RICE 요법 휴식 냉찜질 압박, 거상 가정에서 할 수 있는 부상 자가관리 방법 PEACE LOVE MEAT 요법까지 설명RICE 요법 휴식 냉찜질 압박, 거상 가정에서 할 수 있는 자가관리 방법 R.I.C.E는 휴식(rest), 냉찜질(ice), 압박(compression), 거상(elevation)을 의미합니다. 가벼운 부상을 당했을 때 바로 사용할 수 있도록 자가 관리하는 방법입니다. R.I.C.E.는 염좌나 변형과 같은 급성(갑작스러운) 연조직 손상 또는 관절 탈구 후
헬리코박터균 원인 증상 감염 검사, 전염 여부 및 치료 약 대한 정보헬리코박터균 원인 증상 검사 전염 여부 및 치료 약 대한 정보 정확한 명칭은 헬리코박터 파일로리균 이라고 해서 위를 감염시키는 박테리아의 한 종류입니다. 감염되면 위의 조직과 소장의 첫 부분(십이지장)을 손상시킬 수 있습니다. 이로 인해 발적과 쓰림(염증)이 발생할 수 있습니다. 어떤 경우에는 상부 소화관에 소화성 궤양이라고 불리는 고통스러운 통증을 유발할
방광결석 생기는 원인 체외충격파 시술 통한 치료 등에 대한 이야기방광결석 생기는 원인 체외충격파 시술 통한 치료 등에 대한 이야기 방광결석은 예전부터 부터 인류를 괴롭혀 왔습니다. 고고학자들은 7000년 이상 전의 고대 이집트 뼈의 골반에서 돌을 발견했습니다. 고대 그리스인들은 회음부 소포석 절개술을 4000년 후에 기술했지만, 히포크라테스는 기원전 5세기가 되어서야 이 악화되는 질병을 철저히 기록했습니다. 방광결석이
귀 구조 귀의 역할 및 기능 해부학적 분석 귀에 무리를 가하는 다이빙 및 생활습관귀 구조 역할 기능 해부학적 분석 귀에 무리를 가하는 다이빙 및 생활습관 귀는 청각과 균형의 기관입니다. 공기나 액체로 채워진 세 개의 독특한 공간(외이, 중이, 내이)을 둘러싸고 있는 연조직으로 정렬된 두개골 구조의 공동으로 구성되어 있습니다. 이 독특한 공간은 소리 전달 메커니즘과 감각 장치를 모두 수용합니다. 귀 구조 귀의 구조 외이에는 피낭과 고막까
카데바 (Cadaver) 의학 연구 목적용 해부용 시신 관련된 정보 및 역사 법 등에 대한 간략한 요약카데바 (Cadaver) 연구 목적용 해부용 시신 관련된 정보 및 역사 법 등에 대한 간략한 요약 쓰러진 것을 뜻하는 라틴어 단어인 'Cadere'에서 유래된 단어로, 주로 연구 목적을 위해 기증된 해부용 시신를 가리키는 의학 용어로 쓰입니다. 카데바는 장기 기증과는 다르게 오로지 교육 및 연구 목적으로만 활용되며, 대한민국에서는 생전 개인의 강력한 동의
뇌병증 원인 및 증상 대사성 하시모토 간성 뇌병증 분류, 뇌손상 기능 장애 원인 및 증상 치료 등에 대한 이야기뇌병증이란 무엇인가요? 뇌병증의 수많은 다양한 원인에도 불구하고, 모든 경우에 존재하는 적어도 하나의 증상은 정신 상태의 변화입니다. 뇌병증은 뇌 질환, 손상, 기능 장애를 일컫는 용어입니다. 뇌병증은 약간의 기억 상실이나 미묘한 성격 변화와 같은 가벼운 증상부터 치매, 발작, 혼수 또는 사망과 같은 심각한 증상에 이르기까지 매우 광범위한 증상을 나타낼 수
열이 올랐다 내렸다 하는 이유 아이 어린이 성인 기준으로 열이 계속 왔다갔다 하는 발열 고열 원인열이 올랐다 내렸다 하는 이유 아이 어린이 성인 기준으로 열이 계속 왔다갔다 하는 원인 열은 몸이 어떤 종류의 감염과 싸우고 있다는 확실한 신호입니다. 열은 정상 체온보다 높은 체온이 잠시 상승하는 것을 말합니다. 고온, 고열, 발열이라고도 합니다. 일반적으로 면역 체계가 어떤 종류의 감염과 싸우기 위해 작동하고 있다는 신호입니다. 그렇기 때문에 특정 질병
산수유효능 고스란히 담은 산수유즙 추천안녕하세요 오늘은 산수유효능 및 산수유에 대한 설명과 더불어 이런 산수유를 간편하게 섭취할 수 있는 산수유즙 제품 하나를 추천해 보겠습니다 산수유란? 산수유는 층층나무과에 속하는 낙엽성 소교목으로서 노란색의 예쁜 꽃이 피는 것이 특징인데요, 이로인해 관상수로도 많이 재배되지만 이보다도 유명한게 바로, 붉은 산수유열매랍니다. 원래 옛부터 한의학적으로 약용으로
홈지오 스테인리스 저당밥솥 탄수화물 40% 낮춰주는 저혈당밥솥 맛은 그대로 탄수화물줄이기안녕하세요! 오늘은 평소에 식단관리를 통해 체중조절을 하고 싶은 분들이나, 혹은 혈당관리 때문에 탄수화물의 집합인 밥부터 관리하고 싶으신 분들에게 희소식이자 꿀팁을 하나 알려드릴 계획인데요, 평소 식사를 하실때에 밥을 포기할 수는 없지만 이런 쌀밥만 잘 조절해도 상당히 혈당관리며 체중관리에 도움을 받을 수 있잖아요 그런데 말이야 쉽지 어떻게 한국인이 밥을
갈산동 국밥맛집 든든한 수육에 소주한잔 나진국밥 갈산점안녕하세요 ! 오늘은 집근처 갈산동에서도 정말 든든하면서도 시원하게, 그리고 정말 맛있게 즐길 수 있는 국밥맛집을 드디어 발견했는데요, 벌써 갈산동에 산 지도 10년이 되가는데 주변에 그렇다할 맛집도 찾기 힘들도 음식점도 별로 없고 술집이나 노래방 같은 것만 많아서 힘들었거든요 업체명 : 나진국밥 갈산점 연락처 : 032-503-9882 영업시간 : 11:
식물성멜라토닌 피스타치오추출물 유래 성분으로 안정감 되찾기안녕하세요, 여러분들은 요즘 밤에 잠에 드실 때에 아무런 걱정 없이 준비없이 바로 수면으로 이어지는 축복받은 환경이신가요? 저 같은 경우에는 이번 이직 이후로 정말 업무가 힘든 것도 있지만 단순히 일에 대한 것 외에도 여러 스트레스며, 인간관계에 대한 생각 앞으로 어떻게 살아갈지, 여자친구와는 어떻게 이어나갈지 등 매번 여러 걱정이며 불안감에 쉽게 잠에 들
서리태 콩물두유 무가당두유 찾으신다면 곡물도감과 함께안녕하세요! 오늘은 저희 아버지가 식사대용으로 아주 만족하며 섭취하고 계신 제품 하나를 소개 해 보도록 하겠습니다. 아무래도 저희 아버지는 집이나 사무실이 아니라 외부에서 식사를 하시는 경우가 많아서 김밥이라던지, 빵, 떡 등과 함께 끼니를 하시는 경우가 많은데요, 아무래도 따로 식사를 할 시간을 내거나 차려먹기 애매하신 경우가 많아서 어쩔수 없이 이렇게
파란통 다이어트 나도 도전! 푸드올로지 맨올로지컷 직접 섭취한 후기안녕하세요! 벌써 24년도 1분기가 끝나가는 시기가 되었네요.. 진짜 시간이 빠르다라는게 여지없이 체감될 정도로 정신차리고보니 벌써 봄도 시작되었고 날씨도 따뜻해지고 있더라구요 그런데 일이며 연애며 노는거며 정말 출실하게 계속 해왔던 제가 가만히 돌이켜보니.. 새해 처음 다짐한것이자 가장 중요한 문제였던 다이어트를 통해 체중감량에 성공하기란건.. 사실실패의
에너지볼트 펌핑볼트 운동 전 보충하는 L아르기닌 타우린 포함한 헬스부스터안녕하세요! 오늘은 제가 직접 섭취하고 있는 운동 전 보충하는 L아르기닌하고 타우린을 포함한 헬스부스터 제품 하나를 소개 해 보는 시간을 가져보도록 하겠습니다! 아무래도 평소 헬스를 포함한 여러 스포츠나 운동을 하고 계신 분들이라면 저 같이 점점 나이가 들어감에 따라 조금씩 뭔가 수행능력도 떨어지고 기운도 잘 안나는 시기가 오신 적이 있으실거라고 생각하는데
이너랩 면역7 바이오틱스 직장인을 위한 면역유산균 추천안녕하세요! 오늘은 저번 이너랩 제품에 이어 같이 섭취하기 좋은 면역유산균 추천 제품을 하나 소개 해 볼 예정인데요, 다들 이미 매일 챙겨먹는 유산균관련 제품 하나씩은 꼭 있지 않으신가요? 시중에도 이미 좋은 제품이 많이 있지만 오늘 제가 소개할 제품은 특별한 기술력이며 배합이 돋보이는데요 바로 이너랩 면역7 바이오틱스 라는 제품이랍니다. 이름에서도 유추
풀무원디자인밀 케어유 고단백 균형영양식 아버지의 매일 아침을 책임져줘안녕하세요! 오늘은 매일 아침 저희 아버지의 든든한 아침식사 대용으로 활약하고 있는 균형영양조제식품 하나를 소개 해 보려고 하는데요! 저희 아버지는 실제로 60세가 넘어가시면서 건강에 적신호가 뜨기 시작하셨는데요, 이를 관리하면서 동시에 점점 입맛도 없으신지 조금만 먹어도 금방 못드시기도 하고 소화도 잘 안되어서 식사를 거르실 때가 많더라구요 진단을 받으신
복합 기능성 혈액순환 영양제 추천, 당당자유 블러드케어 파워 리뷰안녕하세요, 오늘은 현대인의 적, 콜레스테롤에 대한 이야기와 더불어, 동맥경화증과의 연관성에 대해 짤막하게 다뤄보고, 이를 위해 섭취하면 좋은 혈액순환 영양제 추천 제품으로 마무리하는 포스팅을 해 보도록 하겠습니다. 콜레스테롤이란? 인체는 제대로 작동하기 위해 콜레스테롤이 필요합니다. 예를 들어, 콜레스테롤은 특정 호르몬을 만드는 데 필요하고 세포벽의 중요
이너랩 듀얼 액트 오메가3비타민D 물론 각종 영양소 풍부하게안녕하세요. 오늘 소개 할 제품은 평소에 건강기능식품을 챙겨드시는 분들 중에서도 알티지오메가3는 물론 각종 멀티비타민도 일일이 번거롭게 많은 양을 드시는 분들에게 유용 할 거라고 생각하는데요 바로 셀트리온의 이너랩 듀얼 액트 멀티비타민 알티지 오메가3라는 제품이랍니다 저도 물론 30대이기도 하고 한창 건강을 신경 쓰려고 하다보니 여러가지를 상황에 맞게 섭취
홍삼먹는시간 알아보고 면역력 관리 위한 새학기 선물안녕하세요. 이제 곧 아이들 새학기가 시작하는데요. 설레는 첫 등교를 앞두고 긴장되는 마음도 있고 걱정도 되지만 무엇보다도 이번 한 해 무탈하게만 다녔으면 하는게 부모님들 마음이 아닐까싶어요 저는 비록 아이는 없지만 10살배기 조카를 한 명 두고 있는데요 삼촌으로서 뭔가 해줄 수 있는건 없을까 하고 생각해보다가 역시 아이들 면역력 신경이 쓰여 건강관리에는
닥터스노트 네이처락 미네랄 생유산균 맥스, 제주 유래 미네랄 코팅 프로바이오틱스유산균 으로 장까지 안전하게안녕하세요, 저는 30대 초반 직장인 남성으로 아마 흔히 말하는 현대판 워커홀릭의 표본이 아닐까 싶은데요 20대 때는 좀 더 가벼운 마음으로 회사를 다녔다면, 이제 연차도 쌓이고 직급도 어느정도 되다보니 이제 마냥 책임감없이 다니기도 힘들더라고요 그래서 프로젝트를 끝내기 위해서 야근도 정말 많이하고 집에서도 항상 일생각에 정신이 없다가, 드디어 이제 일이
RICE 요법 휴식 냉찜질 압박, 거상 가정에서 할 수 있는 부상 자가관리 방법 PEACE LOVE MEAT 요법까지 설명 RICE 요법 휴식 냉찜질 압박, 거상 가정에서 할 수 있는 자가관리 방법 R.I.C.E는 휴식(rest), 냉찜질(ice), 압박(compression), 거상(elevation)을 의미합니다. 가벼운 부상을 당했을 때 바로 사용할 수 있도록 자가 관리하는 방법입니다. R.I.C.E.는 염좌나 변형과 같은 급성(갑작스러운) 연조직 손상 또는 관절 탈구 후
헬리코박터균 원인 증상 감염 검사, 전염 여부 및 치료 약 대한 정보 헬리코박터균 원인 증상 검사 전염 여부 및 치료 약 대한 정보 정확한 명칭은 헬리코박터 파일로리균 이라고 해서 위를 감염시키는 박테리아의 한 종류입니다. 감염되면 위의 조직과 소장의 첫 부분(십이지장)을 손상시킬 수 있습니다. 이로 인해 발적과 쓰림(염증)이 발생할 수 있습니다. 어떤 경우에는 상부 소화관에 소화성 궤양이라고 불리는 고통스러운 통증을 유발할
방광결석 생기는 원인 체외충격파 시술 통한 치료 등에 대한 이야기 방광결석 생기는 원인 체외충격파 시술 통한 치료 등에 대한 이야기 방광결석은 예전부터 부터 인류를 괴롭혀 왔습니다. 고고학자들은 7000년 이상 전의 고대 이집트 뼈의 골반에서 돌을 발견했습니다. 고대 그리스인들은 회음부 소포석 절개술을 4000년 후에 기술했지만, 히포크라테스는 기원전 5세기가 되어서야 이 악화되는 질병을 철저히 기록했습니다. 방광결석이
귀 구조 귀의 역할 및 기능 해부학적 분석 귀에 무리를 가하는 다이빙 및 생활습관 귀 구조 역할 기능 해부학적 분석 귀에 무리를 가하는 다이빙 및 생활습관 귀는 청각과 균형의 기관입니다. 공기나 액체로 채워진 세 개의 독특한 공간(외이, 중이, 내이)을 둘러싸고 있는 연조직으로 정렬된 두개골 구조의 공동으로 구성되어 있습니다. 이 독특한 공간은 소리 전달 메커니즘과 감각 장치를 모두 수용합니다. 귀 구조 귀의 구조 외이에는 피낭과 고막까
카데바 (Cadaver) 의학 연구 목적용 해부용 시신 관련된 정보 및 역사 법 등에 대한 간략한 요약 카데바 (Cadaver) 연구 목적용 해부용 시신 관련된 정보 및 역사 법 등에 대한 간략한 요약 쓰러진 것을 뜻하는 라틴어 단어인 'Cadere'에서 유래된 단어로, 주로 연구 목적을 위해 기증된 해부용 시신를 가리키는 의학 용어로 쓰입니다. 카데바는 장기 기증과는 다르게 오로지 교육 및 연구 목적으로만 활용되며, 대한민국에서는 생전 개인의 강력한 동의
뇌병증 원인 및 증상 대사성 하시모토 간성 뇌병증 분류, 뇌손상 기능 장애 원인 및 증상 치료 등에 대한 이야기 뇌병증이란 무엇인가요? 뇌병증의 수많은 다양한 원인에도 불구하고, 모든 경우에 존재하는 적어도 하나의 증상은 정신 상태의 변화입니다. 뇌병증은 뇌 질환, 손상, 기능 장애를 일컫는 용어입니다. 뇌병증은 약간의 기억 상실이나 미묘한 성격 변화와 같은 가벼운 증상부터 치매, 발작, 혼수 또는 사망과 같은 심각한 증상에 이르기까지 매우 광범위한 증상을 나타낼 수
열이 올랐다 내렸다 하는 이유 아이 어린이 성인 기준으로 열이 계속 왔다갔다 하는 발열 고열 원인 열이 올랐다 내렸다 하는 이유 아이 어린이 성인 기준으로 열이 계속 왔다갔다 하는 원인 열은 몸이 어떤 종류의 감염과 싸우고 있다는 확실한 신호입니다. 열은 정상 체온보다 높은 체온이 잠시 상승하는 것을 말합니다. 고온, 고열, 발열이라고도 합니다. 일반적으로 면역 체계가 어떤 종류의 감염과 싸우기 위해 작동하고 있다는 신호입니다. 그렇기 때문에 특정 질병
산수유효능 고스란히 담은 산수유즙 추천 안녕하세요 오늘은 산수유효능 및 산수유에 대한 설명과 더불어 이런 산수유를 간편하게 섭취할 수 있는 산수유즙 제품 하나를 추천해 보겠습니다 산수유란? 산수유는 층층나무과에 속하는 낙엽성 소교목으로서 노란색의 예쁜 꽃이 피는 것이 특징인데요, 이로인해 관상수로도 많이 재배되지만 이보다도 유명한게 바로, 붉은 산수유열매랍니다. 원래 옛부터 한의학적으로 약용으로
홈지오 스테인리스 저당밥솥 탄수화물 40% 낮춰주는 저혈당밥솥 맛은 그대로 탄수화물줄이기 안녕하세요! 오늘은 평소에 식단관리를 통해 체중조절을 하고 싶은 분들이나, 혹은 혈당관리 때문에 탄수화물의 집합인 밥부터 관리하고 싶으신 분들에게 희소식이자 꿀팁을 하나 알려드릴 계획인데요, 평소 식사를 하실때에 밥을 포기할 수는 없지만 이런 쌀밥만 잘 조절해도 상당히 혈당관리며 체중관리에 도움을 받을 수 있잖아요 그런데 말이야 쉽지 어떻게 한국인이 밥을
갈산동 국밥맛집 든든한 수육에 소주한잔 나진국밥 갈산점 안녕하세요 ! 오늘은 집근처 갈산동에서도 정말 든든하면서도 시원하게, 그리고 정말 맛있게 즐길 수 있는 국밥맛집을 드디어 발견했는데요, 벌써 갈산동에 산 지도 10년이 되가는데 주변에 그렇다할 맛집도 찾기 힘들도 음식점도 별로 없고 술집이나 노래방 같은 것만 많아서 힘들었거든요 업체명 : 나진국밥 갈산점 연락처 : 032-503-9882 영업시간 : 11:
식물성멜라토닌 피스타치오추출물 유래 성분으로 안정감 되찾기 안녕하세요, 여러분들은 요즘 밤에 잠에 드실 때에 아무런 걱정 없이 준비없이 바로 수면으로 이어지는 축복받은 환경이신가요? 저 같은 경우에는 이번 이직 이후로 정말 업무가 힘든 것도 있지만 단순히 일에 대한 것 외에도 여러 스트레스며, 인간관계에 대한 생각 앞으로 어떻게 살아갈지, 여자친구와는 어떻게 이어나갈지 등 매번 여러 걱정이며 불안감에 쉽게 잠에 들
서리태 콩물두유 무가당두유 찾으신다면 곡물도감과 함께 안녕하세요! 오늘은 저희 아버지가 식사대용으로 아주 만족하며 섭취하고 계신 제품 하나를 소개 해 보도록 하겠습니다. 아무래도 저희 아버지는 집이나 사무실이 아니라 외부에서 식사를 하시는 경우가 많아서 김밥이라던지, 빵, 떡 등과 함께 끼니를 하시는 경우가 많은데요, 아무래도 따로 식사를 할 시간을 내거나 차려먹기 애매하신 경우가 많아서 어쩔수 없이 이렇게
파란통 다이어트 나도 도전! 푸드올로지 맨올로지컷 직접 섭취한 후기 안녕하세요! 벌써 24년도 1분기가 끝나가는 시기가 되었네요.. 진짜 시간이 빠르다라는게 여지없이 체감될 정도로 정신차리고보니 벌써 봄도 시작되었고 날씨도 따뜻해지고 있더라구요 그런데 일이며 연애며 노는거며 정말 출실하게 계속 해왔던 제가 가만히 돌이켜보니.. 새해 처음 다짐한것이자 가장 중요한 문제였던 다이어트를 통해 체중감량에 성공하기란건.. 사실실패의
에너지볼트 펌핑볼트 운동 전 보충하는 L아르기닌 타우린 포함한 헬스부스터 안녕하세요! 오늘은 제가 직접 섭취하고 있는 운동 전 보충하는 L아르기닌하고 타우린을 포함한 헬스부스터 제품 하나를 소개 해 보는 시간을 가져보도록 하겠습니다! 아무래도 평소 헬스를 포함한 여러 스포츠나 운동을 하고 계신 분들이라면 저 같이 점점 나이가 들어감에 따라 조금씩 뭔가 수행능력도 떨어지고 기운도 잘 안나는 시기가 오신 적이 있으실거라고 생각하는데
이너랩 면역7 바이오틱스 직장인을 위한 면역유산균 추천 안녕하세요! 오늘은 저번 이너랩 제품에 이어 같이 섭취하기 좋은 면역유산균 추천 제품을 하나 소개 해 볼 예정인데요, 다들 이미 매일 챙겨먹는 유산균관련 제품 하나씩은 꼭 있지 않으신가요? 시중에도 이미 좋은 제품이 많이 있지만 오늘 제가 소개할 제품은 특별한 기술력이며 배합이 돋보이는데요 바로 이너랩 면역7 바이오틱스 라는 제품이랍니다. 이름에서도 유추
풀무원디자인밀 케어유 고단백 균형영양식 아버지의 매일 아침을 책임져줘 안녕하세요! 오늘은 매일 아침 저희 아버지의 든든한 아침식사 대용으로 활약하고 있는 균형영양조제식품 하나를 소개 해 보려고 하는데요! 저희 아버지는 실제로 60세가 넘어가시면서 건강에 적신호가 뜨기 시작하셨는데요, 이를 관리하면서 동시에 점점 입맛도 없으신지 조금만 먹어도 금방 못드시기도 하고 소화도 잘 안되어서 식사를 거르실 때가 많더라구요 진단을 받으신
복합 기능성 혈액순환 영양제 추천, 당당자유 블러드케어 파워 리뷰 안녕하세요, 오늘은 현대인의 적, 콜레스테롤에 대한 이야기와 더불어, 동맥경화증과의 연관성에 대해 짤막하게 다뤄보고, 이를 위해 섭취하면 좋은 혈액순환 영양제 추천 제품으로 마무리하는 포스팅을 해 보도록 하겠습니다. 콜레스테롤이란? 인체는 제대로 작동하기 위해 콜레스테롤이 필요합니다. 예를 들어, 콜레스테롤은 특정 호르몬을 만드는 데 필요하고 세포벽의 중요
이너랩 듀얼 액트 오메가3비타민D 물론 각종 영양소 풍부하게 안녕하세요. 오늘 소개 할 제품은 평소에 건강기능식품을 챙겨드시는 분들 중에서도 알티지오메가3는 물론 각종 멀티비타민도 일일이 번거롭게 많은 양을 드시는 분들에게 유용 할 거라고 생각하는데요 바로 셀트리온의 이너랩 듀얼 액트 멀티비타민 알티지 오메가3라는 제품이랍니다 저도 물론 30대이기도 하고 한창 건강을 신경 쓰려고 하다보니 여러가지를 상황에 맞게 섭취
홍삼먹는시간 알아보고 면역력 관리 위한 새학기 선물 안녕하세요. 이제 곧 아이들 새학기가 시작하는데요. 설레는 첫 등교를 앞두고 긴장되는 마음도 있고 걱정도 되지만 무엇보다도 이번 한 해 무탈하게만 다녔으면 하는게 부모님들 마음이 아닐까싶어요 저는 비록 아이는 없지만 10살배기 조카를 한 명 두고 있는데요 삼촌으로서 뭔가 해줄 수 있는건 없을까 하고 생각해보다가 역시 아이들 면역력 신경이 쓰여 건강관리에는
닥터스노트 네이처락 미네랄 생유산균 맥스, 제주 유래 미네랄 코팅 프로바이오틱스유산균 으로 장까지 안전하게 안녕하세요, 저는 30대 초반 직장인 남성으로 아마 흔히 말하는 현대판 워커홀릭의 표본이 아닐까 싶은데요 20대 때는 좀 더 가벼운 마음으로 회사를 다녔다면, 이제 연차도 쌓이고 직급도 어느정도 되다보니 이제 마냥 책임감없이 다니기도 힘들더라고요 그래서 프로젝트를 끝내기 위해서 야근도 정말 많이하고 집에서도 항상 일생각에 정신이 없다가, 드디어 이제 일이
댓글 많은 뉴스