주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)

어르신도 “잇몸으로 먹습니다” 야들야들 부드러운 우엉조림 만드는 법

건강의 모든것

구글 검색 선호 출처로 추가

Google 검색에서 뷰어스 기사를 더 자주 볼 수 있습니다.

amanofoods

amanofoods

① “질겨서 잘 안 먹었습니다” 가장 흔한 이유

우엉은 몸에 좋다고 알려져 있지만

식감 때문에 피하는 경우가 많습니다.

특히 딱딱하거나 질기게 되면

씹기 부담스러워서 손이 안 가게 됩니다.

그래서 좋은 재료인데도

식탁에서 빠지는 경우가 많습니다.

그중에서 완전히 다르게 만드는 방법이 있습니다.

바로 부드럽게 만드는 우엉조림입니다.

pietro
pietro

② 첫 단계, 얇게 썰기

우엉은

두껍게 썰면 식감이 더 질겨집니다.

그래서 최대한

얇고 일정하게 써는 것이 중요합니다.

이 과정이

전체 식감을 좌우하게 됩니다.

이게 기본입니다.

tokubai
tokubai

③ 두 번째, 충분히 삶기

바로 조리는 것이 아니라

먼저 충분히 삶아주는 것이 중요합니다.

이 과정을 거치면

질긴 식감이 한 번 풀리게 됩니다.

그래서 이후 조리 과정이

훨씬 부드럽게 이어집니다.

이게 핵심입니다.

orionbeer
orionbeer

④ 세 번째, 약불로 천천히 조리

강한 불보다

약불로 오래 조리는 것이 중요합니다.

천천히 익히면서

양념이 스며들게 해야 합니다.

이 과정에서

식감이 점점 부드러워집니다.

kumiko-jp
kumiko-jp

⑤ 양념의 타이밍

처음부터 강하게 넣기보다

중간에 나눠서 넣는 것이 좋습니다.

그래야 재료에

자연스럽게 배어들게 됩니다.

이렇게 하면

전체 맛이 더 균형 잡히게 됩니다.

pietro
pietro

⑥ 사람들이 놓치는 부분

시간을 줄이려고

과정을 생략하는 경우입니다.

그래서 식감이 딱딱하게

남는 경우가 많습니다.

이 차이가

결과를 완전히 바꿉니다.

tamaseika
tamaseika

⑦ 결국 중요한 건 ‘시간’입니다

우엉조림은

빠르게 만드는 음식이 아닙니다.

시간을 들여야

부드러운 식감이 만들어집니다.

그래서 조리 과정이

가장 중요한 요소입니다.

yomuno
yomuno

⑧ 마지막에 남는 차이

같은 우엉이라도

조리 방식에 따라 전혀 다른 음식이 됩니다.

부드럽게 만들면

누구나 먹기 쉬운 반찬이 됩니다.

그래서 지금 방법을 바꿔보는 게 중요합니다.

결국 맛은 과정에서 만들어집니다.

author-img
건강의 모든것
content@viewus.co.kr

댓글0

300

댓글0

당신을 위한 인기글

  • 동료 여배우 약혼자와 비밀 결혼하고 6개월 만에 초고속 이혼한 여배우
    동료 여배우 약혼자와 비밀 결혼하고 6개월 만에 초고속 이혼한 여배우
  • 1억 원 행사도 거절했다는 임영웅의 현재 행사비 소름돋는 근황
    1억 원 행사도 거절했다는 임영웅의 현재 행사비 소름돋는 근황
  • 신문 기사 한장 보고 홧김에 남편과 이혼하고 다른 남자와 재혼한 여자 연예인
    신문 기사 한장 보고 홧김에 남편과 이혼하고 다른 남자와 재혼한 여자 연예인
  • 20년 연예계 동료로 알고지내다 각자 이혼후 재혼하게 된 연예인 부부
    20년 연예계 동료로 알고지내다 각자 이혼후 재혼하게 된 연예인 부부
  • “근데 ‘암살자(들)’은 봤냐?” 물었더니…’국힘’ 주진우 뜻밖의 답변 ‘논란’
    “근데 ‘암살자(들)’은 봤냐?” 물었더니…’국힘’ 주진우 뜻밖의 답변 ‘논란’
  • 현재 미국에서 인종차별 주의자로 몰리고 있는 한국 대표 K팝 미녀가수
    현재 미국에서 인종차별 주의자로 몰리고 있는 한국 대표 K팝 미녀가수
  • 유이가 자신을 띄어준 ‘꿀벅지’ 별명을 정작 싫어했던 이유
    유이가 자신을 띄어준 ‘꿀벅지’ 별명을 정작 싫어했던 이유
  • 아버지가 300억 재력가라더니 실제로는 600억 규모의 재력가 딸인 여배우
    아버지가 300억 재력가라더니 실제로는 600억 규모의 재력가 딸인 여배우
  • 재벌가에서 며느리로 점찍었는데 이미 6년째 남친 있었던 여배우, 결국…
    재벌가에서 며느리로 점찍었는데 이미 6년째 남친 있었던 여배우, 결국…
  • 3천명 올거라 예고한 ‘암살자(들)’ 유해진 규탄 집회 실제 참가자수…’경악’
    3천명 올거라 예고한 ‘암살자(들)’ 유해진 규탄 집회 실제 참가자수…’경악’

당신을 위한 인기글

  • 동료 여배우 약혼자와 비밀 결혼하고 6개월 만에 초고속 이혼한 여배우
    동료 여배우 약혼자와 비밀 결혼하고 6개월 만에 초고속 이혼한 여배우
  • 1억 원 행사도 거절했다는 임영웅의 현재 행사비 소름돋는 근황
    1억 원 행사도 거절했다는 임영웅의 현재 행사비 소름돋는 근황
  • 신문 기사 한장 보고 홧김에 남편과 이혼하고 다른 남자와 재혼한 여자 연예인
    신문 기사 한장 보고 홧김에 남편과 이혼하고 다른 남자와 재혼한 여자 연예인
  • 20년 연예계 동료로 알고지내다 각자 이혼후 재혼하게 된 연예인 부부
    20년 연예계 동료로 알고지내다 각자 이혼후 재혼하게 된 연예인 부부
  • “근데 ‘암살자(들)’은 봤냐?” 물었더니…’국힘’ 주진우 뜻밖의 답변 ‘논란’
    “근데 ‘암살자(들)’은 봤냐?” 물었더니…’국힘’ 주진우 뜻밖의 답변 ‘논란’
  • 현재 미국에서 인종차별 주의자로 몰리고 있는 한국 대표 K팝 미녀가수
    현재 미국에서 인종차별 주의자로 몰리고 있는 한국 대표 K팝 미녀가수
  • 유이가 자신을 띄어준 ‘꿀벅지’ 별명을 정작 싫어했던 이유
    유이가 자신을 띄어준 ‘꿀벅지’ 별명을 정작 싫어했던 이유
  • 아버지가 300억 재력가라더니 실제로는 600억 규모의 재력가 딸인 여배우
    아버지가 300억 재력가라더니 실제로는 600억 규모의 재력가 딸인 여배우
  • 재벌가에서 며느리로 점찍었는데 이미 6년째 남친 있었던 여배우, 결국…
    재벌가에서 며느리로 점찍었는데 이미 6년째 남친 있었던 여배우, 결국…
  • 3천명 올거라 예고한 ‘암살자(들)’ 유해진 규탄 집회 실제 참가자수…’경악’
    3천명 올거라 예고한 ‘암살자(들)’ 유해진 규탄 집회 실제 참가자수…’경악’

공유하기