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평소 남편이 “안경 이렇게 닦는다면” 말리세요 눈건강에 최악입니다.

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carreau
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일반적인 안경 렌즈는 단순한 유리나 플라스틱이 아니다. 대부분의 렌즈는 다층 코팅이 입혀진 고분자 소재로 되어 있다. 이 코팅에는 자외선 차단, 청색광 차단, 발수 코팅, 긁힘 방지 처리 등 다양한 기능이 포함되어 있다. 그런데 이 얇고 민감한 코팅층은 매우 미세한 자극에도 손상될 수 있다.

겉보기엔 아무런 문제가 없어 보여도, 실제로는 렌즈 표면에 아주 얇고 잔잔한 흠집들이 누적돼 시야가 점점 흐려지거나 반사가 증가하게 되는 현상이 나타날 수 있다. 이건 단순히 먼지가 묻어서 뿌연 것이 아니라, 코팅층이 부분적으로 깎여 나가거나 손상된 결과이며, 한 번 생긴 흠집은 사실상 복구가 어렵다. 이 때문에 렌즈를 닦을 때 사용하는 소재나 방식이 매우 중요하다.

rongtuliboutique
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옷, 휴지, 손수건은 전부 렌즈 표면에 ‘마찰 손상’을 준다

옷이나 휴지, 일반 손수건은 렌즈를 닦기 위한 용도로 만들어진 것이 아니기 때문에, 표면에 짜임이 거칠거나 미세먼지, 모래, 각질, 이물질이 묻어 있을 가능성이 크다. 특히 면 티셔츠나 스웨터, 재킷 소매로 급하게 안경을 문지르는 행동은 표면 마찰을 극대화하는 습관으로, 렌즈 위에 아주 미세한 ‘스크래치’를 남기게 된다. 종이 재질인 휴지도 마찬가지다. 목재 펄프 기반 섬유가 거칠기 때문에 반복해서 사용하면 표면 코팅이 닳고 렌즈에 미세 손상을 남긴다.

businessinsider
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더 큰 문제는 이러한 흠집들이 초기에는 눈에 잘 띄지 않지만, 누적되면 시야가 퍼지거나 눈부심이 심해지고, 심할 경우 빛의 난반사가 일어나 시각 피로를 유발하게 된다. 결국 안경이 ‘잘 닦인 것처럼 보이는’ 순간조차, 실제로는 렌즈가 조금씩 망가지고 있다는 점에서 위험한 습관이다.

kaitekimegane
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렌즈 흠집은 시력 저하와 눈의 피로로 이어질 수 있다

렌즈에 흠집이 생기면 단순히 미관상 문제가 되는 게 아니다. 시야에 직접적으로 영향을 주면서, 빛이 고르게 통과하지 못하고 산란되거나 흐려져 뇌와 눈이 정보를 왜곡되게 처리하게 된다. 이런 환경이 지속되면 초점을 맞추는 데 더 많은 에너지를 쓰게 되고, 눈 근육과 뇌가 지속적으로 보정 작업을 해야 하므로, 두통이나 눈의 피로, 심할 경우 시력 저하까지 이어질 수 있다.

blikeuet
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특히 청색광 차단, 자외선 차단 등 기능성 코팅이 손상될 경우 눈이 빛에 민감해지면서 외부 자극에 더 취약한 상태가 되기도 한다. 이런 문제는 특히 장시간 컴퓨터나 스마트폰 화면을 보는 사람, 운전이 잦은 사람에게 더 두드러지게 나타난다. 렌즈가 망가졌다는 걸 느끼지 못하는 사이, 눈은 더 많은 피로를 겪고 있고, 이로 인해 실질적인 시력 저하가 촉진될 수 있는 환경이 조성되는 것이다.

nakagawa
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안경 관리엔 반드시 ‘전용 극세사 천’과 ‘중성 세척’이 필요하다

안경을 오래 깨끗하게 유지하려면 전용 극세사 천과 중성 세척제를 사용하는 것이 가장 기본적인 원칙이다. 극세사 천은 일반 천보다 훨씬 가늘고 부드러운 섬유로 짜여 있어, 렌즈 표면의 코팅을 상하지 않게 닦아낼 수 있는 밀도와 촉감을 갖고 있다. 또 렌즈에 묻은 먼지나 유분을 잘 흡수하며, 마찰을 최소화해 스크래치를 방지하는 기능도 있다.

borysenko
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렌즈가 더럽거나 지문이 묻었을 경우엔 흐르는 물에 헹군 뒤, 안경 전용 중성 세척제나 소량의 손세정제를 사용해 닦아내고, 극세사 천으로 살짝 눌러 닦는 방식이 가장 이상적이다. 절대 마른 상태에서 바로 문지르지 않아야 하며, 청소용 알코올이나 화학세제를 사용하는 것도 코팅 손상을 유발할 수 있으므로 피하는 게 좋다. 작은 습관 하나만 바꿔도 안경 수명이 늘어나고, 눈 건강도 유지할 수 있다.

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