⚠️ “췌장암 말기 환자”가 사망 전 끊었어야 할 음식…
“먹는 즐거움만큼은 놓치고 싶지 않았어요.” 췌장암 말기로 투병하던 60대 여성은 말기에도 매일 아침 커피와 함께 단팥빵을 즐겼다고 합니다.
그러나 의료진은 그녀에게 ‘하루라도 빨리 끊었어야 했다’며 안타까움을 전했습니다. 이 사례는 현재 온라인에서 빠르게 확산되며 많은 이들에게 경각심을 주고 있습니다.
췌장암은 초기 증상이 거의 없어 ‘조용한 암’으로 불리지만, 한 번 진행되면 생존율이 급격히 낮아지는 무서운 질병입니다. 특히 식습관은 췌장 건강과 밀접한 관련이 있으며, 자극적인 음식 하나가 병세를 악화시키는 결정적 원인이 될 수 있습니다.
단 음식 – 췌장을 과로하게 만들어 망칩니다
빵, 케이크, 단팥죽 같은 고당분 음식은 혈당을 급격히 올려 인슐린 분비를 촉진합니다. 췌장은 이 인슐린을 만들어 내기 위해 과도하게 작동하게 되는데, 이 상태가 반복되면 췌장 세포는 쉽게 지치고 손상되기 시작합니다.
췌장암 환자에게는 이미 기능이 저하된 기관이므로 이러한 자극은 병세를 악화시키는 직접적인 원인이 됩니다.
한국인의 간식 문화에서 흔히 먹는 꿀떡, 조청유과, 잼 바른 식빵 등도 마찬가지입니다. 겉보기엔 부드럽고 위에 부담 없어 보일 수 있지만, 췌장에는 일종의 ‘폭탄’처럼 작용합니다.
특히 아침 대용이나 병원식으로 선택하는 경우가 많은데, 췌장 건강이 나쁜 사람에게는 최악의 선택이 될 수 있습니다.
기름진 튀김류 – 췌장염과 암을 부추깁니다
튀김이나 전 같은 기름 많은 음식은 소화를 위해 췌장액을 대량으로 분비하게 만듭니다. 특히 포화지방이 많은 식단은 염증 반응을 유발해 췌장염으로 이어질 수 있으며, 췌장암 환자에게는 병세를 더 빠르게 진행시키는 원인으로 작용할 수 있습니다.
한국식 밥상에서 빠지지 않는 김치전, 동그랑땡, 오징어튀김 같은 음식은 명절뿐 아니라 평소에도 자주 접하게 됩니다.
하지만 췌장 기능이 약해진 50~60대 이후에는 이런 음식이 전혀 소화되지 않고 위와 장, 간까지 부담을 주게 되며 결국 암세포의 증식 환경을 만드는 데 기여하게 됩니다.
청량음료, 시판 주스 – 당뇨와 췌장암을 동시에 불러옵니다
콜라, 사이다, 과일주스 등은 당 함량이 매우 높고 흡수 속도도 빠릅니다. 혈당이 순식간에 치솟기 때문에 췌장은 인슐린을 급히 분비해야 하며, 이는 정상적인 췌장이라도 쉽게 지치게 만듭니다. 이미 췌장암이 진행 중인 환자에겐 이런 자극이 병세를 무섭게 가속화시킵니다.
특히 요즘은 건강식처럼 보이는 과일주스나 스무디도 당분 함량이 높고, 섬유질이 제거돼 체내 흡수가 빠릅니다.
아침에 ‘건강해지자’며 마시는 포도즙, 사과주스, 유자차 등도 실제로는 췌장을 괴롭히는 음식이 될 수 있습니다. ‘좋다고 믿은 음식’이 결국 독이 되는 순간입니다.
고기 과다 섭취 – 췌장에 지속적인 염증을 유발합니다
지방과 단백질이 풍부한 육류는 소화를 위해 많은 췌장효소를 요구하게 됩니다. 이때 췌장이 무리하게 일하게 되면 염증이 생기기 쉬우며, 췌장암 환자라면 그 정도가 더 심각해집니다. 특히 불포화지방보다는 포화지방이 많은 돼지고기, 갈비찜, 삼겹살 등의 섭취는 조심해야 합니다.
한국인은 회식이나 가족 외식 자리에서 고기 섭취 빈도가 매우 높으며, 특히 야식으로 삼겹살과 곱창을 먹는 문화도 흔합니다.
하지만 췌장 기능이 저하된 상태에서는 이런 고기 섭취가 회복을 늦추고 병세를 진행시키는 주요 원인이 될 수 있습니다.
오늘 식단에서 ‘췌장을 위한 선택’을 해보세요
췌장은 한 번 손상되면 회복이 어려운 기관입니다. 특히 췌장암은 예후가 나쁜 만큼, 평소 식습관부터 조심해야 합니다. 자극적인 단 음식, 기름진 전, 고지방 고기, 달달한 음료는 ‘먹을 때는 좋지만 췌장을 죽이는 음식’이라는 점을 기억하세요.
삶은 두부, 미음, 삶은 채소, 당이 낮은 과일(자몽, 키위 등)로 대체하는 것이 췌장을 살리는 첫걸음입니다. 오늘 식탁에서 단 한 가지라도 줄이고 바꾸는 선택이, 내일을 지키는 확실한 건강 습관이 될 수 있습니다.
댓글0