진단도 어렵기 때문인데요. 하지만 다행히도, 매일 먹는 ‘밥’에 이 재료 하나만 더해도 췌장을 지킬 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 1. 현미 현미에는 췌장의 염증을 줄이는 식이섬유와 항산화 성분이 풍부합니다. 특히 췌장을 혹사시키는 당 흡수를 천천히 하도록 도와 혈당 -
식단 관리 할때 "현미" 먹지 마세요. "대장암" 발병률 2배 이상 높입니다. ⚠️ 대장암 발병률 2배 이상 높이는 "현미"! 식단 관리할 때 특히 더 조심하세요. ❌ 현미는 건강식으로 널리 알려져 있지만, 과도하게 섭취하면 오히려 대장 건강에 악영향을 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 소화 기능이 약한 사람이나 대장 건강이 취약한 분들은 현미 섭취를 조절하는 것이 중요합니다. 오늘은 현미가 대장암 발병 위험을 높일 수 있는
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