의사가 추천하는 "공복에 꼭 먹어야 하는 과일"은 따로 있습니다공복에 좋은 음식, 왜 중요할까아침에 무엇을 먹느냐는 하루의 컨디션을 좌우합니다. 특히 공복 상태에서는 위와 장이 예민하기 때문에 적절한 음식을 선택하는 것이 매우 중요합니다. 의사들이 가장 많이 추천하는 음식 중 하나는 바로 ‘사과’입니다.펙틴이 장을 부드럽게 청소사과에 풍부한 수용성 식이섬유인 펙틴은 장 내의 독소와 노폐물을 흡착해 배출시키는 역할을 합
"한번 알면 평생 써먹습니다" 가지 요리 보약만큼 건강합니다"한번 알면 평생 써먹습니다" 가지 요리, 보약만큼 건강합니다가지 반찬, 왠지 손이 잘 안 가는 재료일 수 있습니다.물컹한 식감이나 밍밍한 맛 때문에 무시당하기 쉬운 채소지만, 알고 보면 가지야말로 ‘보약보다 나은’ 식재료라는 평가를 받을 만큼 건강 효능이 뛰어납니다.특히 여름철 떨어진 기력을 회복하고, 몸 안에 쌓인 염증을 줄이기 위해 꼭 챙겨야 할 식재
앰배서더로 선정받고 3억 넘는 ''벤츠 S클래스 마이바흐 받았다는'' 여배우한성자동차 40주년, ‘컬쳐 보야지×앰버서더’ 프로젝트의 첫 주인공 배우 임지연이 메르세데스 벤츠 공식 딜러 한성자동차의 창립 40주년을 기념한 ‘컬쳐 보야지(Culture Voyage)×앰버서더’ 프로젝트의 첫 번째 앰배서더로 선정됐다. 이번 프로젝트는 문화, 예술, 스포츠 등 다양한 라이프스타일 분야의 대표 인물을 앰배서더로 선정해 고객과의 소통을 확대
군입대 앞두고 한국 국적 포기해 "병역 면제받고 입국금지 명령까지" 내려졌던 가수데뷔 28주년, 짧았던 영광과 긴 이별의 시간 가수 유승준(스티브 유)이 데뷔 28주년을 맞아 자신의 SNS에 장문의 소회를 남겼다. 그는 "함께한 시간이 너무 짧아서 아쉽다. 그래서 더 특별할까"라며, 5년 남짓한 국내 활동과 23년의 긴 이별을 돌아봤다. 유승준은 "성공해 보겠다고 가방 하나 달랑 챙겨서 부모님이 주신 400달러만 들고 한국행 비행기에
"3분이면 가능합니다" 만만한 반찬 이것 만들어 보세요, 가족들 서로 먹으려고 난리입니다"3분이면 가능합니다" 만만한 반찬 이것 만들어 보세요, 가족들 서로 먹으려고 난리입니다냉장고를 열어도 뭘 해야 할지 막막한 날, 재료 손질도 귀찮고 시간도 없는데 반찬은 필요한 순간.이럴 때 딱 3분이면 끝나는 간단한 반찬이 있다면 얼마나 좋을까요?요리 실력이나 도구 상관없이 누구나 만들 수 있고, 반찬 투정하던 가족들도 먼저 젓가락을 들게 되는 메뉴,
연예계 생활 도중 "잘못된 행동 한번에 고통겪다" 목회자로 인생 탈바꿈한 연예인인생 2막: 목회자로의 전환 1999년, 조하문은 연예계와 사업을 모두 정리하고 신학대학원에 입학해 목회자의 길을 걷기 시작했다. 그 변화의 결정적 계기는 우연히 만난 지인이 건넨 성경책이었다. “나의 평안을 너에게 주노라…”라는 구절을 읽으며, 그는 자신이 그토록 갈망하던 내면의 평화를 처음으로 느꼈다고 고백한다. 이후 그는 신앙에 몰두했고, 가족에게 용
"매일 먹은 건강식" 알고보니 심장에 제 치명적이었습니다"매일 먹은 건강식" 알고보니 심장에 제일 치명적이었습니다건강을 위해 좋은 음식을 챙겨 드시고 계신가요? 특히 중년 이후로는 몸이 예전 같지 않다는 것을 느끼며, 자연스레 ‘건강식’에 관심을 갖게 됩니다. 기름진 음식은 줄이고, 단백질이 풍부한 식재료나 채소 위주로 식단을 바꾸는 분들도 많습니다.그런데 문제는 ‘건강식’이라 불리는 일부 음식이, 오히려 심장
남은 소주 "냉장고"에 넣어보세요 탈취제보다 10배 좋습니다.냉장고 문을 열었을 때 올라오는 불쾌한 냄새는 주방 위생의 골칫거리 중 하나다. 김치, 생선, 반찬류의 냄새가 섞이면 아무리 청소해도 쉽게 빠지지 않는다. 탈취제를 따로 사서 쓰는 것도 방법이지만, 의외로 ‘소주’ 한 병이면 충분히 해결할 수 있다는 사실은 많이 알려지지 않았다.마시다 남은 소주가 있다면 버리지 말고 냉장고 속에 그대로 넣어보는 게 좋다.
과일집 사장님도 "이 과일" 7월이 가장 맛있다며 추천했습니다.여름 과일의 대표주자인 복숭아 중에서도 7월에 가장 제철을 맞는 품종이 바로 ‘천도복숭아’다. 일반 복숭아보다 껍질이 매끄럽고 단단한 것이 특징이며, 당도와 향에서도 다른 매력을 가지고 있다. 대부분의 사람들이 복숭아 하면 솜털이 있는 백도나 황도를 떠올리지만, 천도복숭아는 겉모습부터 질감까지 확연히 다르다.특히 냉장고에 잠시 넣어 두었다가 시원하게 먹었을
"선크림 제발 무작정 바르지 마세요" 이렇게 발라야 효과 5배입니다"선크림 제발 무작정 바르지 마세요" 이렇게 발라야 효과 5배입니다매일 아침 바르는 선크림, 제대로 바르고 계신가요?자외선 차단을 위해 필수로 챙기는 제품이지만, 사용법을 잘 모르면 오히려 ‘차단되지 않는’ 선크림이 될 수 있습니다.단순히 바른다고 끝이 아니라, 바르는 ‘양’과 ‘순서’, 그리고 ‘타이밍’이 피부 건강을 좌우합니다. 특히 여름철엔 선크림이
테슬라의 피지컬 AI 운영체제 : 단순한 로봇 그 이상을 꿈꾸다안녕하세요, 재롬입니다. 우리에게 테슬라 하면 가장 먼저 떠오르는 것은 아마 전기차일 겁니다. 하지만 테슬라가 단순히 자동차를 넘어, 인공지능(AI)과 로봇 공학 분야에서 얼마나 야심 찬 비전을 가지고 있는지 알고 계신가요? 오늘은 테슬라의 전기차를 움직이는 오토파일럿 기술의 연장선이자, 휴머노이드 로봇 '옵티머스'의 핵심이 될 '피지컬 AI(Physica
하루 행사 5개 때문에 "헬리콥터 타면서 하루에 1억씩 벌었다는" 여자 가수 정체하루 1억 원 행사…90년대 무표정 미녀의 전성기 1990년대, 무표정한 얼굴로 무대를 휘어잡던 혼성 듀오 ‘투투’의 황혜영은 당대 최고의 인기 가수였다. ‘일과 이분의 일’이라는 곡으로 무대에 오른 그녀는 단 한 번의 등장으로 대중을 사로잡았다. 당당한 분위기와 독특한 무대 의상은 유행을 선도했고, 가요계뿐 아니라 패션계까지 그녀의 스타일을 베끼느라 분주
"시골 농촌에서 몰래 결혼했다가 망할뻔했지만" 작품 하나당 10억씩 버는 톱스타 여배우영화가 인연이 된 운명 같은 만남 탕웨이는 2007년 ‘색, 계’를 통해 전 세계에 이름을 알리며 데뷔부터 센세이션을 일으킨 배우입니다. 하지만 그녀에게 진짜 전환점이 된 건 한국 영화 ‘만추’였습니다. 이 작품에서 그녀는 깊이 있는 감정 연기로 한국 관객을 사로잡았고, 백상예술대상에서 여우주연상을 수상하며 입지를 다졌습니다. 그런데 이 영화가 그녀에게 가
태국 서민 출신 여가수에서 "387조 루이비통그룹 상속자와 만나는" 능력자 톱스타태국 서민 출신에서 세계 최고 재벌과… 리사의 반전 인생 블랙핑크의 멤버 리사는 단순한 글로벌 K팝 스타를 넘어, 세계 최상위 재벌가와 어깨를 나란히 하는 인물로 거듭나고 있다. 과거 태국 부리람 시골 마을 출신으로 자랐던 그녀는 어린 시절부터 춤에 빠져 살았고, 10대에 한국으로 건너와 혹독한 연습생 시절을 견뎠다. 그 끝에 세계 무대를 뒤흔드는 블랙핑크
먹자마자 암세포 삭제! 아예 씨를 말려버리는 강력한 항암 식품 TOP3암 예방을 위한 식단 관리, 더 이상 선택이 아닌 필수입니다. 특히 최근 연구에 따르면 특정 식품은 암세포의 성장을 억제하고 세포 사멸까지 유도할 수 있다고 알려졌습니다. 그중에서도 꾸준히 섭취할 수 있고 일상 식단에 쉽게 넣을 수 있는 항암 식품은 무엇일까요? 지금부터 몸속 암세포를 아예 ‘씨’까지 말린다고 불리는 강력한 항암 식품 세 가지를 소개합니
"의대생에 아나운서까지 전부 포기하고" 트로트 불러서 초대박 터트린 능력자 여가수전 국민이 따라 부른 ‘천태만상’의 주인공 “천태만상, 사기꾼도 많아~” 이 멜로디를 모르는 사람은 거의 없습니다. 흥겨운 리듬과 유쾌한 가사로 회식 자리, 노래방, 방송에서 숱하게 울려 퍼졌던 이 곡의 주인공은 트로트 가수 윤수현입니다. 하지만 지금의 대중적인 인기를 얻기까지 그녀가 걸어온 길은 단순한 성공담이 아니었습니다. 수많은 선택과 포기, 그리고
주인이 의식 잃고 쓰러진다는 사실을 미리 알아차린 반려견정말 놀랍습니다 주인이 쓰러질 것이라는
음식 보관할 때 "이 실수 한번으로" 세균 수천 배 늘어납니다음식 보관할 때 "이 실수 한번으로" 세균 수천 배 늘어납니다무더운 여름철, 냉장고 안의 음식이 상해서 버린 적 있으신가요? 겉보기엔 멀쩡해 보이지만 뚜껑을 열었을 때 올라오는 이상한 냄새, 특히 반찬통 안쪽에 피어난 하얀 곰팡이까지 본 적이 있다면, 이미 수천만 마리의 세균이 자란 상태일 수 있습니다. 그런데 여기서 중요한 점이 있습니다. 대부분의 경우
고딩때 데뷔해 "갑자기 잠수타더니 미슐랭 스타로 재등장한" 여가수80년대 최고의 청순 아이돌, 이지연 이지연의 대표곡으로는 ‘바람아 멈추어 다오’, ‘난 사랑을 아직 몰라’, ‘그 이유가 내겐 아픔이었네’ 등이 있다. 이 곡들은 1980~1990년대 한국 발라드의 정서를 대표하는 명곡으로, 특히 ‘난 사랑을 아직 몰라’는 이후 영화 ‘어린 신부’에서 문근영이 리메이크하며 다시 한 번 세대를 아우르는 인기를 입증했다. 이
시키는 일 안 하려는 막내에게 주는 솔루션!시키는 일 안 하려는 막내에게 주는 솔루션! 9시 출근인데 정각에 헐레벌떡 뛰어옵니다. 10분 전 도착하라고 하니 9시 업무 시작 맞지 않냐고. 금요일 간식데이에 먹을 거 채우는 대신 30분 일찍 퇴근하라는 데 거절. 일을 좀 시키려고 하면 자신이 왜 해야 하냐고. 전화 받는 것도 대리가 받아야 하는갸 아니냐고. 사무용품 사오라고 해도 왜 자신이 해야 하냐
의사가 추천하는 "공복에 꼭 먹어야 하는 과일"은 따로 있습니다 공복에 좋은 음식, 왜 중요할까아침에 무엇을 먹느냐는 하루의 컨디션을 좌우합니다. 특히 공복 상태에서는 위와 장이 예민하기 때문에 적절한 음식을 선택하는 것이 매우 중요합니다. 의사들이 가장 많이 추천하는 음식 중 하나는 바로 ‘사과’입니다.펙틴이 장을 부드럽게 청소사과에 풍부한 수용성 식이섬유인 펙틴은 장 내의 독소와 노폐물을 흡착해 배출시키는 역할을 합
"한번 알면 평생 써먹습니다" 가지 요리 보약만큼 건강합니다 "한번 알면 평생 써먹습니다" 가지 요리, 보약만큼 건강합니다가지 반찬, 왠지 손이 잘 안 가는 재료일 수 있습니다.물컹한 식감이나 밍밍한 맛 때문에 무시당하기 쉬운 채소지만, 알고 보면 가지야말로 ‘보약보다 나은’ 식재료라는 평가를 받을 만큼 건강 효능이 뛰어납니다.특히 여름철 떨어진 기력을 회복하고, 몸 안에 쌓인 염증을 줄이기 위해 꼭 챙겨야 할 식재
앰배서더로 선정받고 3억 넘는 ''벤츠 S클래스 마이바흐 받았다는'' 여배우 한성자동차 40주년, ‘컬쳐 보야지×앰버서더’ 프로젝트의 첫 주인공 배우 임지연이 메르세데스 벤츠 공식 딜러 한성자동차의 창립 40주년을 기념한 ‘컬쳐 보야지(Culture Voyage)×앰버서더’ 프로젝트의 첫 번째 앰배서더로 선정됐다. 이번 프로젝트는 문화, 예술, 스포츠 등 다양한 라이프스타일 분야의 대표 인물을 앰배서더로 선정해 고객과의 소통을 확대
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"3분이면 가능합니다" 만만한 반찬 이것 만들어 보세요, 가족들 서로 먹으려고 난리입니다 "3분이면 가능합니다" 만만한 반찬 이것 만들어 보세요, 가족들 서로 먹으려고 난리입니다냉장고를 열어도 뭘 해야 할지 막막한 날, 재료 손질도 귀찮고 시간도 없는데 반찬은 필요한 순간.이럴 때 딱 3분이면 끝나는 간단한 반찬이 있다면 얼마나 좋을까요?요리 실력이나 도구 상관없이 누구나 만들 수 있고, 반찬 투정하던 가족들도 먼저 젓가락을 들게 되는 메뉴,
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