“의사들은 절대 안 씁니다” 집에 두면 건강 해치는 생활용품을 치우는 진짜 이유
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매일 손에 닿는 물건들이 있다. 설거지할 때 쓰는 도마와 수세미, 청소할 때 꺼내는 세정제가 그렇다. 깨끗하게 살림하려고 쓰는 것들인데 오히려 건강을 해칠 수 있다는 사실을 아는 사람은 많지 않다.
의료진들은 진료실에서 환자를 만나지만 집에서는 가족의 건강을 지키는 평범한 사람이다. 그들이 자기 집 부엌과 욕실에서 쓰지 않는 물건 세 가지를 짚어본다.
3위. 플라스�ික 도마
플라스틱 도마는 가볍고 관리가 쉬워 많은 집에서 쓴다. 하지만 칼질을 반복하다 보면 표면에 작은 흠집이 생기고 그 안쪽에 음식물 찌꺼기와 세균이 끼어들 수 있다. 씻어도 완전히 제거되지 않는 경우가 많다.
특히 생선이나 고기를 자주 손질하는 도마라면 흠집 사이로 단백질 성분이 남아 세균이 번식하기 좋은 환경이 된다. 나무 도마나 유리 도마로 바꾸거나, 플라스틱 도마를 쓴다면 흠집이 많아지기 전에 교체하는 것이 좋다. 뜨거운 물에 삶아 소독하는 방법도 있지만 변형될 수 있어 주의가 필요하다.
2위. 오래된 수세미
수세미는 설거지 후 물기를 털어낸다고 해도 완전히 마르기 어렵다. 습기가 남아 있는 환경에서 음식물 찌꺼기까지 더해지면 세균이 빠르게 늘어날 수 있다. 싱크대 한쪽에 놓인 수세미가 화장실 변기보다 세균이 많다는 연구 결과도 여러 차례 보고된 바 있다.
문제는 그 수세미로 그릇을 닦는다는 점이다. 깨끗하게 씻으려고 문지르는 행위가 오히려 세균을 그릇에 옮길 수 있다. 수세미는 일주일에 한 번 이상 끓는 물에 소독하거나 2주마다 새것으로 바꾸는 편이 안전하다. 사용 후에는 물기를 최대한 짜서 통풍이 잘 되는 곳에 두는 것도 중요하다.
1위. 항균 세정제
항균이라는 말이 붙으면 더 안전하고 깨끗할 것 같다. 하지만 일부 항균 세정제에는 트리클로산 같은 화학 성분이 들어 있어 장기간 사용하면 피부나 호르몬에 영향을 줄 수 있다는 지적이 있다. 특히 손을 자주 씻는 사람이라면 피부 보호막까지 약해질 수 있다.
일반 비누와 물로 씻는 것만으로도 대부분의 세균은 충분히 제거된다. 항균 효과를 믿고 세정제를 과하게 쓰는 것보다 흐르는 물에 꼼꼼히 씻는 습관이 더 중요하다. 집 안 곳곳에 항균 제품을 두기보다 환기를 자주 하고 손이 자주 닿는 곳을 물걸레로 닦는 것만으로도 충분하다.
건강을 지키기 위해 특별한 물건을 새로 사들일 필요는 없다. 오히려 지금 쓰고 있는 물건 중에서 오래되거나 불필요하게 화학 성분이 많은 것부터 정리하는 편이 낫다. 도마와 수세미는 교체 주기를 정해두고, 세정제는 성분을 확인한 뒤 선택하는 것이 좋다. 깨끗하게 살림하려는 마음이 오히려 건강을 해치지 않도록 작은 것부터 돌아볼 필요가 있다.
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