발에는 땀샘이 많아 하루 동안 상당한 양의 땀이 분비됩니다.
운동화를 신을 때는 어느 정도 공기가 통하고 땀이 증발할 수 있지만, 부츠는 발 전체를 감싸는 데다 소재에 따라 통풍이 제한되기 쉽습니다.
특히 가죽이나 합성 소재의 부츠를 장시간 신고 있으면 발에서 나온 땀이 내부에 머물면서 부츠 속이 따뜻하고 습한 환경이 되기 쉽습니다.
문제는 바로 이 습기입니다.
냄새의 원인은 땀 자체가 아닙니다
사실 땀 자체에는 강한 냄새가 없습니다.
발에 땀이 난 상태로 오랫동안 밀폐된 부츠를 신고 있으면 피부에 존재하는 미생물이 땀과 피부에서 나온 성분을 분해하면서 냄새를 유발하는 물질이 만들어집니다.
그래서 발을 씻는 것만으로 해결되지 않고, 발과 신발 내부의 습기를 줄이는 것이 중요합니다.
부츠를 매일 신으면 더 심해질 수 있습니다
부츠를 하루 종일 신고 벗은 뒤 그대로 현관에 두었다가 다음 날 다시 신는 것도 좋지 않습니다.
하루 동안 축축해진 부츠 내부가 충분히 마르지 않은 상태에서 다시 신으면 습기가 계속 누적될 수 있기 때문입니다.
특히 발에 땀이 많은 사람이라면 같은 부츠를 연속해서 신는 것보다 하루씩 번갈아 신으면서 충분히 건조하는 것이 좋습니다.
부츠 벗은 뒤 이렇게 하세요
부츠를 벗었다면 바로 신발장에 넣기보다 입구를 최대한 열어 내부가 건조되도록 하는 것이 좋습니다.
그리고 발냄새가 계속 심하거나 발가락 사이가 가렵고, 피부가 벗겨지거나 갈라지는 증상까지 동반된다면 단순한 땀 냄새가 아니라 무좀 같은 피부질환이 원인일 수 있으므로 피부과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
발냄새가 심해졌다면 발만 더 열심히 씻기 전에, 매일 신는 부츠 안에 습기가 남아 있지는 않은지부터 확인해 보세요.
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