안녕하세요,
오늘은 요즘과 같이 환절기피부관리 뿐만 아니라
각종 면역력 관리와 연관해서
퀘르세틴 이라는 성분에 대한 설명과 더불어
이를 섭취하기 좋은 식품 제품 하나를
리뷰해 보는 시간을 가져보겠습니다.
퀘르세틴이란?
퀘르세틴은 플라보노이드(flavonoid)의 한 종류로,
많은 과일, 채소, 꽃의 색을 담당하는 식물 색소입니다.
케르세틴과 같은 플라보노이드는
항산화 작용으로 유명합니다.
유해한 활성산소(불안정 분자)는
중요한 역할을 합니다.
플라보노이드(flavonoid)는 활성산소를 중화시킴으로써
활성산소와 싸우는 것을 돕습니다.
우리는 체내에서 케르세틴을
자연적으로 합성할 수 없기 때문에,
식이 공급원이나 보충제를 통해
케르세틴을 얻는 것이 중요합니다.
케르세틴(체내 흡수)의 일반적인
생체이용률은 상대적으로 낮은 것으로 간주되며
케르세틴이 함유된 다른 음식의 섭취,
신진대사의 변화, 내장에 특정한
운반체의 존재와 같은 여러 요인들이
케르세틴의 생체이용률에 영향을 미칠 수 있습니다.
파이토플래닛 환절비책
그 중에서도 설명드린 퀘르세틴을 비롯하여
프로멜라인, 프로폴리스, 삼백초 등과 같이
면역력와 환절기 건강관리의
시너지를 낼 수 있는 원료를 배합해서 만든
식품 하나를 추천하자면
바로 파이토플래닛 이라는
브랜드의 제품을 추천하고 싶습니다.
이름도 환절비책으로,
환절기를 위한 단 한가지 목적으로
배합된 제품으로서
해썹인증까지도 확실하게 받은 식품인데요
딱 1정만 섭취해도 위에서 말씀드린
퀘르세틴 원료를 400mg,
블로멜라니 80mg
식물혼합분말 40mg
프로폴리스 20mg를 전부 섭취할 수 있어
이를 통한 환절기 건강관리에
꽤나 긍정적이지 않을까 싶은 마음이랍니다.
별다른 당이나 칼로리가 없이
그냥 평범하게 다른 식품을 먹듯이
꾸준히 하루에 한 정이면 이런 식물성 성분들을
고스란히 섭취할 수 있다는게
당연히 좋게 받아들일 수 있지 않나 싶은데요.
게다가 통 크기도 작고 아담한데다가
이렇게 한 정을 보더라도 매끄럽게 코팅이되어있고
손톱보다도 작은 크기이다보니
더욱 더 섭취하는데에는 그다지
불편한 점도 없고
딱히 향이나 맛이 나느것도 아니라
거부감이 없이 쑥쑥들어가더라고요
저 같은 경우에는 회사 책상 위에 두고
생각날때마다 다른 제품들과 같이
한번에 섭취하면서 관리하고 있는데요
점점 날이 쌀쌀해지고 일교차가 커지다보니
환절기 대비를 못하신 분들이라면
파이토 플래닛 환절비책 퀘르세틴 제품
한번 염두해보시는건 어떨까 싶네요 🙂
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