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“돈 모으는 사람은 장보기 전에 꼭 이렇게 합니다..” 지출 줄어드는 장보기 습관 3가지

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마트에 가면 필요한 것만 사겠다고 다짐하지만 계산대에서는 늘 예상보다 많은 금액이 나온다. 카드 명세서를 보면 식료품비가 가장 큰 비중을 차지하는데 정작 냉장고에는 먹다 남은 반찬과 유통기한 지난 식품이 가득하다.

장을 볼 때 작은 습관 몇 가지만 바꿔도 한 달 지출은 눈에 띄게 달라질 수 있다. 돈을 모으는 사람들이 공통적으로 실천하는 장보기 방식을 살펴보면 특별한 것이 아니라 사소한 원칙을 지키는 것뿐이다.

3위. 배고플 때 장을 본다

점심을 거르거나 저녁 전에 마트에 가면 눈에 보이는 모든 음식이 맛있어 보인다. 과자 코너를 지나칠 수 없고 즉석식품 앞에서 발걸음이 멈춘다. 배가 고픈 상태에서는 당장 먹고 싶은 욕구가 앞서기 때문에 필요 여부를 제대로 따지지 못한다.

식사 후 한두 시간 지나서 마트에 가면 충동구매가 훨씬 줄어든다. 특히 간식이나 빵처럼 허기를 채우려는 목적으로만 사게 되는 품목을 덜 담게 된다. 같은 장바구니라도 공복 상태와 포만감이 있을 때는 내용이 완전히 달라진다.

2위. 카트를 끌고 다닌다

카트는 편하지만 공간이 넓어서 자꾸 채우고 싶어진다. 빈 공간이 보이면 괜히 아직 덜 샀다는 느낌이 들고 지나가는 코너마다 하나씩 담게 된다. 무거워도 느낌이 없어서 얼마나 샀는지 가늠이 안 되고 계산할 때가 되어서야 양을 실감한다.

바구니를 들고 다니면 무게 때문에 필요한 것만 고르게 된다. 팔이 무거워지면 더 담기 전에 한 번 더 생각하게 되고 애초에 들고 다닐 만큼만 사겠다는 기준이 자연스럽게 생긴다. 큰 쇼핑이 아니라면 바구니 하나로 충분한 경우가 대부분이다.

1위. 메모 없이 마트에 간다

무엇을 살지 정하지 않고 마트에 들어서면 코너를 돌 때마다 필요한 것이 떠오른다. 행사 중인 상품을 보면 일단 사두는 게 낫겠다 싶고 진열대를 지날 때마다 이것도 필요했다는 생각이 든다. 결국 집에 이미 있는 것을 중복으로 사거나 당장 쓰지도 않을 물건으로 냉장고를 채운다.

냉장고와 찬장을 먼저 확인하고 필요한 품목을 메모해두면 불필요한 지출이 확실히 줄어든다. 적어둔 것만 사겠다는 원칙을 세우면 다른 코너는 아예 들르지 않게 되고 장보는 시간도 짧아진다. 메모 한 장이 충동구매를 막는 가장 간단한 장치다.

장을 잘 보는 것은 계획을 세우고 배부를 때 가며 들고 다닐 만큼만 사는 것이다. 메모를 쓰고 식사 후에 바구니를 들고 가는 작은 습관만 지켜도 한 달 식료품비는 생각보다 많이 줄어든다. 마트 안에서 보낸 삼십 분이 한 달 지출을 좌우한다는 사실을 기억하면 장보기 습관은 자연스럽게 달라질 수 있다.

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