연기 지도만 하라니까…여배우의 미모에 반해 고백하고 결혼한 감독2022년 영화 '라이스보이 슬립스'의 인연으로 결혼한 감독 앤소니 심과 배우 최승윤 2022년 영화 '라이스보이 슬립스'에서 감독과 주연 배우로 만난 앤소니 심과 최승윤이 영화를 통해 사랑을 싹틔우고 결혼에 골인, 아름다운 결실을 맺었다. 두 사람의 만남은 단순한 협업을 넘어 인생의 동반자를 찾는 특별한 여정이었다 영화 '라이스보이 슬립스'는 앤소니 심
일 때문에 만나게 된다는 여배우와 그녀의 남편, 그녀의 전남편넷플릭스 영화 '남편들' 제작 확정! 진선규-공명-김지석-윤경호-강한나-이다희 출연! 넷플릭스(Netflix)가 영화
수박 자르는 법 ‘이렇게’ 하세요! 새로운 방법 제일 간편하고 쉽습니다여름철 시원한 수박 자르는 법 이제는 이렇게 잘라 드셔 보세요. 매번 어떻게 잘라야 할지 고민이 많으셨나요? 오늘 정리해 드리는 방법대로 하면 상황별 누구나 쉽고 간단하게 수박을 드실 수 있습니다.수박 씻기사온 수박 껍질에는 균이나 더러운 이물질이 많이 있습니다. 반드시 자르기 전 수박을 흐르는 물에 깨끗이 씻어 주세요. 손님이 많을 땐 이렇게 자르세요!수
반측성 안면경련 얼굴 한쪽만 근육 마비 떨림 일어난다면 원인 및 증상 치료 및 관리에 대하여반측성 안면경련 얼굴 한쪽만 근육 마비 떨림 일어난다면 원인 및 증상 치료 및 관리에 대하여 반측성 안면경련이란? 반측성 안면경련(Hemifacial Spasm)은 얼굴 한쪽에서 발생하는 비자발적이고 반복적인 근육 경련을 의미해요. 이 경련은 신경계의 이상으로 인해 발생하며, 초기에는 눈 주변에서 시작해 시간이 지나면서 입 주변이나 얼굴의 다른 부위로 퍼질
사타구니 두드러기 각종 가려움증 피부 붉어짐과 부풀어 오르는 붓기 생긴다면, 원인 및 증상 치료 관리 방법사타구니 두드러기 각종 가려움증 피부 붉어짐과 부풀어 오르는 붓기 생긴다면, 원인 및 증상 치료 관리 방법 사타구니 두드러기란? 사타구니 두드러기는 사타구니 주변에 발생하는 발진이나 염증성 피부 질환으로, 가려움증과 함께 피부가 붉어지고 부풀어 오르는 증상이 나타나요. 주로 땀이 많이 나는 여름철에 많이 발생하지만, 위생 관리가 어려운 상황이나 면역력이 약
"경차 탈바엔 이거지"... 사회초년생에게 추천하는 가성비 SUV TOP 5(래디언스리포트 정서진 기자) 고물가 시대에 접어들며 자동차 구매 시 ‘가성비’를 따지는 소비자들이 부쩍 늘고 있다.특히 사회초년생이나 생애 첫 차를 고려하는 이들 사이에서는 경차의 크기에는 아쉬움을, 대형차에는 부담을 느끼는 경향이 뚜렷하다. 이에 중소형 SUV 시장이 다시 주목받고 있으며, 실용성과 경제성을 두루 갖춘 국산 SUV들이 대안으로 급부상하고
이 "나물반찬", 무심코 먹었다간 "간 기능"이 위험해질 수 있습니다이 "나물반찬", 무심코 먹었다간 "간 기능"이 위험해질 수 있습니다건강한 식단을 위해 나물반찬을 자주 섭취하는 한국인들. 하지만 나물이라고 해서 모두 건강한 것은 아닙니다. 특히 잘못 조리된 나물반찬은 간 건강을 위협하는 주범이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 간 기능에 치명적인 영향을 미칠 수 있는 나물반찬과 이를 건강하게 대체할 수 있는 안
의사가 말해주는 "라면에 계란+치즈 넣으면" 절대 안 되는 이유라면 한 그릇에 이미 ‘위험 요소’는 가득합니다라면은 빠르고 간편하지만, 건강을 생각하면 늘 조심해야 하는 음식입니다. 일반적인 라면 한 개에는 나트륨이 1,700~2,000mg, 포화지방이 6~10g 가까이 들어 있어, 이미 한 끼 식사 기준을 초과하는 영양 성분들이 포함돼 있습니다.특히 스프에 포함된 염분과 조미료, 포화지방은 체내에서 염증 반응을 유도
평상시 머릿속에서 삐 소리가 난다면 현재 ''이 병'' 초기 진단 입니다.목차머리에서 삐소리, 왜 들릴까?‘이 병’의 초기 증상일 수 있습니다이명을 완화하는 한국형 식단과 생활습관머리에서 삐소리, 왜 들릴까? 조용한 곳에 가만히 있을 때, 또는 잘 때 갑자기 머릿속에서 ‘삐’ 소리나 ‘웅’ 하는 소리가 들린 적 있으신가요?이런 증상은 일시적일 수도 있지만, 반복되거나 특정 시간마다 지속적으로 들린다면 ‘이명(耳鳴)’이라는 질환의
김치찌개에 "양배추"를 꼭 넣어야 하는 이유가 밝혀졌습니다김치찌개는 발효식품이지만, 조리 방식에 따라 유산균이 사라지기도 합니다김치찌개는 발효식품인 김치를 활용한 전통 음식으로, 유산균과 식이섬유, 각종 항산화 성분을 섭취할 수 있는 장 건강식입니다. 그러나 문제는 고온 조리 과정에서 유산균이 대부분 파괴된다는 점입니다.발효김치에 풍부한 락토바실러스 등의 유익균은 60~70도 이상의 온도에서 쉽게 소멸되며, 실제
하루 한 끼로도 충분히 독이 될 수 있습니다. "이 음식" 절대 매일 먹지 마세요하루 한 끼로도 충분히 독이 될 수 있습니다. "이 음식" 절대 매일 먹지 마세요건강한 식단을 유지하기 위해 하루 한 끼 정도는 간단한 음식으로 때우는 경우가 많습니다. 하지만 그 간단한 한 끼가 매일 반복되면 독이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?특히 한국 식탁에서 흔히 볼 수 있는 특정 음식이 매일 섭취하면 오히려 건강을 해치고, 장기적으로 신체 기
수돗물로 끓이면 암 덩어리 찌개가 돼버리는 찌개 음식목차찌개 끓일 때 수돗물 써도 괜찮을까?수돗물과 찌개 재료가 만나면 생기는 문제건강한 국·찌개를 위한 한국형 조리법과 식단 제안찌개 끓일 때 수돗물 써도 괜찮을까? 아침에 된장찌개 하나 끓여 식탁에 올리는 것, 우리에겐 너무나 익숙한 풍경입니다. 그런데 혹시 그 찌개, 수돗물로 끓이고 계신가요?수돗물은 정수 처리 후 공급되지만, 잔류 염소나 녹물, 노후된
나물비빔밥에 "이 재료"만 넣으면 수명이 5년 증가합니다나물비빔밥은 항산화 한 끼지만, 단백질이 부족하면 효과가 반감됩니다나물비빔밥은 각종 채소 나물을 중심으로 구성돼 섬유질과 항산화 물질을 골고루 섭취할 수 있는 대표적인 건강식입니다. 도라지, 고사리, 시금치, 숙주 등 다양한 나물은 각각의 색과 성분에 따라 비타민C, 베타카로틴, 클로로필, 플라보노이드 등 세포 손상을 막는 항산화 성분을 풍부하게 함유하고
이 음식, 50대는 특히 더 위험합니다. 일주일에 3일 이상 먹지 마세요이 음식, 50대는 특히 더 위험합니다. 일주일에 3일 이상 먹지 마세요50대에 접어들면 신체 기능이 점차 저하되고, 혈관과 장기 건강이 약해지기 시작합니다. 이 시기에 잘못된 식습관이 쌓이면 각종 만성질환의 위험이 급격히 높아지게 되는데요.특히 50대 이후, 특정 음식은 혈관과 간, 신장에 치명적일 수 있습니다. 오늘은 50대가 특히 주의해야 할 음식과
"간"이 망가지는 이유는 매일 먹는 이 찬물국이 문제였습니다"간"이 망가지는 이유는 매일 먹는 이 찬물국이 문제였습니다여름철 더위를 식히기 위해 차가운 물국을 자주 찾는 분들이 많습니다. 시원한 국물을 마시면 더위가 한층 가시는 기분이 들지만, 이 찬물국이 매일 식탁에 오른다면 오히려 간 건강에 치명적인 독이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 간 건강을 해치는 찬물국과 그 위험성, 그리고 대체할 수 있는
"매일 새벽 3시마다" 잠에서 깨어난다면 이것 진짜 위험합니다⚠️ "매일 새벽 3시마다" 잠에서 깨어난다면 이것 진짜 위험합니다매일 같은 시간에 깨는 당신, 몸이 보내는 경고일 수 있습니다새벽 3시에 자꾸 눈이 떠진다면 단순한 수면 문제가 아닐 수 있습니다. 특히 같은 시간에 반복적으로 깨는 현상은 뇌가 아니라 간, 폐, 호르몬계 같은 몸속 시스템이 문제를 일으키고 있다는 신호일 수 있습니다.한의학에서는 새벽 1시부
"이 나물"은 밥상에 나와도 절대 먹지 마세요 수명 10년 단축됩니다⚠️ "이 나물"은 밥상에 나와도 절대 먹지 마세요, 수명 10년 단축됩니다 봄철에 잘못 먹으면 바로 병원 신세 지는 이 나물향긋하고 봄기운 가득한 밥상을 차리다 보면, 나물 반찬 한두 가지는 꼭 올라옵니다. 그중에서도 고사리는 밥에 비벼 먹거나 나물무침으로 자주 활용되지만, 제대로 손질하지 않고 섭취했을 경우 수명을 줄이는 위험한 독성 식품으로 변할 수
"냉장고" 제발 이것들은 하지 마세요, 냉장고 고장 나서 버려야 합니다⚠️ "냉장고" 제발 이것들은 하지 마세요, 냉장고 고장 나서 버려야 합니다❄️ 문을 자주 여닫는 습관, 생각보다 치명적입니다냉장고 문을 자주 열고 오래 열어두는 습관은 내부 온도를 반복적으로 상승시켜 컴프레서 과열과 냉기 순환 불균형을 유발합니다.특히 여름철에는 단 몇 초 만으로도 내부 온도가 급격히 올라가고, 이를 감지한 냉장고는 무리해서 다시 온도를
"두부"는 무조건 앞으로 이렇게 드세요! 이 방법이 최고입니다⚠️ "두부"는 무조건 앞으로 이렇게 드세요! 이 방법이 최고입니다물기만 빼도, 식감과 흡수율이 완전히 달라집니다두부는 건강식으로 널리 알려졌지만 제대로 조리하지 않으면 맛도 없고 물컹해서 식욕이 떨어지기 쉽습니다. 가장 중요한 포인트는 조리 전에 물기를 완전히 빼는 것입니다.키친타월로 감싸 10분 정도 눌러두기만 해도 수분이 빠지면서 겉은 쫀쫀해지고 안은
90세 넘어서도 건강하셨던 송해 선생님의 아침 식단 비결목차90세에도 건강했던 송해 선생님의 비결은?송해 선생님이 즐겼던 아침 식단 구성한국인에게 맞는 장수 아침 식단 제안90세에도 건강했던 송해 선생님의 비결은? 우리의 ‘국민 MC’ 송해 선생님. 90세가 넘도록 TV에 활기차게 출연하던 모습, 기억하시나요?사실 송해 선생님은 특별한 운동을 많이 하셨다기보다는, 평생 ‘규칙적인 생활과 식사 습관’을 가장 중요
연기 지도만 하라니까…여배우의 미모에 반해 고백하고 결혼한 감독 2022년 영화 '라이스보이 슬립스'의 인연으로 결혼한 감독 앤소니 심과 배우 최승윤 2022년 영화 '라이스보이 슬립스'에서 감독과 주연 배우로 만난 앤소니 심과 최승윤이 영화를 통해 사랑을 싹틔우고 결혼에 골인, 아름다운 결실을 맺었다. 두 사람의 만남은 단순한 협업을 넘어 인생의 동반자를 찾는 특별한 여정이었다 영화 '라이스보이 슬립스'는 앤소니 심
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하루 한 끼로도 충분히 독이 될 수 있습니다. "이 음식" 절대 매일 먹지 마세요 하루 한 끼로도 충분히 독이 될 수 있습니다. "이 음식" 절대 매일 먹지 마세요건강한 식단을 유지하기 위해 하루 한 끼 정도는 간단한 음식으로 때우는 경우가 많습니다. 하지만 그 간단한 한 끼가 매일 반복되면 독이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?특히 한국 식탁에서 흔히 볼 수 있는 특정 음식이 매일 섭취하면 오히려 건강을 해치고, 장기적으로 신체 기
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