“영양제 살 돈 아깝습니다..” 시장에서 단돈 2천원이면 사는 “천연 보약” 식재료

조용한 방에 누우시면 귀 안쪽에서 매미 소리 같은 것이 들리신 적 있으실 겁니다. 한번 신경이 쓰이기 시작하면 잠까지 달아납니다.

귀로 가는 피가 원활해야 소리도 잦아듭니다. 값싸게 챙기시면 좋은 세 가지입니다.

은행

피가 가느다란 혈관까지 닿도록 돕는 성분이 들어 있는 것으로 알려져 있습니다. 반드시 익혀 드셔야 하고 날로 드시면 안 됩니다. 하루 대여섯 알 안쪽으로 정해 두시기 바랍니다. 프라이팬에 굴려 구우시면 껍질이 잘 벗겨집니다.

미나리

향이 강해 적은 양으로도 밥상이 살아나는 채소입니다. 몸속 노폐물을 내보내는 데 보탬이 되는 것으로 알려져 있습니다. 살짝 데쳐 무쳐 드시거나 국에 넣어 드시기 바랍니다. 흐르는 물에 여러 번 헹궈 쓰십시오.

검은콩

값이 싸면서도 단백질과 미네랄이 넉넉한 재료로 알려져 있습니다. 밥에 섞어 지으시면 따로 챙기실 필요가 없습니다. 한 줌을 미리 불려 두시기 바랍니다. 볶아서 간식으로 드실 때는 소금을 치지 마십시오.

귀는 작은 혈관이 모인 곳이라 피가 도는 만큼 편해집니다. 은행과 미나리, 검은콩을 번갈아 올려 보십시오.이어폰 소리를 한 칸만 줄이셔도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 한쪽 귀만 울리거나 소리가 커지신다면 진료를 받아 보시기 바랍니다.

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