주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)

브로콜리 데치기, 한치 요리 오징어 숙회 만들기

미상유 조회수  

이번에는 간단하게 만들 수 있는 브로콜리 요리 & 한치 요리를 소개합니다.

바로 둘 다 데쳐서 먹는 숙회인데요.

따로따로 먹는게 아닌 한치 속에 데친 브로콜리를 끼워서 초장에 찍어 먹으면

따로 먹을 때보다 3배는 더 맛있게 느껴집니다.

브로콜리 싫어하는 분들도 이렇게 먹으면

아주 맛이 좋아서 계속해서 먹게 되고요.

이 요리의 포인트는 너무 오래 데치지 말고 살짝만 데쳐서

먹어야 맛이 좋다는 것입니다.

이 부분만 주의를 하면 되요.

[ 브로콜리 한치 숙회 만들기 ]

재료 : 브로콜리 1/4개, 한치 4마리

초장 : 고추장 3 큰 술, 식초 2 큰 술, 올리고당 1 큰 술, 설탕 1 작은 술, 통깨 1/2 큰 술, 참기름 1 큰 술, 다진 마늘 1 큰 술

– 브로콜리 데치기

1. 브로콜리는 손질을 하고 소금 약간 넣은 끓는 물에 40초 가량 데칩니다.

tip. 오래 데쳐도 1분을 넣지 않도록 합니다.

2. 찬물에 가볍게 헹궈 열기를 뺍니다.

tip. 얼음물에 담그면 더 좋습니다.

3. 한치는 내장을 빼고 눈과 입도 제거해서 손질을 합니다.

tip. 껍질을 벗겨도 좋습니다.

4. 소주 약간 넣은 끓는 물에 20 ~ 30초 가량 데쳐 주세요.

tip. 얼음물에 샤워 한번 하면 더 좋습니다.

5. 한치를 썰어서 그 속에 브로콜리를 끼워 넣고 잘 섞은 초장을 곁들여 냅니다.

tip. 초장은 취향에 따라 비율을 달리 합니다.

tip. 브로콜리 대는 버리지 말고 슬라이스해서 2분 가량 데치면 맛있어요.

tip. 한치 몸통을 썰어서 브로콜리를 감싸내도 좋습니다.

간단하게 만들 수 있는 브로콜리 한치 숙회입니다.

별거 아닌 요리지만 먹어 보면 은근히 자꾸 손이 가는 맛을 보여줍니다.

소주 안주로 참 좋고요.

한 줄 레싶

손질한 브로콜리와 한치를 데쳐 내고 초장을 곁들여 냅니다.

관련 기사

author-img
미상유
CP-2022-0104@fastviewkorea.com

댓글0

300

댓글0

[AI 추천] 랭킹 뉴스

  • 도쿄 도심 속 합리적인 숙소, 컴포트 인 도쿄 롯폰기 이용 후기
  • "모든 물량 다 주세요" 한국산 무기 '이것' 써보더니 자국 업체 안쓰는 폴란드
  • 심각한 나르시시스트가 사과하는 방식 4가지
  • '동전으로 이렇게 하면' 냉장고 상태 1초 만에 알 수 있습니다!
  • 바나나, "이 시간"에 먹으면 혈당이 더 위험해집니다
  • 요양보호사가 알려준 "이 간식 매일 먹으니" 70살 할머니도 치매 안 걸렸습니다

당신을 위한 인기글

  • 법원 침입해 방화시도한 19살 남성에 법원 판결은…”인생 망했다”
    법원 침입해 방화시도한 19살 남성에 법원 판결은…”인생 망했다”
  • 윤석열의 호위무사 자처한 윤상현이 특검서 불리한 증언하자, 尹 반응이…
    윤석열의 호위무사 자처한 윤상현이 특검서 불리한 증언하자, 尹 반응이…
  • 실제로 보니 심각했다…작품활동 많이 했는데 ‘발연기’ 여전한 여배우
    실제로 보니 심각했다…작품활동 많이 했는데 ‘발연기’ 여전한 여배우
  • 중국아닌 한국 이야기…아파트 단지안에 모텔이 있는 사연
    중국아닌 한국 이야기…아파트 단지안에 모텔이 있는 사연
  • “중국차 망했다더니” 유럽서 판매 폭발한 BYD·샤오펑… 인기 이유는?
    “중국차 망했다더니” 유럽서 판매 폭발한 BYD·샤오펑… 인기 이유는?
  • “전기차 내구성 믿을 만할까?” 뉘르부르크링 1만km 달려도 거뜬한 기아 EV4
    “전기차 내구성 믿을 만할까?” 뉘르부르크링 1만km 달려도 거뜬한 기아 EV4
  • “제네시스 괜히 샀나” GV70보다 크고 고급스러운 캐딜락 XT5… 국내 출시는?
    “제네시스 괜히 샀나” GV70보다 크고 고급스러운 캐딜락 XT5… 국내 출시는?
  • “벤츠 전기차 실패 인정” 최대 2천만원 인하… 전략 수정 불가피
    “벤츠 전기차 실패 인정” 최대 2천만원 인하… 전략 수정 불가피

당신을 위한 인기글

  • 법원 침입해 방화시도한 19살 남성에 법원 판결은…”인생 망했다”
    법원 침입해 방화시도한 19살 남성에 법원 판결은…”인생 망했다”
  • 윤석열의 호위무사 자처한 윤상현이 특검서 불리한 증언하자, 尹 반응이…
    윤석열의 호위무사 자처한 윤상현이 특검서 불리한 증언하자, 尹 반응이…
  • 실제로 보니 심각했다…작품활동 많이 했는데 ‘발연기’ 여전한 여배우
    실제로 보니 심각했다…작품활동 많이 했는데 ‘발연기’ 여전한 여배우
  • 중국아닌 한국 이야기…아파트 단지안에 모텔이 있는 사연
    중국아닌 한국 이야기…아파트 단지안에 모텔이 있는 사연
  • “중국차 망했다더니” 유럽서 판매 폭발한 BYD·샤오펑… 인기 이유는?
    “중국차 망했다더니” 유럽서 판매 폭발한 BYD·샤오펑… 인기 이유는?
  • “전기차 내구성 믿을 만할까?” 뉘르부르크링 1만km 달려도 거뜬한 기아 EV4
    “전기차 내구성 믿을 만할까?” 뉘르부르크링 1만km 달려도 거뜬한 기아 EV4
  • “제네시스 괜히 샀나” GV70보다 크고 고급스러운 캐딜락 XT5… 국내 출시는?
    “제네시스 괜히 샀나” GV70보다 크고 고급스러운 캐딜락 XT5… 국내 출시는?
  • “벤츠 전기차 실패 인정” 최대 2천만원 인하… 전략 수정 불가피
    “벤츠 전기차 실패 인정” 최대 2천만원 인하… 전략 수정 불가피

공유하기

0