우리는 종종 갖지 못한 것 때문에 누군가를 원망합니다. 더 나은 직장을 주지 않은 세상, 더 많은 것을 물려주지 못한 부모, 더 풍족한 환경을 만들어주지 못한 배우자. 하지만 정작 우리를 불행하게 만드는 건 부족함이 아니라 ‘더 가져야 한다’는 집착일지 모릅니다.
법정 스님은 평생 무소유의 삶을 실천한 승려이자 수필가였습니다. 그는 『산에는 꽃이 피네』에서 이렇게 말했습니다. “행복의 척도는 필요한 것을 얼마나 많이 갖고 있는가가 아니라 불필요한 것에서 얼마나 벗어나 있는가다.” 이 말씀은 우리가 원망하는 이유를 정확히 짚어줍니다. 원망은 대개 필요하지도 않은 것을 갖지 못했을 때 생겨나지요. 그의 가르침에 비추어 보면, 원망을 부르는 집착에는 몇 가지 공통된 패턴이 있습니다.
3위 – 남과의 비교
우리는 옆집 자녀의 성공, 동창의 승진, 친척의 재산 같은 것들을 자꾸 들여다봅니다. SNS를 열면 남들의 화려한 일상이 눈에 들어오고, 그것과 내 현실을 비교하며 우울해지지요. “왜 나만 이럴까” 하는 생각이 쌓이면 결국 누군가를 원망하게 됩니다.
하지만 그것은 내게 필요한 것이 아닙니다. 남의 성공이 내 삶에 실제로 필요한 적은 한 번도 없었습니다. 비교는 불필요한 욕심을 키울 뿐입니다. 법정 스님의 말씀처럼, 행복은 남보다 많이 가진 데서 오는 게 아니라 불필요한 비교에서 벗어날 때 찾아옵니다. 비교를 멈추면 원망도 줄어듭니다.
2위 – 과거에 대한 집착
“그때 그 선택만 안 했어도”, “그 사람만 안 만났어도” 하고 과거를 붙잡고 있으면 원망은 끝이 없습니다. 이미 지나간 시간을 되돌릴 수 없다는 걸 알면서도, 우리는 과거의 실수나 상처를 반복해서 곱씹습니다. 그리고 그때의 누군가를, 혹은 선택하지 못한 나 자신을 원망하지요.
하지만 과거는 이미 내 손을 떠났습니다. 그것에 매달리는 건 불필요한 짐을 지고 가는 것과 같습니다. 법정 스님은 필요 없는 것을 내려놓는 것이 행복이라 했습니다. 과거도 마찬가지입니다. 과거에 대한 집착을 내려놓을 때, 비로소 지금 이 순간에 집중할 수 있고 원망도 옅어집니다. 후회는 배움으로 바꾸고, 나머지는 흘려보내야 합니다.
1위 – 더 많은 것에 대한 욕심
가장 큰 원망은 “충분하지 않다”는 생각에서 옵니다. 더 큰 집, 더 좋은 차, 더 높은 지위. 이런 것들을 갖지 못했을 때 우리는 환경을, 운을, 다른 사람을 원망합니다. “왜 나에게는 기회가 없었을까”, “왜 나만 힘들게 살아야 할까” 하고요.
그런데 정말로 그것들이 필요했을까요. 법정 스님의 말씀은 이 질문을 던집니다. 우리에게 진짜 필요한 건 많지 않습니다. 따뜻한 밥 한 끼, 편히 잘 공간, 사랑하는 사람과의 대화 정도면 충분하지요. 나머지는 사실 불필요한 것들입니다. 그런데 불필요한 것을 갖지 못했다고 원망하며 지금 가진 것의 소중함을 놓치고 있는 겁니다. 욕심을 줄이면, 원망할 이유도 사라집니다.
오늘 저녁, 집에 돌아가면 한 가지만 해보시지요. 지금 내 손에 쥐고 있는 것 중 정말 필요한 것과 그렇지 않은 것을 구분해보는 겁니다. 옷장 속 입지 않는 옷 한 벌을 꺼내 정리하거나, 스마트폰에서 쓰지 않는 앱 하나를 지워보세요. 작은 행동이지만, 불필요한 것을 내려놓는 연습이 됩니다. 그 빈자리에 감사가 차오르고, 원망은 조금씩 사라질 것입니다.
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