주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)

“수박 껍질 제발 버리지 마세요” 주부 99단은 이렇게 활용합니다

건강의 모든것 조회수  

kurashinista

수박 껍질, 그냥 버리면 ‘건강’도 ‘돈’도 버리는 겁니다

여름이면 빠질 수 없는 과일, 수박. 시원하게 먹고 나면 껍질은 당연히 음식물 쓰레기통으로 향하죠.

그런데 그 수박 껍질, 알고 보면 생약 재료로 쓰일 만큼 약효가 풍부한 식재료라는 사실 아셨나요?

단순히 ‘껍질’이 아닌, 피부 진정·부종 완화·식이섬유 덩어리로 활용도가 매우 높습니다. 건강도 살리고 지갑도 아끼고 싶다면, 절대 버리지 마세요.

수박 껍질은 버리는 부분이 아니라 ‘활용 가능한 자연 약재’입니다

kurashinista

피부 진정팩으로 활용 – 여름 열감에 탁월한 효과

수박 껍질 속의 하얀 부분은 열을 내리고 수분을 공급하는 성질이 있어, 화장솜처럼 얇게 썰어 얼굴에 붙이면 즉석 수분팩으로도 활용할 수 있습니다.

39mag
39mag

특히 자외선에 노출된 뒤 얼굴이 화끈거리거나 열감이 남아있을 때 진정 효과가 뛰어납니다.

10분 정도만 올려놔도 피부가 차분하게 진정되고, 천연이라 민감 피부도 안심입니다.

얇게 썰어 진정팩으로 활용하면 뜨거운 여름 피부에 쿨링 효과를 줍니다

kyounoryouri
kyounoryouri

피클로 만들면 ‘간 해독 반찬’으로 딱!

껍질을 적당히 손질해 얇게 썬 뒤, 식초와 설탕, 소금을 넣은 피클 물에 절이면 수박 껍질 피클이 됩니다.

 아삭한 식감에 단맛이 살아있어 고기 반찬과도 궁합이 좋고, 무엇보다 간 기능 개선에 도움을 주는 시트룰린 성분이 풍부하게 남아 있습니다.

전통 약재로도 쓰였던 만큼, 꾸준히 섭취하면 피로 해소와 몸속 노폐물 제거에도 도움이 됩니다.

수박 껍질 피클은 건강한 간 해독 반찬으로 안성맞춤입니다

tokubai
tokubai

수세미 대신? 주방 청소에 쓸 수 있어요

딱딱한 녹색 껍질은 다듬어보면 마치 천연 수세미처럼 단단하고 질감도 거칠지 않죠. 이 부분을 활용하면 싱크대 묵은 때나 기름기 닦는 데 꽤 유용합니다.

식초 물에 살짝 담가 소독한 뒤 사용하면 천연 청소용 스펀지가 따로 없고, 쓰고 나면 음식물 쓰레기로 다시 버릴 수 있어 환경에도 부담이 없습니다.

수박 껍질은 청소 도구로도 활용 가능한 다용도 재료입니다

kufura
kufura

한눈에 정리해볼게요

수박 껍질은 열을 내려주고 피부 진정에도 탁월해요

얇게 썰어 수분팩으로 활용하면 피부 쿨링 효과가 좋습니다

피클로 만들면 간 해독, 노폐물 제거에 도움을 줍니다

딱딱한 껍질은 싱크대나 조리대 청소에 천연 수세미로 활용 가능해요

여름철, 수박 껍질까지 알뜰하게 활용해보세요!

관련 기사

author-img
건강의 모든것
CP-2025-0003@fastviewkorea.com

댓글0

300

댓글0

[AI 추천] 랭킹 뉴스

  • "한,일 둘다 눈치 못 챘다" 중국 최신 스텔스기 부산 앞바다에서 비행했지만 탐지 못 했다
  • "좋은 건 국내 먼저 팔면 안 되나"…1500만원대 압도적 가성비 SUV
  • "초속측정과 직접조준 사격으로 대대급 전투 화력"을 보여준 대한민국의 '이것'
  • 스타워즈 실사판 "미사일 보다 더 쎄다는 미국이 도입한 전투기용 '이것'의 위력"
  • 미국이 "전 세계 몰래 해병대의 헬리콥터로 섬에 상륙작전"하며 준비하고 있는 것
  • 미사일 100발을 쏴도 "한국 기갑부대를 뚫지 못하게 만들" '이것'의 위력

당신을 위한 인기글

  • 개발자 700명이 AI인것 처럼 연기하다 들통난 2조원대 사기 기업
    개발자 700명이 AI인것 처럼 연기하다 들통난 2조원대 사기 기업
  • 만약 고구려가 삼국 통일을 했다면 한반도의 역사는 어떻게 됐을까?
    만약 고구려가 삼국 통일을 했다면 한반도의 역사는 어떻게 됐을까?
  • 삼성 반도체에 우려한 네티즌 반응에 일론 머스크가 직접 단 댓글
    삼성 반도체에 우려한 네티즌 반응에 일론 머스크가 직접 단 댓글
  • 하버드 출신이 썼는데…구매했다면 무조건 버리라는 책, 왜?
    하버드 출신이 썼는데…구매했다면 무조건 버리라는 책, 왜?
  • “포르쉐 마칸 짝퉁?” 생각보다 괜찮네… 중형 하이브리드  SUV 공개
    “포르쉐 마칸 짝퉁?” 생각보다 괜찮네… 중형 하이브리드 SUV 공개
  • “쉐보레 크루즈가 돌아왔다!” 아반떼 라이벌로 딱인데… 국내 출시는?
    “쉐보레 크루즈가 돌아왔다!” 아반떼 라이벌로 딱인데… 국내 출시는?
  • 일론 머스크, 한국에 “30조 투자 약속” 삼성·LG 동시에 잭팟 터졌다!
    일론 머스크, 한국에 “30조 투자 약속” 삼성·LG 동시에 잭팟 터졌다!
  • “경차 탈 바엔 조금 보태서 아반떼!” 그랜저·팰리세이드 제치고 1위한 이유
    “경차 탈 바엔 조금 보태서 아반떼!” 그랜저·팰리세이드 제치고 1위한 이유

당신을 위한 인기글

  • 개발자 700명이 AI인것 처럼 연기하다 들통난 2조원대 사기 기업
    개발자 700명이 AI인것 처럼 연기하다 들통난 2조원대 사기 기업
  • 만약 고구려가 삼국 통일을 했다면 한반도의 역사는 어떻게 됐을까?
    만약 고구려가 삼국 통일을 했다면 한반도의 역사는 어떻게 됐을까?
  • 삼성 반도체에 우려한 네티즌 반응에 일론 머스크가 직접 단 댓글
    삼성 반도체에 우려한 네티즌 반응에 일론 머스크가 직접 단 댓글
  • 하버드 출신이 썼는데…구매했다면 무조건 버리라는 책, 왜?
    하버드 출신이 썼는데…구매했다면 무조건 버리라는 책, 왜?
  • “포르쉐 마칸 짝퉁?” 생각보다 괜찮네… 중형 하이브리드  SUV 공개
    “포르쉐 마칸 짝퉁?” 생각보다 괜찮네… 중형 하이브리드 SUV 공개
  • “쉐보레 크루즈가 돌아왔다!” 아반떼 라이벌로 딱인데… 국내 출시는?
    “쉐보레 크루즈가 돌아왔다!” 아반떼 라이벌로 딱인데… 국내 출시는?
  • 일론 머스크, 한국에 “30조 투자 약속” 삼성·LG 동시에 잭팟 터졌다!
    일론 머스크, 한국에 “30조 투자 약속” 삼성·LG 동시에 잭팟 터졌다!
  • “경차 탈 바엔 조금 보태서 아반떼!” 그랜저·팰리세이드 제치고 1위한 이유
    “경차 탈 바엔 조금 보태서 아반떼!” 그랜저·팰리세이드 제치고 1위한 이유

공유하기

0