“껌, 가글 다 제쳤다..” 60대 입냄새 뿌리부터 지워 주는 ‘천연 탈취제’ 음식

양치를 자주 해도 입냄새가 가시지 않는다는 분이 계십니다. 냄새는 입안보다 속에서 올라오는 경우가 적지 않습니다.

덮는 것으로는 오래 가지 않습니다. 매일 챙기기 좋은 세 가지를 골랐습니다.

자몽

자몽에는 입안을 산뜻하게 하고 침이 돌게 하는 성분이 들어 있습니다. 침이 마르면 냄새는 더 짙어집니다. 반 개를 껍질만 벗겨 그대로 드시기 바랍니다. 혈압약을 드시는 분은 함께 드셔도 되는지 여쭤 보십시오.

녹차

녹차에는 냄새를 일으키는 성분을 붙드는 데 도움이 되는 것으로 알려진 성분이 있습니다. 식후에 한 잔 드시면 입안이 정리됩니다. 뜨겁게 우리기보다 미지근하게 드시기 바랍니다. 빈속에 진하게 드시면 속이 쓰릴 수 있습니다.

셀러리

셀러리는 씹는 동안 잇새를 훑어 주고 침을 늘려 줍니다. 향이 강해 그 자체로 입안이 개운해집니다. 줄기를 손가락 길이로 썰어 그대로 씹어 드시기 바랍니다. 질긴 겉섬유는 필러로 살짝 벗겨 내고 쓰십시오.

자몽과 녹차, 셀러리는 매일 챙기기에 어렵지 않습니다. 다만 음식보다 혀를 닦으시는 일이 먼저입니다. 칫솔질 끝에 혀 안쪽까지 가볍게 쓸어 주시기 바랍니다. 냄새가 오래 이어진다면 치과나 내과 진료를 받아 보시기 바랍니다.

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