주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)

70살 넘어 마음이 가벼워지는 정리 3가지

구글 검색 선호 출처로 추가

Google 검색에서 뷰어스 기사를 더 자주 볼 수 있습니다.

나이가 들수록 집도 마음도 무거워집니다. 버리지 못한 것들이 조금씩 자리를 차지하기 때문입니다.한꺼번에 비우려 하면 지쳐서 그만두게 됩니다. 그래서 부담이 적은 것부터 정리해 보았습니다.

쓰지 않는 물건 정리

몇 년 동안 손대지 않은 물건은 앞으로도 쓰지 않을 가능성이 큽니다. 언젠가 필요할까 봐 두었던 것들이 대부분입니다. 한 번에 다 비울 필요는 없고 서랍 한 칸부터 하면 됩니다. 자리가 비면 남은 물건도 눈에 잘 들어옵니다. 집이 가벼워지면 마음도 함께 가벼워집니다.

끝난 관계 정리

억지로 이어 가는 모임이나 연락이 있습니다. 나가고 나면 마음이 무거워지는 자리라면 다시 생각해 볼 만합니다. 관계를 끊는 것이 아니라 힘을 아끼는 일입니다. 남은 시간을 편한 사람에게 쓰는 편이 낫습니다. 줄일수록 남은 인연이 선명해집니다.

묵은 감정 정리

오래전 서운했던 일을 아직 안고 있는 경우가 많습니다. 상대는 잊었는데 혼자 붙들고 있는 일도 흔합니다. 굳이 화해하지 않아도 마음속에서 내려놓을 수는 있습니다. 놓아 준 만큼 다른 것이 들어올 자리가 생깁니다. 감정 정리는 가장 어렵지만 가장 크게 남습니다.

물건과 관계와 감정을 조금씩 덜어 내는 일이었습니다. 세 가지 모두 한 번에 끝나지 않아도 괜찮습니다.오늘 서랍 한 칸부터 열어 보시면 어떨까요. 정리는 늘 작은 데서 시작됩니다.

author-img
나를 돌보는 마음습관
content@viewus.co.kr

댓글0

300

댓글0

당신을 위한 인기글

  • 김태희보다 예쁘다? 비가 직접 나서서 소개한 자기 소속사 1호 신인 여배우
    김태희보다 예쁘다? 비가 직접 나서서 소개한 자기 소속사 1호 신인 여배우
  • 10년이나 연애해서 전국민이 결혼하길 바랬던 국민 커플…결국 결별
    10년이나 연애해서 전국민이 결혼하길 바랬던 국민 커플…결국 결별
  • 한국 노래를 무단으로 훔친건데…중화권 국민노래가 된 가요
    한국 노래를 무단으로 훔친건데…중화권 국민노래가 된 가요
  • 방송에서 장난한줄 알았더니…아무래도 진짜 사귀는것 같다는 남녀 연예인
    방송에서 장난한줄 알았더니…아무래도 진짜 사귀는것 같다는 남녀 연예인
  • 워터밤 찢고 온 15kg 감량한 서인영이 한 달 내내 매일 먹었다는 ‘이것’
    워터밤 찢고 온 15kg 감량한 서인영이 한 달 내내 매일 먹었다는 ‘이것’
  • 결혼 앞두고 결혼식도 안하고 아이도 안낳을 거라는 연예인
    결혼 앞두고 결혼식도 안하고 아이도 안낳을 거라는 연예인
  • 두번 이혼한 여배우에게 “남자에 기대라”하자, 여배우가 분노하며 한 말
    두번 이혼한 여배우에게 “남자에 기대라”하자, 여배우가 분노하며 한 말
  • ‘비호감 1위’ 이준석이 가장 천박한 정치인이라 공개적으로 비판한 인물
    ‘비호감 1위’ 이준석이 가장 천박한 정치인이라 공개적으로 비판한 인물
  • 추미애가 청문회에서 스카프로 다리를 묶고 앉아있어야 했던 이유
    추미애가 청문회에서 스카프로 다리를 묶고 앉아있어야 했던 이유
  • 오세훈의 무죄 소식에 민주당 보다 더 표정이 어두워진 국민의힘 의원
    오세훈의 무죄 소식에 민주당 보다 더 표정이 어두워진 국민의힘 의원

당신을 위한 인기글

  • 김태희보다 예쁘다? 비가 직접 나서서 소개한 자기 소속사 1호 신인 여배우
    김태희보다 예쁘다? 비가 직접 나서서 소개한 자기 소속사 1호 신인 여배우
  • 10년이나 연애해서 전국민이 결혼하길 바랬던 국민 커플…결국 결별
    10년이나 연애해서 전국민이 결혼하길 바랬던 국민 커플…결국 결별
  • 한국 노래를 무단으로 훔친건데…중화권 국민노래가 된 가요
    한국 노래를 무단으로 훔친건데…중화권 국민노래가 된 가요
  • 방송에서 장난한줄 알았더니…아무래도 진짜 사귀는것 같다는 남녀 연예인
    방송에서 장난한줄 알았더니…아무래도 진짜 사귀는것 같다는 남녀 연예인
  • 워터밤 찢고 온 15kg 감량한 서인영이 한 달 내내 매일 먹었다는 ‘이것’
    워터밤 찢고 온 15kg 감량한 서인영이 한 달 내내 매일 먹었다는 ‘이것’
  • 결혼 앞두고 결혼식도 안하고 아이도 안낳을 거라는 연예인
    결혼 앞두고 결혼식도 안하고 아이도 안낳을 거라는 연예인
  • 두번 이혼한 여배우에게 “남자에 기대라”하자, 여배우가 분노하며 한 말
    두번 이혼한 여배우에게 “남자에 기대라”하자, 여배우가 분노하며 한 말
  • ‘비호감 1위’ 이준석이 가장 천박한 정치인이라 공개적으로 비판한 인물
    ‘비호감 1위’ 이준석이 가장 천박한 정치인이라 공개적으로 비판한 인물
  • 추미애가 청문회에서 스카프로 다리를 묶고 앉아있어야 했던 이유
    추미애가 청문회에서 스카프로 다리를 묶고 앉아있어야 했던 이유
  • 오세훈의 무죄 소식에 민주당 보다 더 표정이 어두워진 국민의힘 의원
    오세훈의 무죄 소식에 민주당 보다 더 표정이 어두워진 국민의힘 의원

공유하기