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나를 돌보는 마음습관, Author at 뷰어스

나를 돌보는 마음습관 (790 Posts)

  • "차라리 혼자가 낫다.." 65살 넘어 여자가 모임에서 빠져야 할 순간 4가지 나이가 들수록 모임은 외로움을 달래 주는 소중한 자리가 됩니다. 하지만 어떤 모임은 다녀오고 나면 오히려 마음이 더 무거워지기도 합니다.모든 모임을 억지로 지킬 필요는 없다고 상담 전문가들은 말합니다. 65살이 넘으면 조용히 빠져도 괜찮은 모임의 순간 네 가지를 정리해 보았습니다. 험담이 대화의 중심일 때 만날 때마다 누군가의 흉을 보는 이야기로 시간이
  • "딸이 내 결혼반지를 빌려 가더니 한 달째 안 주길래.." 돌려받은 날 울었다 어느 날 딸이 엄마 결혼반지를 잠깐만 빌려 달라고 했습니다. 디자인을 참고하고 싶다는 말에 저는 별생각 없이 반지를 건넸습니다.그런데 일주일이 지나고 한 달이 지나도 딸은 반지를 돌려줄 생각을 하지 않았습니다. 그러다 한 달 만에 반지를 돌려받은 날 저는 결국 울고 말았습니다. 빌려 간 반지 제 결혼반지는 40년 동안 끼고 다녀 많이 닳아 있었습니다. 가
  • "언니가 갑자기 우리 집 근처로 이사를 오길래.." 그 이유를 알고 마음이 녹았다 남편을 먼저 떠나보내고 혼자 지낸 지 2년이 되던 해였습니다. 다른 도시에 살던 언니가 갑자기 우리 집 근처로 이사를 오겠다고 했습니다.잘 살던 동네를 두고 왜 이사를 오느냐고 물어도 언니는 그냥 오고 싶다고만 했습니다. 이사를 마친 언니가 털어놓은 이유를 듣고 제 마음은 눈 녹듯 풀렸습니다. 갑작스러운 이사 소식 언니는 30년 넘게 살던 동네에서 친구도
  • "남편이 아침마다 내 신발을 현관에 돌려놓길래.." 그 습관의 사연을 듣고 울었다 남편은 매일 아침 제가 외출하기 전에 현관에 가서 제 신발을 돌려놓았습니다. 신발 코가 문 쪽을 향하도록 가지런히 놓아 두는 것이었습니다.처음엔 깔끔한 성격 때문이려니 하고 크게 신경 쓰지 않았습니다. 그런데 결혼 40년 만에 그 습관의 사연을 듣고 저는 눈물을 참을 수 없었습니다. 가지런히 놓인 신발 제가 외출 준비를 마치고 현관에 나가면 신발은 늘 돌
  • "엄마가 남긴 김치통에서 쪽지 한 장이 나오길래.." 그 글을 읽고 주저앉았다 엄마가 떠나신 뒤 엄마 집을 정리하던 날이었습니다. 냉장고를 열자 김치통 몇 개가 가지런히 쌓여 있었습니다.엄마가 마지막으로 담그신 김치였습니다. 그중 한 통의 뚜껑 안쪽에 붙어 있던 쪽지를 읽고 저는 그 자리에 주저앉고 말았습니다. 냉장고 속 김치통 김치통마다 엄마 글씨로 날짜가 적힌 테이프가 붙어 있었습니다. 그중 하나에는 큰딸 몫이라고 적혀 있었습니
  • "차라리 거절하는 게 낫다.." 65살 넘어 여자가 꼭 거절해야 할 부탁 4가지 나이가 들수록 정 때문에 거절하지 못하는 부탁이 늘어납니다. 섭섭해할까 봐, 관계가 틀어질까 봐 마지못해 들어주는 경우가 많습니다.하지만 어떤 부탁은 들어주고 나서 오히려 더 큰 후회를 남기기도 합니다. 65살이 넘으면 꼭 거절하는 게 나은 부탁 네 가지를 정리해 보았습니다. 큰돈을 빌려 달라는 부탁 가까운 사이일수록 돈을 빌려 달라는 부탁을 거절하기 어
  • "며느리가 시어머니 쓰시던 장독을 달라길래.." 그 이유를 알고 마음이 녹았다 우리 집 마당에는 제가 시집올 때부터 쓰던 장독이 몇 개 있습니다. 시어머니께 물려받아 40년 넘게 된장과 간장을 담가 온 장독입니다.그런데 어느 날 며느리가 그중 하나를 달라고 조심스럽게 말했습니다. 요즘 젊은 사람이 장독을 어디에 쓰려나 싶었는데 그 이유를 듣고 제 마음은 눈 녹듯 풀렸습니다. 마당의 오래된 장독 장독은 시어머니께서 시집올 때 친정에서
  • "상담 전문가들이 꼽은.." 늙어서 남편과 사이좋은 아내들의 공통점 4가지 나이가 들수록 부부 사이는 더 가까워지기도 하고 더 멀어지기도 합니다. 같은 세월을 함께 보냈는데도 집집마다 분위기는 놀라울 만큼 다릅니다.상담 전문가들은 늙어서도 남편과 사이좋은 아내들에게 공통된 태도가 있다고 말합니다. 그 공통점 네 가지를 정리해 보았습니다. 남편의 말을 끝까지 들어 주는 아내 사이좋은 부부의 아내들은 남편이 하는 이야기를 끝까지 들
  • "딸이 내 휴가를 대신 신청했다며 비행기표를 내밀길래.." 도착한 곳에서 울었다 평생 가족 뒷바라지만 하느라 제대로 된 여행 한 번 가 본 적이 없었습니다. 그런 저에게 딸이 어느 날 비행기표 두 장을 내밀었습니다.엄마 휴가를 대신 신청했다며 아무것도 묻지 말고 따라오라고 했습니다. 몇 시간 뒤 도착한 곳에서 저는 끝내 눈물을 참지 못했습니다. 딸이 내민 비행기표 딸은 비행기표와 함께 짐 싸는 목록까지 적어 왔습니다. 어디로 가느냐고
  • "딸네 집 가서 제발 이러지 마세요.." 친정엄마 90%가 모르는 실수 1위 결혼한 딸네 집에 가는 일은 친정엄마에게 큰 기쁨입니다. 딸이 어떻게 사는지 보고 싶고 무엇이든 도와주고 싶은 마음이 앞섭니다.그런데 그 마음이 지나치면 딸 부부에게 부담이 되기도 합니다. 친정엄마들이 딸네 집에 가서 흔히 하는 실수를 정리해 보았습니다. 살림을 지적하는 것 딸네 집에 들어서자마자 냉장고나 부엌 살림을 살피는 경우가 많습니다. 반찬이 이게
  • "남편이 퇴직금 일부를 몰래 어딘가에 보내길래.." 그 사연을 알고 울었다 남편이 퇴직하고 몇 달이 지났을 때였습니다. 우연히 통장 정리를 하다가 남편이 매달 어딘가로 돈을 보내고 있다는 걸 알게 되었습니다.큰돈은 아니었지만 저에게 한마디 상의도 없었다는 게 서운했습니다. 그런데 그 돈이 어디로 가는지 알게 된 날 저는 그만 울고 말았습니다. 통장에 찍힌 이체 내역 통장에는 매달 같은 날 같은 금액이 빠져나간 기록이 있었습니다.
  • "자식 자랑도 손주 자랑도 아니더라.." 65살 넘어 여자가 가장 행복한 순간 1위 65살이 넘으면 여자들의 대화에는 자식과 손주 이야기가 빠지지 않습니다. 그래서 자식이 잘될 때나 손주가 예쁠 때가 가장 행복할 거라고 생각하기 쉽습니다.그런데 막상 이야기를 들어 보면 가장 행복하다고 꼽는 순간은 조금 달랐습니다. 많은 분들이 공감한 이야기를 순서대로 정리해 보았습니다. 자식 자랑을 할 때 자식이 잘되었다는 소식을 친구들에게 전할 때는
  • "버리고 나니 편하더라.." 65살 넘어 집에서 먼저 정리해야 할 것 4가지 나이가 들수록 집 안에는 버리지 못한 물건들이 점점 쌓여 갑니다. 언젠가 쓸 거라며 모아 둔 물건들이 오히려 생활을 불편하게 만들기도 합니다.정리를 마친 분들은 물건을 줄이고 나서 마음까지 가벼워졌다고 말합니다. 65살이 넘으면 집에서 먼저 정리하면 좋은 것 네 가지를 정리해 보았습니다. 입지 않는 옷 옷장에는 몇 년째 입지 않은 옷들이 가득한 경우가 많
  • "어릴 적 살던 골목에서 옛 이웃을 만났길래.." 그분이 건넨 말에 한참 울었다 얼마 전 볼일이 있어 어릴 적 살던 동네에 들렀습니다. 50년 만에 찾은 골목은 많이 변했지만 몇몇 집은 그대로 남아 있었습니다.골목을 천천히 걷는데 한 할머니가 제 이름을 부르며 다가오셨습니다. 그분이 건넨 한마디에 저는 골목 한가운데서 한참을 울었습니다. 50년 만에 찾은 골목 제가 살던 집은 이미 다른 건물로 바뀌어 있었습니다. 그래도 골목 끝 우물
  • "상담 전문가들이 꼽은.." 늙어서도 친구가 많은 여자들의 공통점 4가지 나이가 들수록 친구가 하나둘 줄어든다고 말하는 분들이 많습니다. 그런데 70살이 넘어서도 늘 친구들과 웃으며 지내는 여자들이 있습니다.상담 전문가들은 이런 분들에게 몇 가지 공통된 태도가 있다고 말합니다. 늙어서도 친구가 많은 여자들의 공통점 네 가지를 정리해 보았습니다. 먼저 연락하는 사람 친구가 많은 여자들은 연락을 기다리지 않고 먼저 안부를 묻습니다
  • "며느리가 친정 가는 길에 꼭 우리 집을 들르길래.." 그 이유를 알고 마음이 녹았다 며느리의 친정은 우리 집에서 차로 30분쯤 더 가야 하는 곳에 있습니다. 그런데 며느리는 친정에 갈 때마다 꼭 우리 집에 먼저 들렀습니다.잠깐 차 한잔 마시고 가는 게 전부였지만 한 번도 빠뜨린 적이 없었습니다. 그 이유를 알게 된 날 제 마음은 눈 녹듯 녹아내렸습니다. 친정 가는 길의 짧은 방문 며느리는 친정에 가는 날이면 아침 일찍 우리 집 초인종을
  • "손녀가 내 낡은 재봉틀을 가져가겠다길래.." 한 달 뒤 받은 선물에 울컥했다 제 방 한구석에는 40년 넘게 쓴 낡은 재봉틀이 있습니다. 자식들 옷을 지어 입히고 이불을 꿰매던 소중한 물건입니다.그런데 어느 날 대학생 손녀가 그 재봉틀을 잠깐 가져가겠다고 했습니다. 한 달 뒤 손녀가 들고 온 선물을 받고 저는 그만 울컥하고 말았습니다. 방 한구석의 재봉틀 재봉틀은 제가 결혼할 때 친정어머니가 사 주신 것이었습니다. 형편이 어렵던 시
  • "사돈 만날 때 제발 이러지 마세요.." 엄마들 90%가 모르는 실수 1위 자식이 결혼하면 사돈이라는 새로운 관계가 생깁니다. 가깝고도 어려운 사이라 말 한마디에도 조심스러워지기 마련입니다.좋은 뜻으로 한 말과 행동이 사돈에게는 서운함으로 남는 경우도 많습니다. 엄마들이 사돈을 만날 때 흔히 하는 실수를 정리해 보았습니다. 자기 자식 자랑만 하는 것 사돈을 만나면 자기 자식 자랑을 늘어놓는 경우가 많습니다. 내 아들이 이렇게 잘
  • "남편이 몰래 운전 연수를 받고 있길래.." 그 이유를 듣고 웃다가 울었다 남편은 면허를 딴 지 40년이 넘었지만 운전대를 거의 잡지 않는 사람이었습니다. 운전은 늘 제 몫이었고 남편은 조수석이 편하다며 웃곤 했습니다.그런데 어느 날 남편이 몰래 운전 연수를 받고 있다는 걸 알게 되었습니다. 그 이유를 듣고 저는 웃다가 결국 울고 말았습니다. 조수석이 편하다던 남편 남편은 젊을 때 면허를 땄지만 겁이 많아 운전을 거의 하지 않았
  • "돈도 외모도 아니더라.." 70살 넘어 여자가 가장 부러워하는 사람 1위 젊을 때 여자들은 돈 많은 친구나 예쁜 친구를 부러워하곤 합니다. 그런데 나이가 들수록 부러움의 기준이 조금씩 달라진다고들 말합니다.70살을 넘긴 여자들이 진심으로 부러워하는 사람은 의외의 모습이었습니다. 많은 분들이 공감한 이야기를 순서대로 정리해 보았습니다. 넉넉한 형편의 친구 돈이 넉넉한 친구는 나이가 들어도 여전히 부러운 존재입니다. 여행을 자주
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