주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)

숙주의 아삭함을 살려 만든 ‘숙주나물무침’

퓨어비프 조회수  

숙주의 아삭함을 살려 만든 숙주나물무침 만들기!

밑반찬으로 비벼 먹어도 맛있고 그냥 먹어도 맛있는 숙주나물무침인데요 : )

간단하게 만들 수 있고 금방 만들 수 있기 때문에 좋은 음식 같아요 ㅎ

만드는데 필요한 재료는

쪽파 5개, 참기름 2T, 다진마늘 1T, 고춧가루 1T, 깨 2T, 소금 1 1/2T(기호에 맞춰) 싱싱한 숙주 700g을 준비해 주세요.

가장 먼저 해야 할 일은 숙주를 살짝 데쳐야 하는데요.

끓는 물에 총 3분간 데쳐야 해요.

끓는 물에 숙주를 넣고 1분간 데치고 뒤집어서 다시 1분, 또 뒤집어서 1분 이렇게 총 3분이 걸려요.

데칠 때 소금을 넣게 되면 숙주가 질겨질 수 있어서 넣지 않고 그냥 물에만 해주세요.

데친 숙주는 바로 찬물에 넣어야 아삭함을 살릴 수 있어요.

그리고 찬물에 여러 번 헹궈내서 남은 쭉정이를 제거해 주세요.

물에 헹궈 내면 이렇게 쭉쩡이가 떠오르게 돼요.

데친 숙주는 체 받쳐서 물을 충분히 빼주세요.

물기를 짤 때는 최대한 살살~ 짜서 숙주가 망가지지 않게 해주세요.

물기를 제거한 숙주는 큰 대야에 옮겨 마늘과 소금을 넣고 1차로 살살 무쳐 주세요.

그 다음은 고춧가루 & 깨를 넣고

다시 한번 살살~ 무쳐 주시고 마지막엔 참기름과 파를 넣어 주세요.

그러면 이렇게 맛있는 숙주나물무침이 완성 되었어요 : )

냉장 보관해 주시고, 드실만큼만 꺼내서 드세요.

밥에 쓱싹쓱싹 비벼 먹어도 참 맛있는 숙주나물이에요 ㅎ

관련 기사

author-img
퓨어비프
CP-2023-0364@fastviewkorea.com

[AI 추천] 랭킹 뉴스

  • 마트에 가면 꼭 사세요, 나만 몰라서 못 사는 건강식?
  • "50대도" 쉽게 따라 하고 3주 만에 몸짱 되는 운동?
  • 장 건강에 최고로 좋은데 맛도 좋은 음식 5가지
  • "기상 후 3분만" 해도 쉽게 15kg 빼는 스트레칭?
  • 40대부터 만성 염증, "이 음식" 하나로 전부 없애줍니다
  • 아침으로 한 달 동안 "이것" 먹으면 2배 건강해집니다

당신을 위한 인기글

  • “3천만 원으로 스포티지 잡는다” 토레스 하이브리드, 예비 오너들 사로잡는 사양 공개
    “3천만 원으로 스포티지 잡는다” 토레스 하이브리드, 예비 오너들 사로잡는 사양 공개
  • “한남동 건물 60억 세금 추징” 이하늬의 1억 원대 벤츠 AMG, 탈세 의혹에 눈길
    “한남동 건물 60억 세금 추징” 이하늬의 1억 원대 벤츠 AMG, 탈세 의혹에 눈길
  • “이건 진짜 선 넘었지” 4기통에 1억 5천 받는 벤츠 오픈카
    “이건 진짜 선 넘었지” 4기통에 1억 5천 받는 벤츠 오픈카
  • “월 50만원에 5시리즈 오너된다!” 국산차만큼 저렴해진 수입차 근황
    “월 50만원에 5시리즈 오너된다!” 국산차만큼 저렴해진 수입차 근황
  • “코란도가 이렇게 나와야지” 아빠들 지갑 싹 털릴 터프한 SUV 공개
    “코란도가 이렇게 나와야지” 아빠들 지갑 싹 털릴 터프한 SUV 공개
  • “전기 밴은 나야 둘이 될 수 없어” 폭스바겐에 도전장 내민 기아 PV5, 승자는?
    “전기 밴은 나야 둘이 될 수 없어” 폭스바겐에 도전장 내민 기아 PV5, 승자는?
  • “일본산 지바겐 나온다!” 강력한 오프로드 성능에 하이브리드 연비까지 갖춘 렉서스 GX
    “일본산 지바겐 나온다!” 강력한 오프로드 성능에 하이브리드 연비까지 갖춘 렉서스 GX
  • “가정 교육을 어떻게 받은 거니” 17세 소년, 흡연하다 무면허 적발
    “가정 교육을 어떻게 받은 거니” 17세 소년, 흡연하다 무면허 적발

당신을 위한 인기글

  • “3천만 원으로 스포티지 잡는다” 토레스 하이브리드, 예비 오너들 사로잡는 사양 공개
    “3천만 원으로 스포티지 잡는다” 토레스 하이브리드, 예비 오너들 사로잡는 사양 공개
  • “한남동 건물 60억 세금 추징” 이하늬의 1억 원대 벤츠 AMG, 탈세 의혹에 눈길
    “한남동 건물 60억 세금 추징” 이하늬의 1억 원대 벤츠 AMG, 탈세 의혹에 눈길
  • “이건 진짜 선 넘었지” 4기통에 1억 5천 받는 벤츠 오픈카
    “이건 진짜 선 넘었지” 4기통에 1억 5천 받는 벤츠 오픈카
  • “월 50만원에 5시리즈 오너된다!” 국산차만큼 저렴해진 수입차 근황
    “월 50만원에 5시리즈 오너된다!” 국산차만큼 저렴해진 수입차 근황
  • “코란도가 이렇게 나와야지” 아빠들 지갑 싹 털릴 터프한 SUV 공개
    “코란도가 이렇게 나와야지” 아빠들 지갑 싹 털릴 터프한 SUV 공개
  • “전기 밴은 나야 둘이 될 수 없어” 폭스바겐에 도전장 내민 기아 PV5, 승자는?
    “전기 밴은 나야 둘이 될 수 없어” 폭스바겐에 도전장 내민 기아 PV5, 승자는?
  • “일본산 지바겐 나온다!” 강력한 오프로드 성능에 하이브리드 연비까지 갖춘 렉서스 GX
    “일본산 지바겐 나온다!” 강력한 오프로드 성능에 하이브리드 연비까지 갖춘 렉서스 GX
  • “가정 교육을 어떻게 받은 거니” 17세 소년, 흡연하다 무면허 적발
    “가정 교육을 어떻게 받은 거니” 17세 소년, 흡연하다 무면허 적발

공유하기

0