주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)

아침에 알람 여러 개 맞추는 사람들의 충격적인 건강 상태

책방구 2024.02.24 조회수

71

EBS〈명의〉, KBS〈생로병사의 비밀〉 출연,
최고의 수면 의사가 알려 주는 잠에 대한 모든 것

결정하거나 판단하기가 어렵고 실수가 잦아졌다.
에너지가 없어 무기력함을 자주 느낀다.

감정 기복이 심해지면서 짜증을 자주 낸다.
알람을 들어도 바로 일어나기 힘들다.

이 모든 현상의 원인은 ‘잠’에 있다.

매일 숙면 : 네이버 도서: search.shopping.naver.com

관련 기사

책방구

CP-2022-0203@fastviewkorea.com

다른기사 보기

댓글0

댓글 많은 뉴스

[AI 추천] 랭킹 뉴스

충북 감성숙소 독채 풀빌라 야외온수풀 수영장 기억을걷다 103
이라크 전쟁에 ''파병까지 다녀왔는데'' 아무도 모른다는 천만 배우
"이혼 후에 외도까지 인정했는데" 서로 가정폭력 폭로하기 바쁜 스타 부부?
"재테크로 연예계 1등인데" 은행에서 매번 설득해도 다 거절한다는 톱스타
"가족의 빚 150억 갚기 위해서" 개그맨 선택하고 하루 3억씩 벌어서 다 갚은 톱스타
판자촌 살았는데 "축구 하면 빵과 우유 줘서 시작했다가" 톱스타된 축구 선수

당신을 위한 인기글

불향 가득한 삼겹살, 고기 본연의 맛을 살린 맛집 리스트
담백하고 깊은 맛의 결정체, 평양냉면 제대로 즐기는 맛집 추천 5
쫄깃한 떡과 깊은 양념이 만난, 즉석떡볶이 맛집 추천 5
매운맛부터 푸짐한 한 상까지, 대구에서 꼭 맛봐야 할 로컬 맛집
키스신 공개했더니 전국 최고 시청률 ‘5.9%’ 급등하며 기록 경신한 드라마
현재도 너무 올랐는데 지금 투자해도 이익이라는 인기폭발 투자처
이렇게 끓이기만 해도 라면 걱정없이 건강하고 많이, 맛있게, 먹을수 있다
아내의 일을 잠깐 도와 줬을 뿐인데…엄청난 세금 폭탄을 맞게 되었다

많이 본 뉴스

당신을 위한 인기글

불향 가득한 삼겹살, 고기 본연의 맛을 살린 맛집 리스트
담백하고 깊은 맛의 결정체, 평양냉면 제대로 즐기는 맛집 추천 5
쫄깃한 떡과 깊은 양념이 만난, 즉석떡볶이 맛집 추천 5
매운맛부터 푸짐한 한 상까지, 대구에서 꼭 맛봐야 할 로컬 맛집
키스신 공개했더니 전국 최고 시청률 ‘5.9%’ 급등하며 기록 경신한 드라마
현재도 너무 올랐는데 지금 투자해도 이익이라는 인기폭발 투자처
이렇게 끓이기만 해도 라면 걱정없이 건강하고 많이, 맛있게, 먹을수 있다
아내의 일을 잠깐 도와 줬을 뿐인데…엄청난 세금 폭탄을 맞게 되었다

댓글 많은 뉴스

0

주식회사 패스트뷰
서울시 강남구 강남대로 364, 미왕빌딩 12층
사업자등록번호 : 619-87-00936
대표번호 : 02-6205-0936
청소년보호책임자 : 박혜은
발행인 : 박상우
편집인 : 박혜은

뷰어스의 모든 콘텐츠는 저작권법의 보호를 받은 바, 무단 전재, 복사, 배포 등을 금합니다.
© Copyright by 뷰어스. All Rights Reserved.