“암 전문의들은 이거 다 버렸습니다” 50대 이상이 집에서 꼭 확인해야 할 물건 3가지
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집안 곳곳에는 오래 써온 물건들이 있습니다. 익숙하고 아직 쓸 만해서 그대로 두는 경우가 많은데, 그중 몇 가지는 건강을 생각한다면 교체하는 편이 낫습니다.
오늘은 암 예방 관점에서 점검해볼 만한 생활용품 세 가지를 정리했습니다. 당장 위험하다기보다 장기간 반복 사용했을 때 우려되는 것들입니다.
3위. 코팅이 벗겨진 프라이팬
코팅 프라이팬은 편리하지만 표면이 긁히거나 벗겨지면 이야기가 달라집니다. 고열에 노출되면서 코팅 성분이 조금씩 음식에 섞일 수 있기 때문입니다.
특히 오래된 프라이팬을 센 불에 자주 사용했다면 코팅층이 이미 약해져 있을 가능성이 큽니다. 표면이 거칠거나 검게 변했다면 교체 시점으로 보시면 됩니다. 스테인리스나 무쇠 팬으로 바꾸면 코팅 걱정 없이 오래 쓸 수 있습니다.
2위. 오래 쓴 플라스틱 용기
플라스틱 용기는 가볍고 쓰기 편해서 반찬 보관이나 냉동에 자주 씁니다. 하지만 여러 번 데우고 씻다 보면 표면이 흐려지고 미세한 흠집이 생깁니다.
이 상태에서 뜨거운 음식을 담거나 전자레인지에 돌리면 플라스틱 성분이 녹아 나올 수 있습니다. 특히 오래된 용기일수록 재질 기준이 지금과 다를 수 있어 더 주의가 필요합니다. 유리나 도자기 용기로 바꾸면 열에도 안심하고 쓸 수 있습니다.
1위. 표백제 자주 쓴 행주
행주를 깨끗하게 관리하려고 표백제에 자주 담가 두시는 분들이 있습니다. 하지만 표백제는 강한 화학 성분이라 행주에 남아 있으면 음식이나 식기에 닿을 수 있습니다.
특히 헹굼이 부족하면 잔여 성분이 그대로 남습니다. 행주는 끓는 물에 삶거나 햇볕에 말리는 것만으로도 충분히 소독됩니다. 표백제는 꼭 필요할 때만 쓰고, 쓴 뒤에는 여러 번 헹궈 완전히 말리시기 바랍니다.
프라이팬 코팅, 플라스틱 용기, 표백제 쓴 행주. 세 가지 모두 당장 문제가 생기는 것은 아니지만 매일 반복해서 쓰는 만큼 교체 시기를 놓치지 않는 게 중요합니다. 집안 곳곳을 한 번 둘러보시고 오래 쓴 물건부터 점검해 보시기 바랍니다.
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