요새 감기만 걸리면 매우 독한 이유 ''이 반찬''을 안 먹어서 면역력이 떨어진 겁니다.목차평소보다 독한 감기, 면역력이 무너진 신호면역력을 지켜주는 ‘이 반찬’의 정체한국 식단 속 면역력 강화 식사법 제안평소보다 독한 감기, 면역력이 무너진 신호 예전엔 감기 걸려도 하루 이틀 앓고 지나갔는데, 요즘은 감기가 일주일 넘게 지속되고 기침, 두통, 피로감이 심하게 남는 경우가 많습니다.그 이유 중 하나는 바로 면역력 저하입니다. 특히 바쁜 일상,
암 말기 판정받은 사람도 기적처럼 살려낸 최고의 음식목차기적처럼 회복된 사례, 정말 가능한 일일까?암 극복을 도운 음식의 정체한국 식단에 맞춘 항암 음식 활용법기적처럼 회복된 사례, 정말 가능한 일일까? 병원에서 ‘더는 방법이 없다’는 말까지 들은 암 말기 환자가, 몇 개월 후 건강을 회복하고 평범한 일상으로 돌아왔다는 이야기를 들어보신 적 있나요?이런 이야기는 때로는 과장되거나 신빙성이 없어 보이기도 하지
건국대병원 박상우 교수, 美 인터벤션 영상의학회서 최다인용논문상 수상'혈관 인터벤션 영상의학 저널(The Journal of Vascular and Interventional Radiology)'에서 박상우 교수의 논문이 최다인용논문으로 선정됐다.
3시간만 자도 팔팔한 과학적인 이유는하루 서너 시간만 자도 개운하고 활력이 넘치는 일명 숏 슬리퍼(short sleeper)에게서 특정 유전자 변이가 발견됐다. 적정 수준을 크게 밑도는 3~4시간의 수면으로 일상생활이 가능한 신약이나 기술 개발로 연결될지 주목된다. 미국 캘리포니아대학교 샌프란시스코(UCSF) 신경과학자 첸홍민 교수 연구팀은 이런 내용을 담은 실험 보고서를 미국 국립과학원회보
콜라겐 다이어트 효과, 저렴하고 부작용 없는 방법수많은 다이어트 방법 중 콜라겐에 주목한 이유는 무엇일까? 연구팀은 “저렴하고 구하기 쉬우며, 대중들에게 친숙할 뿐만 아니라 부작용이 없는 단백질이기 때문”이라고 이야기했다.
1인분 주문 후 밥 13공기 달라는 손님1인분 주문 후 밥 13공기 달라는 손님
딸 데리고 처음 롯데월드 간 아빠딸 데리고 처음 롯데월드 간 아빠
"그랜저급 가격에 타이칸 성능?!" 난리난 전기 SUV의 진짜 실체는(래디언스리포트 신재성 기자) 대형 세단 시장에서 꾸준히 인기를 누려온 현대 ‘그랜저’는 국내 소비자들에게 익숙한 기준점이다.고급스러움과 안정성, 그리고 실용성을 모두 갖춘 대표적인 대형 가솔린 세단으로, 중장년층뿐 아니라 젊은 세대에게도 ‘국민 준대형차’라는 인식을 심어왔다. 가격은 대체로 3,600만 원에서 5,000만 원대로 형성되어 있어, 프리미엄
오늘 처음 봤는데 첫눈에 반해 자기도 모르게 뽀뽀부터 해버린 댕댕이 커플산책하다가 오늘 처음 본 강아지와
"댕댕이 얼굴 탈까봐 할머니가 호박잎으로 모자 만들어줬어요"밭일 하러 온 할머니가 걱정돼
365일 동안 라면만 먹고도 일반인들보다 2배 건강한 비결은 ''이거'' 였습니다.목차매일 라면, 정말 가능한 식단일까?건강 비결의 핵심은 '이것'한국형 라면 건강식 루틴 제안매일 라면, 정말 가능한 식단일까? 라면은 빠르고 간편해서 남녀노소 즐기는 국민 음식이죠. 하지만 일반적으로 ‘건강에 해로운 식품’이라는 이미지가 강합니다. 나트륨, 지방, 정제 탄수화물로 구성돼 고혈압, 당뇨, 위염의 원인이 될 수 있다고 알려져 있죠.그런데! 1
과로와 뇌 건강 심층 연구, 장시간 근무와 ‘뇌 부피 변화’의 관계과도한 노동이 심리적, 행동적으로 좋지 않은 영향을 끼친다는 점은 이미 알려진 사실이다. 하지만 실제로 신경학적·해부학적으로 어떤 변화가 있는지에 대해서는 명확히 밝혀지지 않았다.
비주얼·머리·운동신경 다 갖춘 日 배우청순하고 귀여운 공주님 이미지로 한국에도 잘 알려진 일본 배우 타이라 유우나(26)가 뛰어난 퀴즈 실력으로 주목을 받았다. 뛰어난 비주얼에 운동 신경도 타고난 타이라 유우나는 의외의 지식과 자격증 보유 사실을 알리며 박수를 받았다. 타이라 유우나는 13일 방송한 후지TV 예능 '호출 선생 다나카(呼び出し先生タナカ)'에 출연, 일본 신사와 불각에 대한 다양한
22살 먹은 처남이 마음에 안 드는 남편22살 먹은 처남이 마음에 안 드는 남편
3000원 아끼려다가 3600억 번 남자3000원 아끼려다가 3600억 번 남자
2025 카니발 하이브리드 9인승 노블레스 출고 후기 및 트림별 옵션 비교 분석 (내돈내산)*본 포스팅은 직접 비용을 지불하고 구매한 차량의 솔직한 후기입니다. 1. 카니발 하이브리드를 다시 선택한 이유 안녕하십니까, 재롬입니다. 금번에는 기아 카니발 하이브리드 9인승 노블레스 모델의 출고 과정과 함께, 많은 예비 오너분들이 고민하시는 프레스티지 트림과의 옵션 차이를 비교 분석하는 시간을 갖고자 합니다. 사실 카니발을 다시 구매하는 것은 당초 계
“말은 없지만 마음은 닮은 둘” – 고양이와 어린 양이 함께 보내는 햇살 가득한 휴식 시간따뜻한 햇살이 내려앉은 어느 오후, 실외의 작은 돌 위에 고양이 한 마리와 어린 양이 나란히 앉아 있었습니다. 마치 오래전부터 서로 알고 지낸 친구처럼, 말도 없이 조용히 같은 방향을 바라보며 느긋하게 시간을 보내는 모습이었죠. 따로 놀지도 않고, 딱히 장난을 치는 것도 아닌데, 그 둘 사이에는 묘한 평화가 흐르고 있었습니다.고양이는 몸을 둥글게 말고 앉아
된장찌개에 "이 재료" 넣으면 간암 걸릴 확률이 3배 오릅니다된장찌개는 건강식이지만, 재료 선택에 따라 독이 될 수 있습니다된장찌개는 구수한 맛과 발효된 영양으로 한국인의 대표적인 건강식으로 여겨집니다. 된장 자체에는 이소플라본, 유익균 대사산물, 식물성 단백질이 풍부해 장 건강과 항산화 효과를 기대할 수 있습니다.그러나 최근에는 된장찌개를 더욱 자극적으로 만들기 위해 고추기름이나 가공 햄을 넣는 습관이 늘고 있으며
아침에 빵, 아침에 된장국 뭐가 제일 좋은 식단일까?목차아침 식사의 중요성: 하루 컨디션의 출발선빵 vs 된장국: 영양학적 차이점한국인에게 맞는 아침 식단, 어떻게 구성할까?아침 식사의 중요성: 하루 컨디션의 출발선 ♂️☀️“아침을 어떻게 먹느냐에 따라 하루가 달라진다”는 말, 많이 들어보셨죠? 실제로 아침 식사는 밤새 소모된 에너지와 수분을 보충하고, 뇌와 몸의 활동을 준비시키는 중요한 역할을 합니다.하
미국 유학까지 갔다 왔는데 "한국 돌아와서 기획사 차리더니" 5000억 부자가 된 가수서울대 출신 포크가수, 미국 유학길에 오르다 이수만은 1952년생으로, 서울대학교를 졸업한 뒤 1970년대 후반 포크가수로 연예계에 데뷔했다. 데뷔 초반 ‘행복’ 등으로 인기를 끌었지만, 포크가수로서의 한계와 1980년대 초 언론통폐합 등 사회적 변화에 실망해 연예계 활동을 중단했다. 이후 미국 캘리포니아 주립대학교 대학원에서 컴퓨터공학 석사 과정을 밟으며
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