“커피 대신 매일 마셨더니..” 60대 쓸개에 낀 기름때 30배 빨리 씻어내는 해독 음료

기름진 음식을 드시고 오른쪽 윗배가 묵직하면 쓸개가 힘들어하는 것입니다. 담즙이 잘 흐르지 않으면 소화부터 불편해집니다.

물처럼 드시면서 담즙 흐름을 돕는 음료가 있습니다. 오늘부터 바꾸실 세 가지를 골라 드립니다.

보리차

보리차는 구수하면서 자극이 없어 물 대신 드시기에 가장 편합니다. 커피를 줄이시려 할 때 빈자리를 채워 줍니다. 진하게 끓이시기보다 연하게 우려 드시기 바랍니다. 식혀서 병에 담아 두시면 손이 자주 갑니다.

결명자차

결명자는 예로부터 속이 답답할 때 달여 드시던 재료로 알려져 있습니다. 볶은 것을 쓰시면 향이 부드럽습니다. 하루 두세 잔 정도로 나누어 드시기 바랍니다. 너무 진하게 드시면 속이 불편해질 수 있으니 연하게 드십시오.

옥수수수염차

옥수수수염은 몸에 남은 물기를 내보내도록 돕는 것으로 알려져 있습니다. 붓기가 잘 오르시는 분께도 잘 맞습니다. 단맛을 더한 제품보다 그냥 우려 드시는 편이 좋습니다. 저녁 늦게 많이 드시면 잠을 방해할 수 있습니다.

쓸개는 기름을 덜 보내 드리고 물을 자주 보내 드리면 편해집니다. 보리차와 결명자차, 옥수수수염차로 바꾸어 보십시오.튀김과 기름진 국물을 줄이시는 것도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 오른쪽 윗배 통증이 반복되신다면 진료를 받아 보시기 바랍니다.

• 국 끓일 때 “이것” 제발 넣지 마세요, 60대 치매 성큼 앞당기는 최악의 조미료
• “홍삼은 약과였다” 쌓인 60대 내장지방 싹 태우고 기초대사량 끌어올리는 뜻밖의 야채 1위
• “한국인만 몰랐네요..” 일본에선 흔한데 60대 갑상선 확 살리는 ‘천연 보약’ 식재료
• “소고기 대신 마음껏 드세요..” 60대 심혈관 나이 10년 젊어지는 고혈압 보약 음식
• “냉장고에 있으면 병 됩니다…” 60대 입냄새 짙게 하는 ‘이 음식’, 지금 당장 치우세요