주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)

두부조림 딱 한번만 “이렇게” 해보세요, 입에서 절로 환호성이 나옵니다.

위크헬시

구글 검색 선호 출처로 추가

Google 검색에서 뷰어스 기사를 더 자주 볼 수 있습니다.

온라인 커뮤니티

온라인 커뮤니티

두부조림은 집밥 반찬으로 흔하게 먹는 메뉴 중 하나다. 간장 베이스로 짭조름하게 만들거나, 고춧가루를 넣어 칼칼하게 조리하는 방식이 보통이다. 그런데 여기에 ‘카레가루’를 한 스푼 더하면 전혀 다른 맛의 두부조림이 완성된다는 이야기가 있다.

생각보다 조화롭고, 의외로 감칠맛이 뛰어나 아이 반찬이나 술안주로도 손색없다는 반응이 많다. 간단한 조리법 안에서 색다른 변화를 줄 수 있는 카레 두부조림, 어떻게 만들면 가장 맛있을까?

온라인 커뮤니티
온라인 커뮤니티

두부는 먼저 구워야 맛과 식감을 살릴 수 있다

처음부터 양념과 함께 졸이기보다는, 두부를 먼저 앞뒤로 노릇하게 구워주는 것이 중요하다. 이 과정은 단순히 식감만을 위한 것이 아니라, 양념이 겉돌지 않고 두부에 잘 스며들게 하는 역할을 한다.

두부는 키친타월로 물기를 꼭 제거한 후, 팬에 기름을 살짝 두르고 센불에서 겉면만 바삭하게 구워주는 것이 좋다. 이때 깨지지 않도록 뒤집개로 조심스럽게 다뤄야 한다.

온라인 커뮤니티
온라인 커뮤니티

양념의 기본은 간장+카레가루 조합이다

기존 간장 양념에 카레가루를 1~2작은술 정도 추가하는 방식이 핵심이다. 물 4큰술, 진간장 2큰술, 맛술 1큰술, 설탕이나 올리고당 1큰술, 다진 마늘 0.5큰술 정도를 섞어 기본 양념을 만들고, 여기에 카레가루를 넣어 노란빛이 돌도록 섞어준다.

이 조합은 짠맛, 단맛, 향신료 맛이 균형을 이루면서 자극적이지 않으면서도 깊이 있는 맛을 낸다. 카레가루는 시판 제품 중에서도 너무 강한 향이 나는 제품보다, 순한 맛의 가루형을 선택하는 것이 좋다.

온라인 커뮤니티
온라인 커뮤니티

조림은 약불에서 천천히, 그리고 자주 양념을 끼얹어야 한다

노릇하게 구운 두부를 팬에 다시 넣고, 만든 양념을 붓는다. 이때 불은 약불로 줄이고 뚜껑을 덮지 않고 졸여야 양념이 증발하며 잘 배인다. 조리는 약 7~8분 정도가 적당하며, 중간중간 숟가락으로 양념을 떠서 두부 위에 자주 끼얹는 것이 포인트다.

양념이 너무 묽게 남아 있을 경우, 마지막 1~2분은 불을 살짝 올려 바닥에 살짝 눌듯이 조리하면 더욱 맛이 진하게 배어든다.

온라인 커뮤니티
온라인 커뮤니티

양파나 파프리카를 곁들이면 더 풍부한 맛이 난다

카레의 풍미를 더욱 살리고 싶다면 얇게 썬 양파나 잘게 썬 파프리카를 함께 넣는 것도 좋은 방법이다. 이 채소들은 단맛을 더해줄 뿐 아니라, 색감과 식감을 살려주어 식탁 위에서의 만족도를 높여준다.

특히 카레가루는 채소와 함께 조리할 때 더 고소하고 부드러운 향을 내기 때문에, 단순한 두부조림에서 한 단계 높은 요리로 발전시킬 수 있다. 아이들이 있는 가정이라면 피망이나 애호박을 함께 넣는 것도 추천할 만한 조합이다.

온라인 커뮤니티
온라인 커뮤니티

남은 양념은 밥이나 빵에 곁들이면 또 다른 요리가 된다

카레 두부조림의 양념은 진하면서도 자극적이지 않아 밥 비벼 먹기에도 아주 잘 어울린다. 두부를 다 먹고 남은 양념은 밥 한 공기에 쓱 비벼 먹으면 그 자체로 훌륭한 한 끼가 되고, 식빵이나 토스트 위에 얹어 먹어도 색다른 풍미가 난다.

평범한 재료지만 조리 방식 하나만 바꿔도 익숙한 반찬이 완전히 새로운 요리처럼 느껴질 수 있다. 두부조림이 지겹게 느껴질 때, 카레가루 한 스푼으로 맛과 향을 바꿔보는 시도는 분명 기대 이상의 만족을 줄 수 있다.

author-img
위크헬시
content@viewus.co.kr

댓글0

300

댓글0

[AI 추천] 랭킹 뉴스

  • "돈이 너무 없어서.." 요즘 5060 사이에 급속도로 퍼지는 무서운 분위기
  • 한 달에 한 번 취향만 나누는 사이는 친구일까?
  • "어제 판 개미들 어쩌나.." 삼성전자 물린 주주들 살릴 3가지 카드 떴다
  • [NOW! 현장] 공개도 안 했는데... 한국 대표로 아카데미 간다는 넷플릭스 신작 영화
  • 유키 마오미 이혼, 13년 만에 각자의 길을 택한 이유
  • 9살 차 한국 연예계 대표 비주얼 미혼 남녀 배우...기쁜 소식 전하다

당신을 위한 인기글

  • 현재 국회에서 ‘여자 전두환’이라는 별명을 얻게된 여성 의원의 정체
    현재 국회에서 ‘여자 전두환’이라는 별명을 얻게된 여성 의원의 정체
  • 버스 정류장에서 기다리는 시간 활용, 코어 힘을 깨우는 4가지 운동
    버스 정류장에서 기다리는 시간 활용, 코어 힘을 깨우는 4가지 운동
  • 오은영 박사가 말한…부모 돌봄 갈등을 키우는 가족 유형 3가지
    오은영 박사가 말한…부모 돌봄 갈등을 키우는 가족 유형 3가지
  • 故 이순재가 저승에 가서 만날거라 말한 5명의 정체
    故 이순재가 저승에 가서 만날거라 말한 5명의 정체
  • 작품으로 만나 연인된 남녀 배우, 결혼 가능성 높더니 1년 6개월 만에…
    작품으로 만나 연인된 남녀 배우, 결혼 가능성 높더니 1년 6개월 만에…
  • 방송국에서 무려 6년간 제발 일하러 오라 했는데…20년간 잠적한 톱연예인
    방송국에서 무려 6년간 제발 일하러 오라 했는데…20년간 잠적한 톱연예인
  • 유명 여배우, 결혼식 2주 앞두고 전격 취소…안타까운 상황
    유명 여배우, 결혼식 2주 앞두고 전격 취소…안타까운 상황
  • 60대 허리 통증, 쳐진 뱃살 바로잡는 ‘의자 운동 4가지’
    60대 허리 통증, 쳐진 뱃살 바로잡는 ‘의자 운동 4가지’
  • 임창정이 프로골퍼 출신 11살 연하의 첫 번째 아내와 이혼한 이유
    임창정이 프로골퍼 출신 11살 연하의 첫 번째 아내와 이혼한 이유
  • 4060 취미 모임 나갈 때… ‘인맥’ 대신 꼭 챙겨야 할 3가지
    4060 취미 모임 나갈 때… ‘인맥’ 대신 꼭 챙겨야 할 3가지

당신을 위한 인기글

  • 현재 국회에서 ‘여자 전두환’이라는 별명을 얻게된 여성 의원의 정체
    현재 국회에서 ‘여자 전두환’이라는 별명을 얻게된 여성 의원의 정체
  • 버스 정류장에서 기다리는 시간 활용, 코어 힘을 깨우는 4가지 운동
    버스 정류장에서 기다리는 시간 활용, 코어 힘을 깨우는 4가지 운동
  • 오은영 박사가 말한…부모 돌봄 갈등을 키우는 가족 유형 3가지
    오은영 박사가 말한…부모 돌봄 갈등을 키우는 가족 유형 3가지
  • 故 이순재가 저승에 가서 만날거라 말한 5명의 정체
    故 이순재가 저승에 가서 만날거라 말한 5명의 정체
  • 작품으로 만나 연인된 남녀 배우, 결혼 가능성 높더니 1년 6개월 만에…
    작품으로 만나 연인된 남녀 배우, 결혼 가능성 높더니 1년 6개월 만에…
  • 방송국에서 무려 6년간 제발 일하러 오라 했는데…20년간 잠적한 톱연예인
    방송국에서 무려 6년간 제발 일하러 오라 했는데…20년간 잠적한 톱연예인
  • 유명 여배우, 결혼식 2주 앞두고 전격 취소…안타까운 상황
    유명 여배우, 결혼식 2주 앞두고 전격 취소…안타까운 상황
  • 60대 허리 통증, 쳐진 뱃살 바로잡는 ‘의자 운동 4가지’
    60대 허리 통증, 쳐진 뱃살 바로잡는 ‘의자 운동 4가지’
  • 임창정이 프로골퍼 출신 11살 연하의 첫 번째 아내와 이혼한 이유
    임창정이 프로골퍼 출신 11살 연하의 첫 번째 아내와 이혼한 이유
  • 4060 취미 모임 나갈 때… ‘인맥’ 대신 꼭 챙겨야 할 3가지
    4060 취미 모임 나갈 때… ‘인맥’ 대신 꼭 챙겨야 할 3가지

공유하기