수박 껍질, 그냥 버리면 ‘건강’도 ‘돈’도 버리는 겁니다
여름이면 빠질 수 없는 과일, 수박. 시원하게 먹고 나면 껍질은 당연히 음식물 쓰레기통으로 향하죠.
그런데 그 수박 껍질, 알고 보면 생약 재료로 쓰일 만큼 약효가 풍부한 식재료라는 사실 아셨나요?
단순히 ‘껍질’이 아닌, 피부 진정·부종 완화·식이섬유 덩어리로 활용도가 매우 높습니다. 건강도 살리고 지갑도 아끼고 싶다면, 절대 버리지 마세요.
수박 껍질은 버리는 부분이 아니라 ‘활용 가능한 자연 약재’입니다
피부 진정팩으로 활용 – 여름 열감에 탁월한 효과
수박 껍질 속의 하얀 부분은 열을 내리고 수분을 공급하는 성질이 있어, 화장솜처럼 얇게 썰어 얼굴에 붙이면 즉석 수분팩으로도 활용할 수 있습니다.
특히 자외선에 노출된 뒤 얼굴이 화끈거리거나 열감이 남아있을 때 진정 효과가 뛰어납니다.
10분 정도만 올려놔도 피부가 차분하게 진정되고, 천연이라 민감 피부도 안심입니다.
얇게 썰어 진정팩으로 활용하면 뜨거운 여름 피부에 쿨링 효과를 줍니다
피클로 만들면 ‘간 해독 반찬’으로 딱!
껍질을 적당히 손질해 얇게 썬 뒤, 식초와 설탕, 소금을 넣은 피클 물에 절이면 수박 껍질 피클이 됩니다.
아삭한 식감에 단맛이 살아있어 고기 반찬과도 궁합이 좋고, 무엇보다 간 기능 개선에 도움을 주는 시트룰린 성분이 풍부하게 남아 있습니다.
전통 약재로도 쓰였던 만큼, 꾸준히 섭취하면 피로 해소와 몸속 노폐물 제거에도 도움이 됩니다.
수박 껍질 피클은 건강한 간 해독 반찬으로 안성맞춤입니다
수세미 대신? 주방 청소에 쓸 수 있어요
딱딱한 녹색 껍질은 다듬어보면 마치 천연 수세미처럼 단단하고 질감도 거칠지 않죠. 이 부분을 활용하면 싱크대 묵은 때나 기름기 닦는 데 꽤 유용합니다.
식초 물에 살짝 담가 소독한 뒤 사용하면 천연 청소용 스펀지가 따로 없고, 쓰고 나면 음식물 쓰레기로 다시 버릴 수 있어 환경에도 부담이 없습니다.
수박 껍질은 청소 도구로도 활용 가능한 다용도 재료입니다
한눈에 정리해볼게요
수박 껍질은 열을 내려주고 피부 진정에도 탁월해요
얇게 썰어 수분팩으로 활용하면 피부 쿨링 효과가 좋습니다
피클로 만들면 간 해독, 노폐물 제거에 도움을 줍니다
딱딱한 껍질은 싱크대나 조리대 청소에 천연 수세미로 활용 가능해요
여름철, 수박 껍질까지 알뜰하게 활용해보세요!
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