“침대에 가만히 누워있는데 계속 가렵다면?”
하루의 피로를 푸는 침대, 그런데 이상하게도 자고 나면 피부가 간질간질하거나, 붉은 반점이 생긴 적 있으셨나요?
단순한 알레르기나 건조함이 원인일 수도 있지만, 실제로는 ‘침대 벌레’ 때문일 가능성이 꽤 높습니다.
특히 여름철이나 장마철에는 이 벌레들이 폭발적으로 늘어나기 때문에 더 주의가 필요합니다.
침대에 숨은 해충은 단순한 불청객이 아니라, 건강 위협 요소입니다.
침대 속 벌레의 정체는 ‘진드기’입니다
우리가 흔히 말하는 침대 벌레의 정체는 대부분 집먼지진드기입니다.
이들은 사람의 각질, 땀, 침 등을 먹이로 삼아 번식하며, 그 숫자가 수십만 마리에 달할 수 있습니다.
눈에 보이지 않기 때문에 많은 사람들이 존재조차 모른 채 매일 함께 잠을 자고 있는 셈입니다. 특히 민감한 사람들은 진드기 배설물로 인해 알레르기, 비염, 아토피까지 겪을 수 있습니다.
집먼지진드기는 침대 속 체온과 습도를 가장 좋아합니다.
퇴치하려면 ‘열’과 ‘자연 소재’가 답입니다
진드기는 고온에 매우 약합니다. 침구류는 60도 이상의 뜨거운 물로 삶아 세탁하거나, 햇빛 아래에서 4시간 이상 말려주는 것이 효과적입니다.
가능하다면 스팀 청소기를 활용해 침대 매트리스 위에 열을 가해주는 것도 좋은 방법입니다.
또한 화학 성분 대신 계피, 티트리 오일 등 천연 방충제를 활용하면 장기적으로 더 안전하게 진드기를 막을 수 있습니다.
뜨거운 스팀과 햇빛 소독만으로도 진드기 대부분이 제거됩니다.
‘이렇게’ 스프레이 만들면 직접 방충제 됩니다
집에서 쉽게 만들 수 있는 진드기 퇴치 스프레이도 있습니다.
물 500ml에 에탄올 100ml, 티트리 오일이나 라벤더 오일 10방울을 섞어 분무기에 넣고, 침대나 베개, 커튼 등에 가볍게 뿌려주세요.
해충은 향에 매우 민감하기 때문에 이런 천연 아로마 오일이 포함된 스프레이는 일상 방제에 큰 도움이 됩니다.
피부에 직접 닿는 공간에는 인공 화학제보다 천연 오일 스프레이가 안전합니다.
이런 침대 습관은 벌레를 더 불러들입니다
침대를 정리하지 않고 하루 종일 덮은 채로 두는 습관, 땀에 젖은 베개를 바로 재사용하는 행동, 오래된 매트리스를 5년 이상 쓰는 습관은 모두 벌레 번식에 최적의 조건을 제공합니다.
매일 아침 이불을 걷고 환기하는 것만으로도 침대 위 환경을 크게 개선할 수 있습니다. 정기적인 매트리스 뒤집기와 커버 세탁도 반드시 병행해야 합니다.
침대는 ‘숨쉬는 공간’입니다. 매일 환기시키는 것이 가장 좋은 방제입니다.
한눈에 정리해볼게요
피부가 가렵고 붉은 반점이 생긴다면 침대 진드기 의심해보세요
집먼지진드기는 각질과 땀을 먹고 사는 해충으로, 눈에 보이지 않습니다
침구는 뜨거운 물 세탁 또는 햇빛에 말리는 방식으로 주기적으로 소독하세요
천연 오일로 만든 스프레이로 침대와 주변 환경을 관리하세요
덮은 채로 오래 두는 침대, 젖은 베개 사용은 벌레 번식 환경이 됩니다
환기, 세탁, 스팀청소 등 꾸준한 관리만이 벌레 없는 침실을 만듭니다
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