나이가 들면서 만나는 사람이 줄어 걱정하신 적 있으실 겁니다.
그런데 친구가 적어도 흔들리지 않는 사람들이 있습니다. 3위부터 1위까지 정리했습니다.
3. 혼자 할 수 있는 일이 있다
책이든 텃밭이든 악기든 누구를 부르지 않아도 되는 일이 하나 있습니다. 그 시간이 있으면 약속이 없는 날도 허전하지 않습니다. 취미는 외로움을 막는 가장 싼 방법입니다.
2. 자기 기준으로 결정한다
남들이 어떻게 사는지 확인해야 마음이 놓이는 사람은 친구가 많아도 불안합니다. 내가 정한 기준이 있으면 굳이 물어볼 일이 줄어듭니다. 판단을 남에게 맡기지 않는 것이 곧 독립입니다.
1. 매일 나가는 자리가 있다
친한 친구가 아니어도 얼굴 보고 인사하는 자리면 충분합니다. 도서관이든 체육관이든 가게든 나를 알아보는 사람이 있으면 고립되지 않습니다. 깊은 관계가 아니라 반복되는 접촉이 사람을 지킵니다.
그럼 오늘은 무엇부터 할까요
세 가지를 다 갖출 필요는 없습니다. 일주일에 두 번 같은 시간에 나가는 자리 하나만 만들어보세요. 친구 수보다 그게 더 오래 갑니다.
혼자 있는 힘이 있는 사람은 사람이 줄어도 인생이 줄지 않습니다.
출처 : ‘고독의 위로’
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