라이코펜 풍부한 토마토주스 레시피, 토마토라면 만들기오늘은 하루에 필요한 야채를 간편하게 마실 수 있는 고라이코펜 토마토 주스와 매알야채 고농축 당근의 힘 당근주스를 소개합니다. 각각 4개씩 패키징이 되어 있는데 한묶음이 토마토 10개, 당근 10개를 고스란히 담았을 정도로 고농축 주스 제품이에요. 언제 어디에서나 쉽게 먹을 수 있도록 뒷면에는 빨대가 동봉이 되어 있는데요. 그래서 집에서도 마시지만 외출하거
두부 된장찌개 재료 간단된장찌개 레시피오늘은 간단된장찌개 레시피를 소개합니다. 바로 된장찌개재료로 두부를 넣은 것인데요. 두부 한모 다 넣고 보글보글 자박자박 끓여 내면 갓한 하얀밥 위에 올려서 슥슥 비벼 먹는 재미가 있습니다. 육수를 우리거나 혹은 요즘 많이 나오는 코인육수 같은 것을 이용하면 아주 빠르고 간편하게 만들 수 있어요. 예전에는 멸치와 다시마를 이용해서 15 ~ 20분 정도 직접
글루타치온 많은 음식 종류와 효능, 고르는 법글루타치온이란? 언제부턴가 방송이나 마트 등에서 글루타치온이라는 말이 많이 눈에 띄는데요. 이 영양소는 우리 몸에서 자연스럽게 만들어지는 항산화 물질이에요. 대사 과정에서 발생하는 활성 산소를 제거하기 때문에 간세포 보호와 간의 대사 활동 촉진 등에 사용이 되며 피부색을 밝게 하고, 기미와 주근깨 등을 제거하는 데 도움이 되는 효능이 있습니다. 모든 세포가
1978년오픈한2대치킨 김포 석모리 맛집 빅토리치킨며칠 전에는 치킨 생각이 간절해져서 1978년오픈한2대치킨으로 유명한 김포 석모리 맛집을 방문했습니다. 바로 구래역에서 차를 타고 5분 정도 달려서 도착을 한 빅토리치킨입니다. 매장 앞쪽에는 주차장이 넓게 있어서 편하게 주차할 수 있었고 건물도 큰 편이라서 멀리에서도 잘 보여 쉽게 찾을 수 있었어요. 매장으로 들어 가니 입구에 영업시간이 적혀 있었는데요.
세계판매 1위 김연경요거트 풀무원다논 액티비아요즘에 저는 장 건강을 위해서 요거트를 매일 한 두개씩 먹고 있습니다. 최근에는 1초에 308컵, 매년 90억컵이 판매되는 세계판매 1위* 요거트 풀무원다논 액티비아를 먹고 있습니다. 액티비아는 장까지 살아가는 프로바이오틱스**를 함유하고 있는데요. 그 외에도 정상적인 면역 기능에 필요한 아연과 프로바이오틱스의 생장을 돕는 프리바이오틱스를 함유하고(액티비아
저녁메뉴추천 더미식 즉석국 우렁 된장찌개 레시피오늘 저녁메뉴추천하는 찌개는 바로 우렁 된장찌개입니다. 질 좋은 된장과 우렁만 있으면 구수하고 맛과 쫄깃한 식감으로 한 뚝배기 끓여서 밥만 곁들여 즐기기 좋은데요. 오늘은 더미식 우렁된장찌개를 이용해서 간단하게 끓여 보았습니다. 더미식 국물요리에는 냉동 제품과 상온 제품이 있는데 우렁된장찌개는 상온제품 중에서 하나입니다. 종류가 참 다양해서 상온에는 묵은지
대형이불가방 튼튼하고 편리한 이불보관가방집에서 장롱을 정리하는데 너무 난잡한 느낌이 들어서 대형이불가방이 필요하겠더라고요. 그래서 오늘은 윤별 특대형 여행 이사가방을 소개합니다. 부피가 큰 옷이나 이불 등을 정리할 때 톡톡히 사용할 수 있는 제품이에요. 가격은 물론 저렴해서 부담 없이 구입이 가능한 이불보관가방이며 사용하지 않을 땐 이렇게 납작하게 접어서 사용을 할 수 있습니다. 검은색이라서 때
굴비 요리 색다른 마파두부소스 조기 구이 만들기오늘은 간단하게 만들 수 있는 굴비요리 하나 소개합니다. 작은 조기를 엮어서 지난 설에 배송온게 냉동실에서 만들고 있어 만들어 보았는데요. 마파두부소스를 끼얹어서 만든 조기구이입니다. 굴비도 같은 방식으로 굴비구이를 만들면 되고, 조기도 마찬가지이고요. 개인적으로 큰 사이즈 보다는 이렇게 작은 사이즈가 더 고소하고 맛이 좋은 느낌이에요. 조리를 할 때에도
소고기 전골 요리, 얼큰한 소불고기 전골 만드는법오늘은 간단한 전골 요리 하나 소개합니다. 바로 얼큰한 국물에 각종 재료를 담가 먹는 소고기전골인데요. 맑은 소불고기전골도 맛이 좋지만 얼큰하고 칼칼한 전골은 입맛을 잡아주는 장점이 있습니다. 양념에 가볍게 재운 소고기를 듬뿍 넣고, 양파, 당근, 버섯, 김치와 고추 등 및 당면까지 넣어 한소끔 끓여 내면 후르륵 후르륵 먹기 좋은 소고기전골이 완성됩니다.
김포 라베니체 맛집 푸짐하고 직접구워주는 돼슐랭 고기집며칠 전에는 직접 구워주는 돼지고기 생각이 나서 김포 라베니체 맛집으로 향했습니다. 장기 6 공영주차장에 주차를 하고 아래로 내려와서 왼쪽으로 걸어 가면 1분 만에 만나볼 수 있는 돼슐랭 김포라베니체점이었습니다. 매장의 앞쪽에는 캠핑 테이블이 있어서 캠핑 분위기가 물씬 났는데요. 나올 때 보니 반려견과 함께 오신 분께서 여기에서 맛있게 식사를 하시더라고요.
화이트데이 초콜릿 고급진 피카피오 수제초콜릿지난 발렌타인데이 때는 아내에게 시판 초콜렛 하나를 받을 수 있었는데, 그에 대한 보답을 해야 하는 이번 3월 14일 화이트데이 초콜릿은 좀 특별하고 맛있는 것으로 준비하고 싶더라고요. 그래서 김포 장기동 수제 초콜릿 카페로 유명한 피카피오에 방문했습니다. 주소 : 경기 김포시 김포한강1로97번길 64-11 영업시간 : 화 ~ 토 12:00 - 22:00
두부요리 크게 먹는 다이어트 두부스테이크 만들기오늘은 크게 먹기 좋은 두부요리 하나 소개합니다. 바로 다이어트 두부스테이크인데요. 두부를 으깬 후 채소 등의 다양한 재료와 함께 섞은 후 팬에서 작게 부쳐낸 것이 아닌 틀에 넣어서 오븐에 크게 케이크처럼 구워낸 것이라서 비주얼이 좋습니다. 참고로 다이어트용이라 밀가루 없이 만들었어요. 하나 다 먹으면 좀 많고 3 ~ 4명이서 나누어 먹어도 될 것 같은 사
진공관앰프 몬스타기어 가츠 클래식 듀얼 진공관 블루투스스피커 진공관스피커그간 집에 스피커가 없어서 스마트폰으로 음악을 듣거나 이어폰을 사용하였는데요. 그런데 이번에 가성비가 아주 좋은 블루투스스피커를 만나게 되었습니다. 그러면서도 진공관앰프가 무려 2개나 들어 간 진공관스피커 제품이라서 감성적인 느낌도 있더라고요. 바로 몬스타기어 가츠 클래식 듀얼 진공관 블루투스스피커입니다. 박스가 꽤 크고 묵직해서 언박싱을 할 때부터 기대가
에어프라이어 로스트치킨 통 닭오븐구이 만들기저는 튀긴 닭을 가장 좋아하긴 하지만 한번씩 별로 기름지지 않은 닭오븐구이 생각이 나기도 합니다. 그래서 전기구이통닭을 트럭에서 사 먹기도 하고 코스트코에서 구입해 먹기도 하는데, 따끈할 때 먹으면 맛있지만 식은 후에 다시 먹으면 별 맛이 없다죠. 그래서 작은 영계 한마리 사다 집에서 에어프라이어 로스트치킨으로 구워 먹는게 한번 먹고 치울 수 있어 좋은 것
그랜저IG 에어컨필터 교체 방법 무티 퍼펙트 제로 필터차량을 운행하면서 5,000km 혹은 6개월에 한번은 꼭 에어컨필터를 교체해야하는데요. 개인적으로 저는 3개월에 한번씩 교체를 하고 있습니다. 아무래도 실내 공기가 쾌적해야 호흡기 건강도 챙길수 있기 때문이죠. 이걸 센터에 가서 교체를 하면 상당히 많은 비용을 내야하는데요. 직접 교체하면 아주 저렴하기에 꼭 셀프로 하고 있습니다. 그래서 오늘은 그랜저IG
김포 풍무동 한정식 푸짐한 장릉엄마밥상며칠 전에는 날씨는 흐렸지만 조금 따뜻한 초봄의 날씨라서 김포 장릉도 산책하고, 맛있는 것도 먹고 싶어 김포 한정식 전문점을 방문했습니다. 바로 한상차림으로 나오는 장릉 엄마밥상으로 장릉에서 차를 타고 5분 정도 거리에 위치해 있었습니다. 바로 앞쪽의 넓은 주차장에 주차를 하고 안으로 들어 가니 먼저 커피바가 눈에 띄였고요. 식사를 하고 나서 마실 수 있는
프로폴리스의 효능 부작용 어떻게 먹을까?저는 최근 매일 마다 운동을 하고 있는데요. 이렇게 운동을 해야 본인이 가지고 있는 면역력을 높일 수 있기 때문에 매일 땀을 흘리고 있습니다. 그런데 한번씩 감기가 심하게 와서 목이 염증으로 크게 붓거나 혹은 다른 쪽에 염증이 생기는 경우에는 가만히 휴식을 취해야 하는데 생각보다는 잘 낫지 않더라고요. 그래서 염증 관리에 좋다고 알려진 천연항생제, 항균제인
치킨까스 단호박 치즈 롤까스 만들기오늘은 간단하게 만들어 먹기 좋은 치킨까스를 소개합니다. 닭가슴살로 만드는 돈카츠로 그냥 넓적하게 튀기기 보다는 속에 치즈와 단호박을 넣어서 만들면 더욱 맛이 좋습니다. 단호박 대신 고구마를 넣어도 되고, 감자를 넣어도 괜찮은 맛을 내고요. 개인적으로는 부드러우면서 촉촉한 단호박이 더 잘 어울리는 느낌입니다. 그리고 여기에 치즈는 모짜렐라 치즈도 좋지만 체
김포 닭강정 맛집 천년닭강정 김포장기점찬바람이 솔솔 부는 어느 겨울날 따끈하고 갓 튀겨낸 치킨 생각이 나서 이날은 닭강정 맛집을 방문했습니다. 바로 라베니체 앞쪽 건물에 위치한 천년닭강정 김포장기점이었는데요. 메인 도로가 아닌 안쪽 편에 위치하고 있어서 지하 주차장에 주차를 하고 위로 올라오니 바로 왼편에 보이더라고요. 여긴 퍽퍽한 닭가슴살이 아닌 100% 닭다리살로만 만든 닭강정 전문점이라서
산미없는원두, 포랩스커피컴퍼니 고소한원두 1kg저는 하루에 2 ~ 3잔 정도의 커피를 마시고 있는데요. 그래서 한잔은 시트러스한 산미가 있는 커피를 마시고, 다른 한잔은 산미없는원두로 고소한 맛의 아이스 아메리카노로 만들어 마시고 있어요. 오늘 점심을 먹은 뒤에 마신 원두는 특히 깔끔한 맛 속에 고소함과 카라멜스러움이 있는 원두라서 만족스럽게 마실 수 있었습니다. 바로 포랩스커피컴퍼니에서 원두1kg을
라이코펜 풍부한 토마토주스 레시피, 토마토라면 만들기 오늘은 하루에 필요한 야채를 간편하게 마실 수 있는 고라이코펜 토마토 주스와 매알야채 고농축 당근의 힘 당근주스를 소개합니다. 각각 4개씩 패키징이 되어 있는데 한묶음이 토마토 10개, 당근 10개를 고스란히 담았을 정도로 고농축 주스 제품이에요. 언제 어디에서나 쉽게 먹을 수 있도록 뒷면에는 빨대가 동봉이 되어 있는데요. 그래서 집에서도 마시지만 외출하거
두부 된장찌개 재료 간단된장찌개 레시피 오늘은 간단된장찌개 레시피를 소개합니다. 바로 된장찌개재료로 두부를 넣은 것인데요. 두부 한모 다 넣고 보글보글 자박자박 끓여 내면 갓한 하얀밥 위에 올려서 슥슥 비벼 먹는 재미가 있습니다. 육수를 우리거나 혹은 요즘 많이 나오는 코인육수 같은 것을 이용하면 아주 빠르고 간편하게 만들 수 있어요. 예전에는 멸치와 다시마를 이용해서 15 ~ 20분 정도 직접
글루타치온 많은 음식 종류와 효능, 고르는 법 글루타치온이란? 언제부턴가 방송이나 마트 등에서 글루타치온이라는 말이 많이 눈에 띄는데요. 이 영양소는 우리 몸에서 자연스럽게 만들어지는 항산화 물질이에요. 대사 과정에서 발생하는 활성 산소를 제거하기 때문에 간세포 보호와 간의 대사 활동 촉진 등에 사용이 되며 피부색을 밝게 하고, 기미와 주근깨 등을 제거하는 데 도움이 되는 효능이 있습니다. 모든 세포가
1978년오픈한2대치킨 김포 석모리 맛집 빅토리치킨 며칠 전에는 치킨 생각이 간절해져서 1978년오픈한2대치킨으로 유명한 김포 석모리 맛집을 방문했습니다. 바로 구래역에서 차를 타고 5분 정도 달려서 도착을 한 빅토리치킨입니다. 매장 앞쪽에는 주차장이 넓게 있어서 편하게 주차할 수 있었고 건물도 큰 편이라서 멀리에서도 잘 보여 쉽게 찾을 수 있었어요. 매장으로 들어 가니 입구에 영업시간이 적혀 있었는데요.
세계판매 1위 김연경요거트 풀무원다논 액티비아 요즘에 저는 장 건강을 위해서 요거트를 매일 한 두개씩 먹고 있습니다. 최근에는 1초에 308컵, 매년 90억컵이 판매되는 세계판매 1위* 요거트 풀무원다논 액티비아를 먹고 있습니다. 액티비아는 장까지 살아가는 프로바이오틱스**를 함유하고 있는데요. 그 외에도 정상적인 면역 기능에 필요한 아연과 프로바이오틱스의 생장을 돕는 프리바이오틱스를 함유하고(액티비아
저녁메뉴추천 더미식 즉석국 우렁 된장찌개 레시피 오늘 저녁메뉴추천하는 찌개는 바로 우렁 된장찌개입니다. 질 좋은 된장과 우렁만 있으면 구수하고 맛과 쫄깃한 식감으로 한 뚝배기 끓여서 밥만 곁들여 즐기기 좋은데요. 오늘은 더미식 우렁된장찌개를 이용해서 간단하게 끓여 보았습니다. 더미식 국물요리에는 냉동 제품과 상온 제품이 있는데 우렁된장찌개는 상온제품 중에서 하나입니다. 종류가 참 다양해서 상온에는 묵은지
대형이불가방 튼튼하고 편리한 이불보관가방 집에서 장롱을 정리하는데 너무 난잡한 느낌이 들어서 대형이불가방이 필요하겠더라고요. 그래서 오늘은 윤별 특대형 여행 이사가방을 소개합니다. 부피가 큰 옷이나 이불 등을 정리할 때 톡톡히 사용할 수 있는 제품이에요. 가격은 물론 저렴해서 부담 없이 구입이 가능한 이불보관가방이며 사용하지 않을 땐 이렇게 납작하게 접어서 사용을 할 수 있습니다. 검은색이라서 때
굴비 요리 색다른 마파두부소스 조기 구이 만들기 오늘은 간단하게 만들 수 있는 굴비요리 하나 소개합니다. 작은 조기를 엮어서 지난 설에 배송온게 냉동실에서 만들고 있어 만들어 보았는데요. 마파두부소스를 끼얹어서 만든 조기구이입니다. 굴비도 같은 방식으로 굴비구이를 만들면 되고, 조기도 마찬가지이고요. 개인적으로 큰 사이즈 보다는 이렇게 작은 사이즈가 더 고소하고 맛이 좋은 느낌이에요. 조리를 할 때에도
소고기 전골 요리, 얼큰한 소불고기 전골 만드는법 오늘은 간단한 전골 요리 하나 소개합니다. 바로 얼큰한 국물에 각종 재료를 담가 먹는 소고기전골인데요. 맑은 소불고기전골도 맛이 좋지만 얼큰하고 칼칼한 전골은 입맛을 잡아주는 장점이 있습니다. 양념에 가볍게 재운 소고기를 듬뿍 넣고, 양파, 당근, 버섯, 김치와 고추 등 및 당면까지 넣어 한소끔 끓여 내면 후르륵 후르륵 먹기 좋은 소고기전골이 완성됩니다.
김포 라베니체 맛집 푸짐하고 직접구워주는 돼슐랭 고기집 며칠 전에는 직접 구워주는 돼지고기 생각이 나서 김포 라베니체 맛집으로 향했습니다. 장기 6 공영주차장에 주차를 하고 아래로 내려와서 왼쪽으로 걸어 가면 1분 만에 만나볼 수 있는 돼슐랭 김포라베니체점이었습니다. 매장의 앞쪽에는 캠핑 테이블이 있어서 캠핑 분위기가 물씬 났는데요. 나올 때 보니 반려견과 함께 오신 분께서 여기에서 맛있게 식사를 하시더라고요.
화이트데이 초콜릿 고급진 피카피오 수제초콜릿 지난 발렌타인데이 때는 아내에게 시판 초콜렛 하나를 받을 수 있었는데, 그에 대한 보답을 해야 하는 이번 3월 14일 화이트데이 초콜릿은 좀 특별하고 맛있는 것으로 준비하고 싶더라고요. 그래서 김포 장기동 수제 초콜릿 카페로 유명한 피카피오에 방문했습니다. 주소 : 경기 김포시 김포한강1로97번길 64-11 영업시간 : 화 ~ 토 12:00 - 22:00
두부요리 크게 먹는 다이어트 두부스테이크 만들기 오늘은 크게 먹기 좋은 두부요리 하나 소개합니다. 바로 다이어트 두부스테이크인데요. 두부를 으깬 후 채소 등의 다양한 재료와 함께 섞은 후 팬에서 작게 부쳐낸 것이 아닌 틀에 넣어서 오븐에 크게 케이크처럼 구워낸 것이라서 비주얼이 좋습니다. 참고로 다이어트용이라 밀가루 없이 만들었어요. 하나 다 먹으면 좀 많고 3 ~ 4명이서 나누어 먹어도 될 것 같은 사
진공관앰프 몬스타기어 가츠 클래식 듀얼 진공관 블루투스스피커 진공관스피커 그간 집에 스피커가 없어서 스마트폰으로 음악을 듣거나 이어폰을 사용하였는데요. 그런데 이번에 가성비가 아주 좋은 블루투스스피커를 만나게 되었습니다. 그러면서도 진공관앰프가 무려 2개나 들어 간 진공관스피커 제품이라서 감성적인 느낌도 있더라고요. 바로 몬스타기어 가츠 클래식 듀얼 진공관 블루투스스피커입니다. 박스가 꽤 크고 묵직해서 언박싱을 할 때부터 기대가
에어프라이어 로스트치킨 통 닭오븐구이 만들기 저는 튀긴 닭을 가장 좋아하긴 하지만 한번씩 별로 기름지지 않은 닭오븐구이 생각이 나기도 합니다. 그래서 전기구이통닭을 트럭에서 사 먹기도 하고 코스트코에서 구입해 먹기도 하는데, 따끈할 때 먹으면 맛있지만 식은 후에 다시 먹으면 별 맛이 없다죠. 그래서 작은 영계 한마리 사다 집에서 에어프라이어 로스트치킨으로 구워 먹는게 한번 먹고 치울 수 있어 좋은 것
그랜저IG 에어컨필터 교체 방법 무티 퍼펙트 제로 필터 차량을 운행하면서 5,000km 혹은 6개월에 한번은 꼭 에어컨필터를 교체해야하는데요. 개인적으로 저는 3개월에 한번씩 교체를 하고 있습니다. 아무래도 실내 공기가 쾌적해야 호흡기 건강도 챙길수 있기 때문이죠. 이걸 센터에 가서 교체를 하면 상당히 많은 비용을 내야하는데요. 직접 교체하면 아주 저렴하기에 꼭 셀프로 하고 있습니다. 그래서 오늘은 그랜저IG
김포 풍무동 한정식 푸짐한 장릉엄마밥상 며칠 전에는 날씨는 흐렸지만 조금 따뜻한 초봄의 날씨라서 김포 장릉도 산책하고, 맛있는 것도 먹고 싶어 김포 한정식 전문점을 방문했습니다. 바로 한상차림으로 나오는 장릉 엄마밥상으로 장릉에서 차를 타고 5분 정도 거리에 위치해 있었습니다. 바로 앞쪽의 넓은 주차장에 주차를 하고 안으로 들어 가니 먼저 커피바가 눈에 띄였고요. 식사를 하고 나서 마실 수 있는
프로폴리스의 효능 부작용 어떻게 먹을까? 저는 최근 매일 마다 운동을 하고 있는데요. 이렇게 운동을 해야 본인이 가지고 있는 면역력을 높일 수 있기 때문에 매일 땀을 흘리고 있습니다. 그런데 한번씩 감기가 심하게 와서 목이 염증으로 크게 붓거나 혹은 다른 쪽에 염증이 생기는 경우에는 가만히 휴식을 취해야 하는데 생각보다는 잘 낫지 않더라고요. 그래서 염증 관리에 좋다고 알려진 천연항생제, 항균제인
치킨까스 단호박 치즈 롤까스 만들기 오늘은 간단하게 만들어 먹기 좋은 치킨까스를 소개합니다. 닭가슴살로 만드는 돈카츠로 그냥 넓적하게 튀기기 보다는 속에 치즈와 단호박을 넣어서 만들면 더욱 맛이 좋습니다. 단호박 대신 고구마를 넣어도 되고, 감자를 넣어도 괜찮은 맛을 내고요. 개인적으로는 부드러우면서 촉촉한 단호박이 더 잘 어울리는 느낌입니다. 그리고 여기에 치즈는 모짜렐라 치즈도 좋지만 체
김포 닭강정 맛집 천년닭강정 김포장기점 찬바람이 솔솔 부는 어느 겨울날 따끈하고 갓 튀겨낸 치킨 생각이 나서 이날은 닭강정 맛집을 방문했습니다. 바로 라베니체 앞쪽 건물에 위치한 천년닭강정 김포장기점이었는데요. 메인 도로가 아닌 안쪽 편에 위치하고 있어서 지하 주차장에 주차를 하고 위로 올라오니 바로 왼편에 보이더라고요. 여긴 퍽퍽한 닭가슴살이 아닌 100% 닭다리살로만 만든 닭강정 전문점이라서
산미없는원두, 포랩스커피컴퍼니 고소한원두 1kg 저는 하루에 2 ~ 3잔 정도의 커피를 마시고 있는데요. 그래서 한잔은 시트러스한 산미가 있는 커피를 마시고, 다른 한잔은 산미없는원두로 고소한 맛의 아이스 아메리카노로 만들어 마시고 있어요. 오늘 점심을 먹은 뒤에 마신 원두는 특히 깔끔한 맛 속에 고소함과 카라멜스러움이 있는 원두라서 만족스럽게 마실 수 있었습니다. 바로 포랩스커피컴퍼니에서 원두1kg을
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